سوریمی پیٹ ، ٹونا اور زیتون ٹوسٹ

آج ہم کھانے کے لئے کچھ سوریمی پٹی ، ٹونا اور زیتون ٹوسٹ تیار کرنے جارہے ہیں۔ موسم گرما کے ان غیر رسمی اور تفریحی لمحوں کے لئے کامل ایک آسان نسخہ۔

اس ترکیب کو تیار کرنے کے لئے میں نے استعمال کیا ہے سوریی لاٹھی یا کیکڑے کی لاٹھی جن کا ہلکا ذائقہ ہوتا ہے اور ٹونا کے ساتھ بہت اچھ .ا ہوتا ہے۔

آپ اس نسخے کو استعمال کرسکتے ہیں بچوں کے ساتھ کھانا پکانا. اس میں شاید ہی کوئی خطرہ ہیں کیوں کہ واقعی میں کھانا پکانے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے اور وہ آپ کو رات کے کھانے میں مدد کرنے سے محبت کریں گے۔

انڈیکس

• 1 سوریمی پیٹ ، ٹونا اور زیتون ٹوسٹ
  • 1.1 Ingredientes
  • 1.2 Preparación
  • 1.3 Notas
• 2 کیا آپ ان سوریی پاٹی ، ٹونا اور زیتون کے ٹوسٹ کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں؟

سوریمی پیٹ ، ٹونا اور زیتون ٹوسٹ

پرنٹ ہدایت

بچوں کے ساتھ کھانا پکانے کے لئے ایک بھرپور اور آسان بھوک لگانے والا

• مایرا فرنینڈیز جوگلر

• ہدایت کی قسم: ایپریٹووس
• کیلوری: 80
• خدمت: 10

• پکانے کا وقت: 5M
• مکمل وقت: 5M

Ingredientes

• سوریی کی 3 لاٹھی
• بغیر ہڈی کے بغیر 10 سبز زیتون
• 1 ٹونا کی
• 3 ابلے ہوئے انڈوں کی زردی
• 30 جی میئونیز
• روٹی کے 10 ٹوسٹس

Preparación

1. ہم سوریمی کی ایک لاٹھی کاٹتے ہیں اور اسے حتمی سجاوٹ کے لئے محفوظ رکھتے ہیں۔

2. ہم ٹونا سے تیل اچھی طرح سے نکالتے ہیں اور دیگر دو سوریمی لاٹھیوں ، زیتون ، انڈے کی زردی اور میئونیز کے ساتھ مل کر پیس لیں۔ ہم چیک کرتے ہیں کہ پاستا کی عمدہ ساخت ہے اور یہ کہ اجزاء اچھی طرح سے کچل دیئے گئے ہیں۔

3. ہم نے روٹی کو ٹوسٹر میں ٹاسٹ کیا اور ہم نے تیار کردہ پاستا کے ساتھ سلائسیں پھیلائیں۔

4. ہم سوریمی اسٹک سے سجاتے ہیں جسے ہم شروع سے ہی محفوظ رکھتے تھے۔

5. ہم فورا. خدمت کرتے ہیں۔

Notas

دانتوں کی مقدار ان کے سائز کے مطابق مختلف ہوتی ہے۔ آپ فوٹو میں دیکھ سکتے ہیں کہ میرا بہت بڑا نہیں ہے۔

کیا آپ ان سوریی پاٹی ، ٹونا اور زیتون کے ٹوسٹ کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں؟

اسی ترکیب سے آپ تیار کرسکتے ہیں مزیدار سینڈویچ. آپ کو صرف روٹی کے ٹکڑے بدلنے ہوں گے اور نرم روٹی استعمال کرنا ہوگی۔

آپ یہ نسخہ بناسکتے ہیں پہلے سے لیکن ، اس معاملے میں ، صرف پیٹی تیار چھوڑ دیں۔ آخری منٹ پر روٹی ٹوسٹ کریں اور اوپر پاستا یا پیٹ پھیلا دیں۔ یہ یقینی بنائے گا کہ روٹی کرکرا ہے۔

نیز ، یہ نسخہ بنانے کے ل you آپ اس روٹی کا استعمال کرسکتے ہیں جو آپ کو زیادہ پسند ہے۔ یہ بہت اچھی طرح سے فٹ بیٹھتا ہے گاؤں کی روٹی اگرچہ یہ بیج کی روٹیوں کے ساتھ بھی مزیدار ہے۔

اگرچہ اس نسخے میں بہت سے کیلوری نہیں ہیں اگر آپ استعمال کرتے ہیں تو آپ ہمیشہ انھیں تھوڑا اور کم کرسکتے ہیں قدرتی ٹونا

اگر آپ گرمیوں میں میئونیز استعمال کرنے سے ڈرتے ہیں تو ، آپ اسے اتنی ہی مقدار میں تبدیل کرسکتے ہیں لییکٹونی اس میں انڈا نہیں ہوتا اور یہ زیادہ محفوظ ہوتا ہے۔

مزید معلومات - لیٹونسا ، انڈے کے بغیر میئونیز