నిమ్మకాయ సున్నం వైనైగ్రెట్‌తో అవోకాడో, టొమాటో మరియు మొజారెల్లా సలాడ్

ఈ రాత్రికి చాలా ఆరోగ్యకరమైన ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్, మీరు ఏమనుకుంటున్నారు? మేము ఒకే సమయంలో చాలా గొప్ప మరియు చాలా సరళమైన పదార్థాలను ఉపయోగించబోతున్నాము: అవోకాడో, టమోటా మరియు మోజారెల్లా బంతులు. అందుకే, నేను ఎప్పుడూ మీకు చెప్పినట్లుగా, మేము కొన్ని పదార్ధాలు మరియు వంటకాలతో వంటకాలను చాలా సరళంగా తయారుచేసేటప్పుడు, అత్యుత్తమ నాణ్యత గల పదార్థాలను ఉపయోగించడం ముఖ్య విషయం.

మా సలాడ్ దయ యొక్క స్పర్శను ఇవ్వడానికి, మేము సున్నం మరియు నిమ్మకాయ ఆధారంగా ఒక వైనైగ్రెట్ సిద్ధం చేయబోతున్నాము. మీరు ఏమి ఆనందం చూస్తారు! వాస్తవానికి, మీరు దీన్ని తక్షణమే తయారు చేసుకోవాలి మరియు వెంటనే తినాలి, తద్వారా మా సలాడ్ యొక్క పదార్థాలు ఆక్సీకరణం చెందవు లేదా క్షీణించవు.

నిమ్మకాయ సున్నం వైనైగ్రెట్‌తో అవోకాడో, టొమాటో మరియు మొజారెల్లా సలాడ్
డైస్ అవోకాడో, టొమాటో మరియు మోజారెల్లా బంతులతో తయారు చేసిన ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్, సున్నం మరియు నిమ్మకాయ సాస్ ధరించి.
రచయిత:
రెసిపీ రకం: సలాడ్లు
సేర్విన్గ్స్: 4
తయారీ సమయం: 
వంట సమయం: 
మొత్తం సమయం: 
పదార్థాలు
  • పరిపక్వత వద్ద 2 పెద్ద అవోకాడోలు (చిన్నవిగా ఉంటే 3)
  • 1 టమోటా రాఫ్
  • 16 మోజారెల్లా బంతులు
  • నిమ్మకాయ
  • సున్నం + దాని అభిరుచి
  • 30 గ్రా అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్
  • రుచికి ఉప్పు
తయారీ
  1. మేము ½ సున్నం మరియు రిజర్వ్ గీతలు.
  2. ½ నిమ్మ మరియు ime సున్నం యొక్క రసాన్ని బ్లెండర్లో లేదా ఒక గిన్నెలో ఉంచండి. నూనె, మేము రిజర్వు చేసిన సున్నం అభిరుచి మరియు ఉప్పు జోడించండి. డ్రెస్సింగ్‌ను ఎమల్సిఫై చేయడానికి మేము మిక్సర్‌తో లేదా ఫోర్క్ లేదా రాడ్‌లతో కొన్ని సెకన్ల పాటు కొట్టాము.
  3. మేము అవోకాడోలను పాచికలు చేస్తాము మరియు టమోటాతో కూడా అదే చేస్తాము. మేము ఒక మూలంలో ఉంచుతాము.
  4. మేము మోజారెల్లా బంతులను కలుపుతాము.
  5. మేము డ్రెస్సింగ్ తో కడగడం మరియు వెంటనే సర్వ్.
ప్రతి సేవకు పోషక సమాచారం
కేలరీలు: 250

 


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.