ఈ మామిడి మరియు మాచా టీ స్మూతీ a అద్భుతమైన పానీయం వేసవిలో మమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి. మంచి లక్షణాలతో నిండిన రిఫ్రెష్ కలయిక.
ఈ రెసిపీ చాలా సులభం, మనం తయారుచేసే సాధారణ పదార్థాలతో శక్తిని అందిస్తుంది మీ సెలవుల్లో ఎక్కువ భాగం సంపాదించడానికి సరిపోతుంది.
ఇది లోతైన ఆకుపచ్చ రంగు మరియు a తేలికపాటి అరటి రుచి, కొబ్బరి సూక్ష్మ నైపుణ్యాలతో మామిడి. మరియు బచ్చలికూర? బాగా, పానీయాలలో దాని రుచి గుర్తించదగినది కాదని నేను చెప్పాలి. వాటిని మా వణుకుల్లో చేర్చడానికి ఒప్పించే కారణం.
మామిడి మరియు మాచా టీ స్మూతీ
మనం ఆనందించేటప్పుడు మనల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి పోషకమైన మరియు రుచికరమైన పానీయం.
రచయిత: మయారా ఫెర్నాండెజ్ జోగ్లర్
రెసిపీ రకం: పానీయాలు
సేర్విన్గ్స్: 1
తయారీ సమయం:
వంట సమయం:
మొత్తం సమయం:
పదార్థాలు
- 120 గ్రా కొబ్బరి నీరు
- 1 స్థాయి టేబుల్ స్పూన్ (డెజర్ట్ సైజు) మాచా టీ
- 1 బేబీ బచ్చలికూర
- 150 గ్రాముల తాజా లేదా స్తంభింపచేసిన మామిడి
- 1 మీడియం స్తంభింపచేసిన అరటి
తయారీ
- అన్ని పదార్థాలను సిద్ధం చేయండి.
- మేము బ్లెండర్, కొబ్బరి నీరు మరియు మాచా టీతో కలపడం ద్వారా రెసిపీని ప్రారంభిస్తాము.
- తరువాత, మేము బచ్చలికూరను జోడించి, ముక్కలు మిగిలిపోయే వరకు వాటిని మాష్ చేస్తాము.
- తరువాత, మేము మామిడి మరియు స్తంభింపచేసిన అరటిని కలుపుతాము. మేము క్రీము షేక్ వచ్చేవరకు మిళితం చేస్తాము.
- పూర్తి చేయడానికి, మేము అద్దాలు, జగ్స్ లేదా సీసాలలో వడ్డిస్తాము.
ప్రతి సేవకు పోషక సమాచారం
కేలరీలు: 200
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి