పైనాపిల్ థర్మోమిక్స్ షేక్

పదార్థాలు

  • 2 మందికి
  • 1 సహజ పైనాపిల్
  • అరటి అరటి
  • 2 పైనాపిల్ యోగర్ట్స్
  • 400 గ్రాముల చెడిపోయిన పాలు
  • 150 గ్రా చక్కెర
  • పిండిచేసిన మంచు, రుచికి
  • అలంకరించడానికి కొబ్బరికాయను తురిమినది

మేము వేసవికి వీడ్కోలు చెప్పడానికి నిరాకరిస్తున్నాము, ఎందుకంటే ఈ మంచి వాతావరణంతో, మేము ఇంకా వేడి మరియు చాలా సమ్మరీ వంటకాలను ఆస్వాదించాలనుకుంటున్నాము.

కాబట్టి ఈ రోజు మనం చనిపోయే రుచికరమైన సహజ పైనాపిల్ స్మూతీని తయారు చేయబోతున్నాం. రుచి చూడటానికి మీరు థర్మోమిక్స్ తో లేదా లేకుండా చేయవచ్చు!

తయారీ

మేము పైనాపిల్ ముక్కలు, అరటిపండు, యోగర్ట్స్ మరియు స్కిమ్డ్ పాలను థర్మోమిక్స్ గ్లాసులో ఉంచాము. మనకు చక్కటి మిశ్రమం వచ్చేవరకు ప్రగతిశీల వేగంతో 1-5 వద్ద 10 నిమిషం ప్రతిదీ కలపండి.

మేము కొద్దిగా పిండిచేసిన మంచుతో కొన్ని గ్లాసులను సిద్ధం చేసి స్మూతీని కలుపుతాము. పైన చల్లిన కొద్దిగా తురిమిన కొబ్బరికాయతో గార్నిష్ చేసి, కొన్ని స్ట్రాస్ తో సర్వ్ చేయాలి.

రుచికరమైన !!

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.