Fuud qudaar leh oo shrimp leh
Fuudkan waa fikrad ay ka buuxaan fiitamiino waxayna na siisaa firfircooni leh dhadhan na cajabin doona. Waa...
Fuudkan waa fikrad ay ka buuxaan fiitamiino waxayna na siisaa firfircooni leh dhadhan na cajabin doona. Waa...
Si loo sameeyo isbinaajkan oo ah macmacaanka puff, waxaan u baahan doonaa, marka lagu daro labadaas maaddooyinka, ukunta, mascarpone, ham la kariyey iyo ...
Maanta waxaan diyaarinaa sprouts Brussels, khudaar leh shakhsiyad badan oo ay uga mahadcelinayaan dhadhanka xooggan. Waxaan ku diyaarin doonaa iyaga oo leh...
Maanta waxaan diyaarinaa kareemka bocorka iyo cauliflower, marka la soo koobo, kareem khudradeed oo hooseeya. Waxaan karsan doonaa khudaarta...
Ma diyaarinaa salad ka duwan? Aan dhinac iska dhigno saladkii salaar ee dhaqanka ahaa si aan ugu raaxaysanno macaan...
Maanta waa khudaar, gaar ahaan broccoli oo leh turmeric. Waxaan u adeegi doonaa ukun jilicsan oo la kariyey. Hadii aad rabto saxanka...
Cuntadan baradhada ah waa saxan xiddigeed. Waxaad u samayn kartaa cunto karintan maalinta dabaaldega...
Khudaar yar ayaanu ku diyaarin doonaa zucchini dhadhan fiican leh iyo kareem turmeric ah. Waxaan ugaarsan doonaa maaddooyinka...
Heerkulka ayaa hoos u dhacay, gurigana waxaan bilaabeynaa inaan diyaarino kareem diiran. Maanta waxaan soo jeedineynaa kareem brokoli fudud ...
Ma haysaa isbinaajka kaa haray oo ma garanaysid waxaad ku samayso? Hagaag, waxaanu diyaarin doonaa isbinaajka macaan ee empanada....
Sauerkraut waa diyaarinta kaabajka Jarmalka ee caadiga ah kaas oo ku salaysan halsano caleemaha kaabajka ee biyaha ...