బియ్యం మరియు కూరగాయలతో బీన్స్, శీఘ్ర వంటకం

పదార్థాలు

  • తయారుగా ఉన్న బీన్స్ యొక్క 1 పెద్ద కూజా
  • 6 చేతి పొడవైన బియ్యం
  • 1 సెబోల్ల
  • X జనః
  • 1 pimiento verde
  • ఒక బౌలియన్ క్యూబ్
  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు కెచప్
  • పెప్పర్
  • నూనె మరియు ఉప్పు

నిన్న మధ్యాహ్నం నాకు వండడానికి ఎక్కువ సమయం లేదు (అరగంట) మరియు నేను వేడి మరియు చెంచా ఏదో కోరుకున్నాను. నేను చిన్నగది వైపు చూసాను మరియు డబ్బా కలిగి ఉన్నాను తయారుగా ఉన్న బీన్స్. నేను రిఫ్రిజిరేటర్ తెరిచాను మరియు కొన్ని కూరగాయలు ఉన్నాయి. నాకు శక్తిని పెంచడానికి కొన్ని బియ్యం ఎలా ఉంటుంది? నేను అనుకున్నాను.

తయారీ: 1. కూరగాయలను చక్కటి జూలియెన్ స్ట్రిప్స్‌లో కట్ చేసుకోండి. నూనె, ఉప్పు మరియు కొద్దిగా మిరియాలు తో ఒక సాస్పాన్లో వాటిని వేయండి.

2. మరోవైపు, బియ్యాన్ని పుష్కలంగా నీటిలో కొద్దిగా ఉప్పు మరియు బౌలియన్ క్యూబ్‌లో ఉడకబెట్టండి.

3. కూరగాయలు వేటాడినప్పుడు, బీన్స్ ఎండిపోకుండా వేసి కూరగాయలతో సుమారు 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి. కాబట్టి, మేము కెచప్ను జోడిస్తాము.

4. మేము బియ్యాన్ని హరించడం మరియు బీన్ క్యాస్రోల్లో చేర్చండి. రిజర్వు చేసిన స్టాక్ క్యూబ్‌లో సగం చల్లి కదిలించు. మేము వెంటనే డిష్ వడ్డిస్తాము.

మరొక ఎంపిక: తయారుగా ఉన్న కాయధాన్యాలు లేదా చిక్‌పీస్ ఈ రెసిపీలో బీన్స్‌కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటాయి.

చిత్రం: ఇల్కోరియర్

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

ఒక వ్యాఖ్య, మీదే

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.

  1.   మేరీ అతను చెప్పాడు

    హాయ్, నేను మీ రెసిపీని ఆమోదించబోతున్నాను మరియు నేను మీకు చెప్తాను, కానీ మీరు కెచప్ జోడించడం ఎలా వచ్చారు?