నిమ్మకాయ చికెన్ కోసం ఈ రెసిపీకి శ్రద్ధ వహించండి ఎందుకంటే ఇది పని చేయడానికి గొప్ప వంటకం. మరియు ఇది, సులభంగా తయారుచేయడంతో పాటు, ఇది అనంతమైన కలయికలను అనుమతించే బంక లేని వంటకం ఆరోగ్యంగా తినడానికి.
నేటి నిమ్మకాయ చికెన్ వండిన తెల్ల బియ్యం మరియు బిమి మరియు సాటెడ్ ఆస్పరాగస్‌తో వడ్డిస్తారు. అయినప్పటికీ, నేను చెప్పినట్లుగా, మిల్లెట్ మరియు క్వినోవాతో కలిసి గ్లూటెన్ కలిగి ఉండకపోవచ్చు ఉదరకుహరలకు అనుకూలం.
తో బాగా వెళ్తుంది కూరగాయల అనంతం… బ్రోకలీ మొలకలు, పుట్టగొడుగులు, సాటేడ్ పెప్పర్స్. నిజానికి, నిమ్మకాయ చికెన్ యొక్క మంచం మీద వడ్డించవచ్చు క్రీము మెత్తని బంగాళాదుంప. ఫలితంగా మనకు పోషకాహారంతో కూడిన పూర్తి వంటకం ఉంటుంది.
ఇది కూడా చాలా ఉంది రవాణా చేయడం సులభం మరియు, అన్నింటికంటే, తిరిగి వేడి చేయడానికి. బియ్యం మరియు కూరగాయలను ఒకే గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో మరియు చికెన్‌ను వేరే వాటిలో ఉంచండి. భోజన సమయంలో, చికెన్ కొద్దిగా వేడి చేసి, మిగిలిన పదార్ధాలతో వేసి ఆనందించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
- వెల్లుల్లి యొక్క 2 లవంగాలు
- 60 గ్రా చికెన్ లేదా కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు
- 60 గ్రా నిమ్మరసం
- తేనె యొక్క 90 గ్రా
- 20 గ్రా కిత్తలి సిరప్
- 10 గ్రా మొక్కజొన్న
- తమరి 20 గ్రా
- నువ్వుల నూనె 5 గ్రా
- 1 చిటికెడు గ్రౌండ్ అల్లం
- 2 చికెన్ బ్రెస్ట్స్ డైస్డ్
- వండిన తెల్ల బియ్యం (ఐచ్ఛికం)
- sauteed bimi కాండాలు (ఐచ్ఛికం)
- ఆకుకూర ఆస్పరాగస్ (ఐచ్ఛికం)
- నల్ల నువ్వులు (ఐచ్ఛికం)
- అన్నింటిలో మొదటిది అన్నింటినీ సిద్ధం చేయడం సాస్ పదార్థాలు.
- మేము పై తొక్క మరియు వెల్లుల్లి లవంగాలను చాలా మెత్తగా కోయండి. వాటిని మోర్టార్‌లో పేస్ట్‌లో చూర్ణం చేయవచ్చు.
- తరువాత, మేము వాటిని ఒక గిన్నెలో ఉంచాము మిగిలిన సాస్ పదార్థాలతో పాటు మరియు, ఒక చెంచాతో, అవి కలిసిపోయే వరకు మేము వాటిని కలపాలి. మొక్కజొన్న పిండి మట్టికొట్టగలదని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి అది బాగా క్షీణించిందని నిర్ధారించుకోండి. మేము బుక్ చేసాము.
- సీజన్ చికెన్ క్యూబ్స్ మరియు ఒక పాన్ లో గోధుమ. వారు చాలా రంగు తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు, పాచికల కేంద్రం గులాబీ నుండి తెలుపు రంగులోకి మారినప్పుడు వారు తదుపరి దశకు సిద్ధంగా ఉన్నారు.
- మేము చికెన్ సాటిస్డ్ ఉన్నప్పుడు, పాన్ కు సాస్ జోడించండి మేము రిజర్వు చేసాము. మేము బాగా కదిలించు కాబట్టి సాస్ అన్ని ముక్కలకు చేరుకుంటుంది. సాస్ కొద్దిగా చిక్కగా మరియు చికెన్ ప్రకాశవంతమైన కాల్చిన రంగును ఎలా తీసుకుంటుందో మనం చూస్తాము.
- అప్పుడు మేము ఉపసంహరించుకుంటాము మరియు మేము సేవ చేస్తాము వండిన తెల్ల బియ్యం, బిమి మరియు సాటిడ్ ఆస్పరాగస్‌తో పాటు.
- చివరకు మేము అలంకరిస్తాము నిమ్మకాయ ముక్కలు వేసి, తెల్లటి బియ్యం మీద చిటికెడు నల్ల నువ్వులు చల్లుకోవాలి.
మరింత సమాచారం - వంట చిట్కాలు: పర్ఫెక్ట్ మెత్తని బంగాళాదుంప
2 వ్యాఖ్యలు, మీదే వదిలేయండి
మీ వంటకాలకు మరియు వంటకాలను పంచుకున్నందుకు ఈ రెసిపీని వేరే భోజనం చేయడానికి చాలా మంచిది మరియు సులభం, నేను వెనిజులా నుండి చాలా గర్వంగా ఉన్నాను.
జెస్సికా, మీ వ్యాఖ్యకు ధన్యవాదాలు !!