క్విక్ వైట్ బీన్ స్టూ

అలాంటిదేమీ లేదు చెంచా వంటకాలు సంవత్సరం ఈ సమయంలో. సూప్‌లు మరియు లెగ్యూమ్ స్టూలు తృష్ణ కలిగివుంటాయి కాని బీన్స్ లేదా చిక్‌పీస్‌ను నానబెట్టడం మాకు ఎప్పుడూ గుర్తుండదు. అది జరిగినప్పుడు, నేటి వంటకం ఉంది: a శీఘ్ర తెలుపు బీన్ వంటకం.

మేము తయారుగా ఉన్న బీన్స్ ఉపయోగిస్తాము కాని అది ధనవంతుడిగా ఆగిపోతుందని కాదు. మేము వారి బంగాళాదుంపలతో మరియు క్యారెట్లతో కూడా వారికి సేవ చేయబోతున్నాము. మీరు మరింత స్థిరంగా ఉండాలనుకుంటున్నారు? బాగా, కూడా చేర్చండి కోరిజో, మొహమాటం పడకు.

ఫోటోలను దశల వారీగా అనుసరించండి, వాటిని ఎలా తయారు చేయాలో అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

క్విక్ వైట్ బీన్ స్టూ
తెల్లటి బీన్ వంటకం, దీని కోసం మేము తయారుగా ఉన్న బీన్స్ ఉపయోగిస్తాము. ఒక రోజు మనకు వండడానికి ఎక్కువ సమయం లేదు.
రచయిత:
వంటగది గది: సంప్రదాయ
రెసిపీ రకం: సూప్స్
సేర్విన్గ్స్: 4-6
తయారీ సమయం: 
వంట సమయం: 
మొత్తం సమయం: 
పదార్థాలు
  • అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె
  • 30 గ్రా ఉల్లిపాయ
  • క్యారెట్ సుమారు 120 గ్రా
  • రెండు బంగాళాదుంపలు (సుమారు 250 గ్రా)
  • వెల్లుల్లి యొక్క 2 లవంగాలు
  • 800 గ్రా నీరు లేదా ఉడకబెట్టిన పులుసు
  • 720 గ్రా క్యాన్డ్ వైట్ బీన్స్ (ఒకసారి ఎండిపోయిన బీన్స్ బరువు)
  • స్యాల్
  • 1 టీస్పూన్ పిండి
  • మిరపకాయ 1 టీస్పూన్
తయారీ
  1. మేము కూరగాయలను సిద్ధం చేస్తాము, వాటిని తొక్కడం.
  2. మేము ఉల్లిపాయను గొడ్డలితో నరకడం.
  3. మేము సాస్పాన్లో కొద్దిగా నూనె వేసి ఉల్లిపాయ జోడించండి. మేము దానిని సాట్ చేస్తాము. తరువాత మనం క్యారెట్ కోసి, కలుపుతాము.
  4. మేము బంగాళాదుంపను గొడ్డలితో నరకడం.
  5. మేము దానిని కూరలో చేర్చుతాము.
  6. మేము నీరు, వెల్లుల్లి లవంగాలు మరియు బే ఆకులను కలుపుతాము. మేము కూరగాయలను ఉడికించాలి. సుమారు 20 నిమిషాలు సరిపోతుంది.
  7. మేము బీన్స్ ను చల్లటి నీటి ప్రవాహం క్రింద ఉంచాము.
  8. మేము వాటిని సాస్పాన్లో ఉంచాము, అక్కడ మిగిలిన పదార్థాలు ఉన్నాయి.
  9. మేము అన్ని పదార్థాలను కొన్ని నిమిషాలు కలిసి ఉడికించాలి.
  10. ఒక చిన్న సాస్పాన్లో మేము రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేసి, వేడిగా ఉన్నప్పుడు, టీస్పూన్ పిండి మరియు మిరపకాయ ఒకటి జోడించండి. ఒక నిమిషం Sauté.
  11. మేము ఈ మిశ్రమాన్ని మా వంటకం లో చేర్చి, మరో పది నిమిషాలు ఉడికించాలి.
  12. మేము అవసరమని భావిస్తే కొంచెం ఎక్కువ ఉప్పు కలుపుతాము.
  13. మేము సేవ చేస్తాము.

మరింత సమాచారం - చోరిజోతో కాయధాన్యాలు


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.