బియ్యంతో కూరగాయల బర్గర్

వెజ్జీ బర్గర్లు శాకాహారులకు మాత్రమే కాదు. పిల్లలకు వారు ఆదర్శంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే వారు కూరగాయలను బాగా ముసుగు చేస్తారు మరియు వారికి ఆకర్షణీయమైన ప్రదర్శనను కలిగి ఉంటారు. కూరగాయలతో పాటు, వాటిని మరింత స్థిరంగా మరియు పోషకంగా చేయడానికి మేము కొన్ని తృణధాన్యాలు లేదా రొట్టెలను కలుపుతాము.

ఈ సందర్భంలో మేము బియ్యం మరియు కూరగాయల బర్గర్లు తయారు చేయబోతున్నాము. రెసెటెన్ వద్ద మేము మాంసం లేకుండా ఇతర హాంబర్గర్‌లను తయారు చేసాము గార్బన్జో బీన్స్. ఈ బర్గర్‌లతో మనం దేనితో పాటు వెళ్ళగలం? సరే, మనం శాకాహారులు కాకపోతే, వారు కాల్చిన మాంసం మరియు చేపలతో లేదా వేటగాడు గుడ్లతో బాగా వెళ్తారు. శాకాహారి స్నేహితుల కోసం, మీరు వాటిని a తో ప్రయత్నించవచ్చు టెంపురా కూరగాయలు.

పదార్థాలు: 150 గ్రాముల వండిన అన్నం, 1 వసంత ఉల్లిపాయ, 2 లవంగాలు వెల్లుల్లి, 1 ఎర్ర మిరియాలు, 1 క్యారెట్, 100 గ్రా. టమోటా సాస్, నూనె, ఉప్పు మరియు మిరియాలు

తయారీ: చివ్స్, వెల్లుల్లి మరియు మిరియాలు బాగా కత్తిరించి ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేసి కొద్దిగా నూనెలో వేయించాలి. అవి ఉడికించి, రసాలు లేకుండా ఉన్నప్పుడు, తురిమిన క్యారెట్ జోడించండి. క్యారెట్ లేతగా ఉన్నప్పుడు, కూరగాయలను తీసివేసి వాటిని చల్లబరచండి.

అప్పుడు మేము వాటిని బియ్యంతో కలపాలి మరియు హాంబర్గర్లు ఏర్పరుస్తాము, రింగులు లేపనం సహాయంతో మనకు కావాలంటే. మేము ఈ హాంబర్గర్‌లను గ్రిల్‌లో లేదా ఓవెన్‌లో వేడి చేయవచ్చు. మనం రొట్టెలు వేసి వేయించవచ్చు.

చిత్రం: రుచి

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.