పొయ్యి లేకుండా చోకో మరియు కొబ్బరి కేక్

నేను దానిని ప్రేమిస్తున్నానని అంగీకరించాలి ఇంట్లో వంటకాలను సిద్ధం చేయండి ఈ పద్దతిలో. పొయ్యి లేని ఈ చాక్లెట్ మరియు కొబ్బరి కేక్ అంత విజయవంతమవుతుందని నేను never హించనప్పటికీ.

వంటగదిలో పిల్లలు మాకు సహాయం చేయడానికి రెసిపీ చాలా బాగుంది. మీకు ధైర్యం వచ్చినా వారు తమను తాము చేయగలరు వారికి కొద్దిగా అప్రమత్తత అవసరం. ఇది రెండింటికీ ఉపయోగపడుతుంది, తద్వారా వారు పదార్థాలను తెలుసుకుంటారు, అలాగే బరువు, సంఖ్యలు, మొత్తాలు మరియు అన్నింటికంటే వారు వంటగదిని ఇష్టపడతారు.

చిన్నారులు తమ సొంత ఆహారంలో పాలుపంచుకోవడం తప్పనిసరి అని భావించే వారిలో నేను ఒకడిని. కాబట్టి వారు ధరించడానికి అలవాటుపడేలా వారికి అన్ని సాధనాలు మరియు జ్ఞానం ఇవ్వడం మన చేతుల్లో ఉంది ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితం.

ఈ నో-రొట్టె కొబ్బరి మరియు చోకో కేక్‌ను ప్లిస్ ప్లాస్‌లో తయారు చేస్తారు. అదనంగా, చతురస్రాలు చాలా పోషకమైనవి మరియు మీరు వాటిని అల్పాహారం లేదా అల్పాహారం కోసం ఉపయోగించవచ్చు. మీరు వాటిని పార్చ్మెంట్ కాగితంలో కొన్ని ముక్కలుగా చుట్టినా, అవి పనిచేస్తాయి పాఠశాల కోసం భోజనం.

పొయ్యి లేకుండా చోకో మరియు కొబ్బరి కేక్
కటిల్ ఫిష్ మరియు కొబ్బరి రుచికరమైన చతురస్రాలు మన పిల్లలు తయారు చేయగలవు.
రచయిత:
రెసిపీ రకం: Desayuno
సేర్విన్గ్స్: 16 చతురస్రాలు
తయారీ సమయం: 
వంట సమయం: 
మొత్తం సమయం: 
పదార్థాలు
  • 95 గ్రా గ్లూటెన్-ఫ్రీ రోల్డ్ వోట్స్
  • 95 గ్రా తురిమిన కొబ్బరి (80 + 15 గ్రా)
  • 170 గ్రా ముడి బాదం
  • 35 గ్రా కోకో పౌడర్
  • 5 పిట్ చేసిన తేదీలు
  • 80 గ్రా కొబ్బరి నూనె, కరిగించబడుతుంది
  • 60 గ్రా కిత్తలి సిరప్
  • 1 టీస్పూన్ (పాస్తా లేదా వనిల్లా ఎసెన్స్ యొక్క డెజర్ట్ పరిమాణం)
  • కూరగాయల పాలు లేదా నీరు
తయారీ
  1. మేము కవర్ చేస్తాము పార్చ్మెంట్ కాగితంతో 22 x 22 సెం.మీ.
  2. థర్మోమిక్స్ లేదా ఛాపర్ యొక్క గాజులో మేము వోట్స్ గ్లూటెన్ ఫ్రీగా ఉంచాము.
  3. తరువాత మనం 80 గ్రాములు కలుపుతాము తురిమిన కొబ్బరి. మేము అలంకరించడానికి మిగిలిన 15 గ్రాములను రిజర్వు చేస్తాము.
  4. అప్పుడు మేము కలుపుతాము బాదం అవి ఇప్పటికే నేల లేదా మొత్తం కావచ్చు.
  5. ఇప్పుడు కోకో పొడి.
  6. మేము కూడా ఉంచాము పిట్ చేసిన తేదీలు.
  7. ఇప్పుడు మనం ద్రవాలను పోయబోతున్నాం. మొదట ది కరిగిన కొబ్బరి నూనె.
  8. మరియు తరువాత కిత్తలి సిరప్ లోపల ఉండే వనిల్లాతో పాటు వనిల్లా పేస్ట్ లేదా సారాంశం..
  9. మేము ముక్కలు చేసాము నేల వరకు. అవసరమైతే మనం 4 టేబుల్ స్పూన్ల నీరు లేదా కూరగాయల పానీయం జోడించవచ్చు, తద్వారా పిండి కుదించబడుతుంది.
  10. మేము ఉంచాము అచ్చులో పిండి మేము రిజర్వు చేసాము.
  11. ఒక చెంచా సహాయంతో మేము కంటెంట్‌ను విస్తరించాము అచ్చు యొక్క మొత్తం ఉపరితలంపై మరియు దాని వెనుకభాగం ఉపరితలం మృదువైన మరియు చదునైన వరకు మేము నొక్కండి. ఈ సమయంలో అవి కూడా ఫాండెంట్ స్మూతీంగ్ తెడ్డులతో బాగా వెళ్తాయి. మొదట దీనికి కొంచెం ఎక్కువ ఖర్చవుతుంది కాని త్వరలోనే డ్రైవింగ్ పాయింట్ పట్టుబడుతుంది.
  12. మిగిలిన కొబ్బరికాయ చల్లుకోవాలి మేము కనీసం 2 గంటలు ఫ్రిజ్‌లో రిజర్వ్ చేసి చల్లబరిచాము.
  13. సమయం తరువాత మేము 16 భాగాలుగా విడదీయవచ్చు మరియు కత్తిరించవచ్చు.
గమనికలు
మీరు ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి బంక లేని వోట్ రేకులు ముఖ్యంగా మీరు ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్నవారి కోసం చేస్తే.
ప్రతి సేవకు పోషక సమాచారం
కేలరీలు: 200

 


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు.

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.