పగడపు కాయధాన్యాలు పిల్లల పురీ

ఈ రోజు మనం పగడపు కాయధాన్యాలు తో పిల్లల పురీని సిద్ధం చేసాము కొత్త పదార్ధాలను చేర్చండి మీ శిశువు ఆహారంలో.

వారు కలిగి ఉన్న మంచి విషయం ఒలిచిన పగడపు కాయధాన్యాలు అంటే వాటికి నానబెట్టడం అవసరం లేదు, కాబట్టి మీరు ఎప్పుడైనా ఈ రెసిపీని తయారు చేయవచ్చు. మిగిలిన పదార్థాలు చాలా ప్రాథమికమైనవి, మీరు వాటిని చేతిలో ఉంచుతారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను.

ఈ రెసిపీ 6-11 నెలల నుండి పిల్లలకు అనుకూలంకొత్త పదార్థాలు మరియు కొత్త అల్లికలతో ఆహారం విస్తరించినప్పుడు ఇది. చిన్నది పెరిగేకొద్దీ, శిశు పురీని మరింత ముద్దగా ఉంచవచ్చు, తద్వారా ఇది మృదువైన ముక్కలతో కనిపిస్తుంది.

పగడపు కాయధాన్యాలు పిల్లల పురీ
చిన్నపిల్లల ఆహారంలో కొత్త పదార్ధాలను చేర్చడానికి సులభమైన మరియు సరళమైన వంటకం.
రచయిత:
రెసిపీ రకం: Cremas
సేర్విన్గ్స్: 2
తయారీ సమయం: 
వంట సమయం: 
మొత్తం సమయం: 
పదార్థాలు
  • 100 గ్రా క్లీన్ క్యారెట్
  • ఒలిచిన బంగాళాదుంప 150 గ్రా
  • ఒలిచిన పగడపు కాయధాన్యాలు 60 గ్రా
  • 600 గ్రాముల నీరు
  • ఆలివ్ నూనె యొక్క 1 చినుకులు
తయారీ
  1. క్యారెట్ కట్ ముక్కలుగా చేసి, ఒలిచిన బంగాళాదుంపలను మీడియం కుండలో ఉంచాము.
  2. బాగా కడిగిన, ఒలిచిన పగడపు కాయధాన్యాలు జోడించండి.
  3. పదార్థాలు బాగా కప్పే వరకు మేము నీటిని కలుపుతాము.
  4. మేము మితమైన వేడి మీద ఉడికించాలి కుండ ఉంచాము సుమారు నిమిషాలు లేదా క్యారెట్‌ను ఫోర్క్‌తో గుజ్జు చేసే వరకు.
  5. అప్పుడు బ్లెండర్‌తో కూరగాయలను కాయధాన్యాలు, కొద్దిగా వంట నీటితో కలపాలి. అవసరమైనట్లుగా, మేము మృదువైన మరియు చక్కటి ఆకృతిని సాధించే వరకు ఎక్కువ నీటిని కలుపుతాము.
  6. చివరగా మేము ఆలివ్ నూనె వేసి సర్వ్ చేస్తాము.
ప్రతి సేవకు పోషక సమాచారం
కేలరీలు: 250

 


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.