వాలెంటైన్స్ డే కోసం శాఖాహారం వంకాయలు

పదార్థాలు

  • 2 మీడియం వంకాయలు
  • 4 పండిన టమోటాలు
  • తురిమిన పర్మేసన్ జున్ను
  • 1 కిలోలు. పిండిచేసిన టమోటా
  • సాల్ మాల్డన్

ఈ స్టార్టర్‌తో, మీరు విజయవంతం కావడం ఖాయం. వంకాయ మన వద్ద ఉన్న బహుముఖ కూరగాయలలో ఒకటి. మేము దానిని వెయ్యి మార్గాల్లో తయారు చేయవచ్చు, మరియు కూడా వంటకాలు, పిస్టోలు లేదా సాస్‌లు వంటి వంటలను పూర్తి చేయడానికి ఇది సున్నితమైన పదార్ధం. కలిగి ఉంది విటమిన్ సి, మీ శరీరాన్ని శుద్ధి చేయడంలో సహాయపడే ఇతర ఖనిజాలలో యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు, పొటాషియం, కాల్షియం, ఐరన్ మరియు మెగ్నీషియంలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. టాక్సిన్స్ మరియు అదనపు ద్రవాలను తొలగించండి అది మన శరీరంలో పేరుకుపోతుంది.

వంకాయ యొక్క అన్ని లక్షణాలను ఆస్వాదించడానికి, మేము దానిని కాల్చినట్లుగా తయారు చేయబోతున్నాము, ఇది రసవంతమైనది మరియు మరొక పదార్ధంతో కూడి ఉంటుంది, అది మరింత రుచిని ఇస్తుంది: టమోటా.

తయారీ

మేము ప్రారంభిస్తాము 10ºC వద్ద 180 నిమిషాలు ఓవెన్‌ను వేడి చేయడం. ఉండగా వంకాయలు మరియు టమోటాలు ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి, మరియు బేకింగ్ ట్రేలో మేము ఒక రకమైన లాసాగ్నాను తయారు చేయడం ప్రారంభిస్తాము, దీనిలో మేము ఉంచుతాము:

వంకాయ పొర, దాని పైన అనేక టమోటా ముక్కలు, మరియు దాని పైన, పార్మేసన్ జున్ను తురిమిన, పైన వంకాయ, టొమాటో ముక్కలు మరియు తురిమిన పర్మేసన్ జున్ను, మరియు చివరి పొర సరిగ్గా మునుపటి రెండింటికి సమానంగా ఉంటుంది. 3 అంతస్తుల మిల్లెఫ్యూల్‌ను సృష్టించడం.

మేము సుమారు 20 నిమిషాలు ఓవెన్లో వేయించడానికి వంకాయలను ఉంచాము, మరియు ఆ సమయం తరువాత, మేము వాటిని కొద్దిగా మాల్డన్ ఉప్పుతో ఉప్పు వేస్తాము. చివరగా, మేము వంకాయలను థైమ్ లేదా రోజ్మేరీ యొక్క కొన్ని మొలకలతో అందిస్తాము.

రెసెటిన్ వద్ద: హామ్ మరియు పియర్ కార్పాసియో, వాలెంటైన్స్ డే కోసం స్టార్టర్

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

2 వ్యాఖ్యలు, మీదే వదిలేయండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.

  1.   సుసానా డెల్ బాగా అతను చెప్పాడు

    మరియు పిండిచేసిన టమోటా కిలో ఎక్కడికి పోతుంది?

  2.   disqus_PBo2wQ6yTk అతను చెప్పాడు

    అది! టొమాటో కిలో ఎప్పుడు? నేను నిన్న దీన్ని చేయడానికి ప్రయత్నించాను మరియు వారు కొంచెం గట్టిగా బయటకు వచ్చారు.