గుమ్మడికాయ రికోటా మరియు ట్యూనాతో నింపబడి ఉంటుంది

మేము కొన్ని సిద్ధం చేయబోతున్నాం గుమ్మడికాయ రికోటా మరియు ట్యూనాతో నింపబడి ఉంటుంది, చిన్నారులు నిజంగా ఇష్టపడే సున్నితమైన రుచి కలిగిన వంటకం.

మేము వారికి కొద్దిగా సేవ చేస్తాము తెలుపు బియ్యం  ఆలివ్ నూనె యొక్క చినుకులు మరియు కొన్ని రుచి సుగంధ మూలికలు పొడిగా.

గుమ్మడికాయను కాల్చడానికి ముందు మేము ఉపరితలంపై కొద్దిగా ఉంచుతాము రొట్టె ముక్కలు. మీరు ఈ రొట్టెను కొద్దిగా పర్మేసన్ జున్ను లేదా మోజారెల్లా కోసం ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చు.

గుమ్మడికాయ రికోటా మరియు ట్యూనాతో నింపబడి ఉంటుంది
పిల్లలు కూడా ఇష్టపడే అసలు వంటకం.
రచయిత:
వంటగది గది: ఆధునిక
రెసిపీ రకం: కూరగాయలు
సేర్విన్గ్స్: 4
తయారీ సమయం: 
వంట సమయం: 
మొత్తం సమయం: 
పదార్థాలు
  • గుమ్మడికాయ ట్యూనా మరియు రికోటాతో నింపబడి ఉంటుంది
  • 4 చిన్న గుమ్మడికాయ (సుమారు 600 గ్రా)
  • 140 గ్రా క్యాన్డ్ ట్యూనా (బరువు ఒకసారి పారుతుంది)
  • 5 టేబుల్ స్పూన్లు రికోటా
  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్
  • స్యాల్
  • బ్రెడ్ ముక్కలు
తయారీ
  1. ఫోటోలో చూసినట్లుగా గుమ్మడికాయను సగానికి కట్ చేయండి.
  2. మేము ప్రతి సగం ఒక టీస్పూన్తో ఖాళీ చేస్తాము, గుజ్జును రిజర్వ్ చేస్తాము.
  3. ఒక బోర్డు మరియు కత్తితో, మేము ఆ గుమ్మడికాయ గుజ్జును గొడ్డలితో నరకడం.
  4. మేము ఒక పెద్ద వేయించడానికి పాన్లో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నూనెను ఉంచాము. మేము ఆ గుజ్జును ఉప్పు మరియు కొన్ని ఎండిన సుగంధ మూలికలతో వేయాలి.
  5. మేము పారుదల జీవరాశిని కలుపుతాము.
  6. మేము కూడా రికోటాను వేసి బాగా కలపాలి.
  7. మేము తయారుచేసిన మిశ్రమంతో ప్రతి సగం నింపుతాము. మేము ఇప్పటికే స్టఫ్ చేసిన భాగాలను ఓవెన్-సేఫ్ డిష్‌లో ఉంచాము.
  8. ప్రతి సగ్గుబియ్యము గుమ్మడికాయ మీద కొద్దిగా బ్రెడ్ ముక్కలు చల్లుకోండి.
  9. మేము ఓవెన్‌ను 180º కు వేడిచేస్తాము. మేము మూలాన్ని అల్యూమినియం రేకుతో కప్పి, ఓవెన్లో ఉంచాము, అక్కడ మనకు 15 నిమిషాలు ఉంటుంది.
  10. మేము అల్యూమినియం రేకును తీసివేసి మరో 15 నిమిషాలు కాల్చాలి.
గమనికలు
బియ్యం వేయించడానికి మనం వేయించడానికి పాన్లో నూనె చినుకులు వేయాలి. ఇది వేడిగా ఉన్నప్పుడు, బియ్యం మరియు కొన్ని ఎండిన సుగంధ మూలికలను జోడించండి.
ప్రతి సేవకు పోషక సమాచారం
కేలరీలు: 320

 


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.