అన్ని స్నాక్స్ అనారోగ్యకరమైనవి కావు, అవి కొవ్వు, ఉప్పుతో నిండి ఉండవు, కొవ్వుగా లేవు. సాధారణ బంగాళాదుంప చిప్స్, జున్ను బంతులు లేదా హుక్కాలను ఆకలి పుట్టించే ప్రత్యామ్నాయంగా ప్రయత్నించండి, మేము ప్రతిపాదించిన వేయించిన గబన్జో బీన్స్. అవి కాల్చిన చిక్పీస్ కంటే స్ఫుటమైనవి, మృదువైనవి మరియు రుచిగా ఉంటాయి మరియు ఇతర బ్యాగ్ చేసిన చిరుతిండి కంటే చాలా ఆరోగ్యకరమైనవి.
ఈ రెసిపీతో, పిల్లలు చిక్‌పీస్‌ను భయంకరమైన వంటకం తో అనుబంధించడాన్ని ఆపివేస్తారు, ఇది రుచికరమైనది అయినప్పటికీ చాలా సున్నితమైన పిల్లలు ఉన్నారు, మరియు వారు ఈ పోషకమైన పప్పు ధాన్యాన్ని సరదాగా తీసుకోగలుగుతారు.
పదార్థాలు: చిక్పీస్, నూనె, నీరు మరియు ఉప్పు
తయారీ: చిక్పీస్ ఉప్పునీటిలో ఉడికిన తర్వాత, వాటిని బాగా తీసివేసి, నూనెలో పుష్కలంగా వేయించాలి. మేము వాటిని న్యాప్‌కిన్‌లపై హరించడం మరియు వేడి మిరపకాయ, మిరియాలు, కొద్దిగా ఉల్లిపాయ పొడి, కూర, జీలకర్ర వంటి సుగంధ ద్రవ్యాలతో సీజన్ చేద్దాం ...
చిత్రం: బుట్టలపాస్తా
ఒక వ్యాఖ్య, మీదే
ఈ రెసిపీ చాలా బాగుంది.