వసంతకాలం ఆస్వాదించడానికి 5 అవోకాడో సలాడ్లు


అవోకాడో, వాటిని ఏ విధంగానైనా తయారుచేయడం చాలా బహుముఖ పండ్లలో ఒకటి. ఇది సలాడ్లలో ఖచ్చితంగా ఉంది, ఎందుకంటే ఇది చాలా ప్రత్యేకమైన టచ్ ఇవ్వడంతో పాటు, ఇది మన కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు గుండె రక్షకుడిగా కూడా పనిచేస్తుంది.

అవోకాడో విటమిన్ ఇ భారీ మొత్తంలో ఉంటుంది, ఇది చర్మానికి మరియు పిల్లల పెరుగుదలకు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. ఈ రోజు మేము మీకు 5 అవోకాడో వంటకాలను సలాడ్లతో అందిస్తున్నాము.

అవోకాడో మరియు మామిడి సలాడ్

పదార్థాలు:
ఒక అవోకాడో, పండిన మామిడి, అక్రోట్లను, డాండెలైన్లు, ఉప్పు, మిరియాలు, నూనె మరియు బాల్సమిక్ వెనిగర్.

అవోకాడో మరియు మామిడిని కుట్లుగా కత్తిరించండి. రెండూ పండినట్లు చూసుకోండి కాబట్టి వాటికి ఎక్కువ రుచి ఉంటుంది. కొన్ని డాండెలైన్ ఆకులను ఒక ప్లేట్ మీద మరియు దాని పైన, అవోకాడో మరియు మామిడి ఉంచండి. కొన్ని అక్రోట్లను, కొద్దిగా మిరియాలు, ఉప్పు, నూనె మరియు బాల్సమిక్ వెనిగర్ తో డ్రెస్ చేసుకోండి. ది అవోకాడో మామిడి సలాడ్ రెసిపీ పూర్తి చేయండి.

అవోకాడో మరియు రొయ్యల సలాడ్

పదార్థాలు:
ఒక అవోకాడో, 10-12 వండిన రొయ్యలు, చెర్రీ టమోటాలు, తాజాగా తరిగిన చివ్స్, పాలకూర మిక్స్, ఉప్పు, మిరియాలు, నూనె మరియు బాల్సమిక్ వెనిగర్.

ఒక గిన్నెలో, మిశ్రమ పాలకూర, అవోకాడో చతురస్రాకారంలో కట్, వండిన ఒలిచిన రొయ్యలు మరియు చెర్రీ టమోటాలు సిద్ధం చేయండి. కొద్దిగా ఉప్పు, మిరియాలు, నూనె మరియు బాల్సమిక్ వెనిగర్ తో సీజన్. రుచికరమైన!

అవోకాడో మరియు సాల్మన్ సలాడ్

పదార్థాలు:
ఒక అవోకాడో, 250 గ్రాముల పొగబెట్టిన సాల్మన్, మోజారెల్లా జున్ను బంతి, ఒలిచిన పైపులు, ఉప్పు, మిరియాలు, నూనె మరియు బాల్సమిక్ వెనిగర్.

అవోకాడోలను సగానికి కట్ చేసి, చెంచా సహాయంతో జాగ్రత్తగా ఖాళీ చేయండి. ప్రతి "అవోకాడో అచ్చులు" లో పొగబెట్టిన సాల్మొన్‌ను స్ట్రిప్స్‌లో, అవోకాడోను చతురస్రాల్లో మరియు మధ్యలో కుడివైపున, మొజారెల్లా బంతిని ఉంచండి. ఒలిచిన పైపులు, మిరియాలు, ఉప్పు, నూనె మరియు వెనిగర్ తో డ్రెస్ చేసుకోండి.

సిట్రస్‌తో అవోకాడో సలాడ్

పదార్థాలు:
ఒక అవోకాడో, ఒక ద్రాక్షపండు, రక్త నారింజ, ఒక నారింజ, పుదీనా, నూనె, మిరియాలు మరియు ఉప్పు

నారింజ, ద్రాక్షపండు మరియు బ్లడ్ ఆరెంజ్ పై తొక్క, మరియు వాటిని ముక్కలుగా కట్ చేసి, అవన్నీ ఒక ప్లేట్ లేదా పళ్ళెం మీద ఉంచండి. అవోకాడో పై తొక్క మరియు చిన్న చీలికలుగా కత్తిరించండి. ప్రతి సిట్రస్ పండ్ల పైన ఉంచండి. నూనె, మిరియాలు మరియు ఉప్పు చినుకులు వేసి కొన్ని పుదీనా ఆకులతో అలంకరించండి. అన్నీ సిట్రస్ అవోకాడో సలాడ్ రెసిపీ.

స్ట్రాబెర్రీలతో అవోకాడో సలాడ్

పదార్థాలు:
ఒక అవోకాడో, మిశ్రమ పాలకూర, 5-6 స్ట్రాబెర్రీ, టమోటా, నూనె, మిరియాలు, ఉప్పు మరియు బాల్సమిక్ వెనిగర్.

అవోకాడోలను ఖాళీ చేయండి మరియు ప్రతి అవోకాడో అచ్చులో పాలకూర కొద్దిగా మిశ్రమాన్ని ఉంచండి, అవోకాడోను ఘనాలగా కట్ చేసి స్ట్రాబెర్రీలను ముక్కలుగా ఉంచండి. టమోటా యొక్క చిన్న ముక్కలతో రంగు యొక్క స్పర్శను జోడించండి. నూనె, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు కొద్దిగా బాల్సమిక్ వెనిగర్ తో దుస్తులు ధరించండి.

రెసెటిన్‌లో: వంట ఉపాయాలు: అవోకాడోను ఎలా పీల్ చేయాలి

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

ఒక వ్యాఖ్య, మీదే

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.

  1.   tropicultura.com అతను చెప్పాడు

    అద్భుతమైన వంటకాలు, అవోకాడోను సాల్మొన్‌తో మా ట్రోపిబ్లాగ్‌లోని సేకరణలో పంచుకున్నాము. మేము ఇష్టపడే కలయిక :)