కాల్చిన బ్రోకలీ మరియు చీజ్ క్రోకెట్స్

కాల్చిన బ్రోకలీ మరియు చీజ్ క్రోకెట్స్

మీరు ఇక్కడ క్రోకెట్లను సిద్ధం చేయాలనుకుంటే మీకు ఒక వంటకం ఉంది, అది నిస్సందేహంగా ఇష్టపడుతుంది. ఇది వివరించడానికి ఒక ఆరోగ్యకరమైన మార్గం బ్రోకలీతో ఒక ప్లేట్, వారపు ఆహారంలో తప్పిపోకూడని ఆరోగ్యకరమైన మరియు అద్భుతమైన కూరగాయ. మీరు దానిని కలపాలి కాబట్టి దాని తయారీ చాలా సులభం బ్రోకలీ మరియు జున్ను మరియు దానిని బ్రెడ్‌క్రంబ్‌లతో పూయండి. దాని పూర్తి ఐచ్ఛికం కావచ్చు, కావచ్చు వేయించడం ముగించండి ఈ రుచికరమైన క్రోకెట్స్ యు వాటిని కాల్చండి ఏ నూనె లేకుండా మరియు ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో. మీరు వాటిని ఇష్టపడతారని మరియు ఆనందిస్తారని నేను ఆశిస్తున్నాను.

మీరు క్రోకెట్లను ఆస్వాదించాలనుకుంటే, మీరు టెండర్‌ను సృష్టించవచ్చు చీజ్ క్రోకెట్స్ మరియు క్లాసిక్స్ హామ్ మరియు చీజ్ క్రోకెట్స్.

కాల్చిన బ్రోకలీ మరియు చీజ్ క్రోకెట్స్
రచయిత:
సేర్విన్గ్స్: 2-4
తయారీ సమయం: 
వంట సమయం: 
మొత్తం సమయం: 
పదార్థాలు
  • 80 గ్రా బ్రోకలీ
  • 1 గుడ్డు
  • 85 గ్రా తురిమిన చీజ్ రకం మొజారెల్లా లేదా చెద్దార్
  • ఫెటా ఛీజ్ యొక్క 21 గ్రా
  • 1 టేబుల్ స్పూన్లు వెల్లుల్లి పార్స్లీ బ్రెడ్‌క్రంబ్స్
  • 3 టేబుల్ స్పూన్ల బ్రెడ్‌క్రంబ్స్‌తో వెల్లుల్లి మరియు పార్స్లీని పూయండి
  • వేయించడానికి నూనె (ఐచ్ఛికం)
తయారీ
  1. మేము బ్రోకలీని కడుగుతాము, మేము పొడిగా మరియు కట్ చేస్తాము చాలా చిన్న ముక్కలుగా.కాల్చిన బ్రోకలీ మరియు చీజ్ క్రోకెట్స్
  2. మేము ఒక గిన్నెలో బ్రోకలీని కలుపుతాము మరియు 85 గ్రా తురుమిన జున్నుగడ్డ మరియు 100 గ్రా ఫెటా చీజ్.కాల్చిన బ్రోకలీ మరియు చీజ్ క్రోకెట్స్
  3. మేము జోడిస్తాము గుడ్డు మరియు స్పూన్ ఫుల్ రొట్టె ముక్కలు. మేము అన్ని పదార్థాలను బాగా కదిలించి, పిండిని అచ్చు వేయడం సులభం మరియు క్రోకెట్లను రూపొందించడానికి తగినంత మందంగా ఉంటుంది.కాల్చిన బ్రోకలీ మరియు చీజ్ క్రోకెట్స్కాల్చిన బ్రోకలీ మరియు చీజ్ క్రోకెట్స్
  4. మేము బంతులను ఏర్పరుస్తాము క్రోకెట్స్ రూపంలో. అవి రెండు కాటులో తినేంత పెద్దవిగా ఉండాలి.
  5. మేము క్రోకెట్లను కొట్టాము మరియు వాటిని ఓవెన్‌లో ఉంచుతాము 180 ° సుమారు 25 నిమిషాలు, లేదా అవి బంగారు అని మీరు చూసే వరకు.
  6. కావాలనుకుంటే, వాటిని వేయించవచ్చు వేడి నూనె అవి బంగారు అని మీరు చూసే వరకు.కాల్చిన బ్రోకలీ మరియు చీజ్ క్రోకెట్స్

 


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.