С пристигането на лятото и празниците на малките в къщата, трябва да се опитаме да държим децата ни заети през целия ден, но сега, когато вече не ядат в училище, нямаме друг избор освен започнете да си чупете главите, като се грижим какво можем да им подготвим за ядене. Днес имаме много специален пост, който със сигурност ще ви избави от неприятности и затова сме подготвили a компилация от най-добрите летни рецепти за деца, където сме избрали салати, студени супи и шишчета за да ви улесни.
Скоро ще направим още един с студени предястия, шейкове и летни десерти.
Студени летни супи и кремове
През зимата те са ни любими, но защо не и през лятото? Можем да се възползваме от много зеленчуци и плодове, за да приготвим вкусни супи и студени кремове като гаспачос, салморехо и други видове кремове, които децата със сигурност ще харесат. Ето нашите любими:
- Ягодова супа
- Ягодов салморехо
- 5 студени супи за лятото
- Цвекло и диня salmorejo
- Аспержи salmorejo
- Диня и босилек salmorejo
- Салморехо с ябълка
- Студена доматена супа
- Авокадо Salmorejo
- Бял чесън
- Екстремадура гаспачо
- Парагвайско гаспачо и подправки
- Гаспачо за цял живот
- Ягодово гаспачо
За гаспачото не забравяйте да използвате малко оцет и ако е за деца, избягвайте да слагате чесън, защото не го обичат твърде много. Можете да изберете, както ви показахме, за плодови гаспачос, които са вкусни като Ягодово гаспачо.
Помислете за това като за друг начин децата да свикнат да ядат плодове и зеленчуци през сезона.
Летни салати
- Салата от пиле, манго и пармезан
- 5 салати от авокадо
- Салата от череша Фета
- Портокалова салата с кисело мляко
- Салата от див ориз
- Салата от варени яйца
- Яйчни гъби със салата
- Варени яйца с форма на цвете
Летните салати са много полезни за тези горещи дни. Можем да ги направим най-традиционните, като използваме маруля, домат, риба тон, аспержи и др. Или да се спрем на плодови или тестени салати, които са много питателни и пълноценни за децата.
Летни шишчета
- Шишчета от сьомга и ананас
- Шишчета с пилешки стоножки
- Шишчета с гъби на скара
- Лесни плодови шишчета
- Шишчета от паста
- Зеленчуков шиш и картофен омлет
на брочета Те без съмнение са много добър вариант да приготвите здравословно ястие, на скара и да се насладите на целия аромат на лятото. За всички запалени по барбекюто е от съществено значение те да не пропуснат тази среща. Те са вкусни!
Имайте предвид това най-важното е да включите децата в кухнята, така че да им е приятно да приготвят свои собствени рецепти и по този начин да ядат това, което са приготвили с много повече ентусиазъм. В следващите няколко дни ще продължим с още полезни летни рецепти, които да приготвяте с най-малките в къщата.
¡Надяваме се идеята да ви хареса!