ઉનાળાના આગમન અને ઘરના નાના બાળકોની રજાઓ સાથે, આપણે આખો દિવસ બાળકોને વ્યસ્ત રાખવાનો પ્રયત્ન કરવો પડશે, પરંતુ હવે તેઓ હવે સ્કૂલમાં ખાતા નથી, અમારી પાસે સિવાય કોઈ વિકલ્પ નથી આપણે તેમને ખાવા માટે શું તૈયાર કરી શકીએ છીએ તેની કાળજી રાખીને અમારા માથા તોડવાનું શરૂ કરો. આજે આપણી પાસે એક ખૂબ જ ખાસ પોસ્ટ છે જે તમને મુશ્કેલીમાંથી મુક્ત કરશે, અને તેથી જ અમે એક તૈયાર કર્યું છે બાળકો માટે ઉનાળાની શ્રેષ્ઠ વાનગીઓનું સંકલન, જ્યાં આપણે પસંદ કર્યું છે સલાડ, ઠંડા સૂપ અને skewers તમારા માટે તેને સરળ બનાવવું.
ટૂંક સમયમાં અમે સાથે બીજું કરીશું કોલ્ડ સ્ટાર્ટર્સ, સોડામાં અને ઉનાળામાં મીઠાઈઓ.
ઠંડા ઉનાળો સૂપ અને ક્રિમ
શિયાળામાં તેઓ આપણા પ્રિય છે, પરંતુ ઉનાળામાં કેમ નહીં? અમે ઘણા શાકભાજી અને ફળોનો લાભ લઈ શકીએ છીએ સ્વાદિષ્ટ સૂપ્સ અને કોલ્ડ ક્રિમ જેવી કે ગઝપાચોઝ, સ salલ્મોજો અને અન્ય પ્રકારની ક્રિમ કે જે બાળકોને ચોક્કસ ગમશે. અહીં અમારા મનપસંદ છે:
- સ્ટ્રોબેરી સૂપ
- સ્ટ્રોબેરી સmoreલ્મોર્જો
- ઉનાળા માટે 5 ઠંડા સૂપ
- સલાદ અને તડબૂચ સલમોર્જો
- શતાવરીનો છોડ સલમોર્જો
- તડબૂચ અને તુલસીનો છોડ સmoreલ્મોર્જો
- સફરજન સાથે સ Salલ્મોર્જો
- ઠંડા ટામેટા સૂપ
- એવોકાડો સ Salલ્મોર્જો
- સફેદ લસણ
- એક્સ્ટ્રામાદુર ગાઝપાચો
- પેરાગ્વેઆન ગઝપાચો અને મસાલા
- આજીવન ગઝપાચો
- સ્ટ્રોબેરી ગઝપાચો
ગાઝાપાચો માટે થોડો સરકોનો ઉપયોગ કરવાનું યાદ રાખવું અને જો તે બાળકો માટે છે તો લસણ ઉમેરવાનું ટાળો, કારણ કે તેઓ તેને ખૂબ પસંદ નથી કરતા. અમે તમને ફળ ગઝપાચોઝ માટે બતાવ્યા પ્રમાણે તમે પસંદ કરી શકો છો જે સ્વાદિષ્ટ છે સ્ટ્રોબેરી ગઝપાચો.
બાળકોને મોસમમાં ફળો અને શાકભાજી ખાવાની ટેવ પાડવા માટેની આ બીજી રીત તરીકે વિચારો.
સમર સલાડ
- ચિકન, કેરી અને પરમેસન કચુંબર
- 5 એવોકાડો સલાડ
- ચેરી ફેટા સલાડ
- દહીં સાથે નારંગી કચુંબર
- જંગલી ચોખા સલાડ
- બાફેલી ઇંડા કચુંબર
- કચુંબર સાથે ઇંડા મશરૂમ્સ
- ફૂલોના આકારના બાફેલા ઇંડા
આ ગરમ દિવસો માટે સમર સલાડ ખૂબ ઉપયોગી છે. લેટસ, ટમેટા, ટ્યૂના, શતાવરી વગેરેનો ઉપયોગ કરીને અમે તેમને ખૂબ પરંપરાગત બનાવી શકીએ છીએ અથવા બાળકો માટે ખૂબ જ પૌષ્ટિક અને સંપૂર્ણ એવા ફળ અથવા પાસ્તા સલાડની પસંદગી કરી શકીએ છીએ.
સમર skewers
- સ Salલ્મોન અને અનેનાસ skewers
- ચિકન સેન્ટિપીડ skewers
- શેકેલા મશરૂમ skewers
- સરળ ફળ skewers
- પાસ્તા skewers
- વનસ્પતિ સ્કીવર અને બટાકાની ઓમેલેટ
આ skewers તંદુરસ્ત ભોજન, શેકેલા અને ઉનાળાના બધા સ્વાદનો આનંદ માણવા માટે તે નિouશંક એક ખૂબ જ સારો વિકલ્પ છે. બરબેક્યુઝ વિશેના તે બધા જુસ્સા માટે તે આવશ્યક છે કે તેઓ એપોઇન્ટમેન્ટ ચૂકી ન જાય. તેઓ સ્વાદિષ્ટ છે!
કૃપા કરીને નોંધો કે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે બાળકોને રસોડામાં સામેલ કરવું, જેથી તેઓ તેમની પોતાની વાનગીઓ તૈયાર કરવામાં આનંદ લે અને આ રીતે તેઓએ જે ઉત્સાહ સાથે તૈયાર કર્યું છે તે ખાઈ લે. આગામી દિવસોમાં અમે તમને ઘરના નાના બાળકો સાથે તૈયાર કરવા માટે ઉનાળાની વધુ ઉપયોગી વાનગીઓ સાથે ચાલુ રાખીશું.
¡અમે આશા રાખીએ કે તમને આ વિચાર ગમશે!