Strukoviny recepty

Pinto fazuľa s ryžou

Vynikajúci tradičný prvý chod: čierne fazule s ryžou. Vezú so sebou aj mrkvu, zemiaky, krvavnú klobásu ... Nechýba im nič!

Šošovka s párkami

V takom prípade budeme šošovicu podávať s klobásami. Budeme mať jedinečné jedlo nabité vlastnosťami, ktoré si zamilujete.

Šošovka s tekvicou

Najmenší si pochutnajú na vychutnávaní tejto jemnej šošovice. Vyrobíme ich s tekvicou, bez chorizo, aby boli zdravšie.

Fazuľa s chorizom a klobásou

Je to jedno z najlepších jedál, ktoré môžeme pripraviť, keď sa nikam neponáhľame. Tieto fazule vynikajú svojou krémovosťou a samozrejme svojou chuťou.

Rýchly guláš z bielej fazule

Ak si chcete pripraviť dobrý guláš z bieleho fazule, ale zabudli ste ich namočiť, prezrite si náš recept. Rýchlo a ľahko.

Šošovka s ryžou

Chutná šošovica s ryžou. Veľmi kompletné jedlo, v ktorom spojíme strukovinu a obilninu. Dobrý zdroj bielkovín pre celú rodinu.

Fazuľa s paradajkou a krvou

Skvelý recept na využitie čierneho pudingu z duseného mäsa s lahodnou domácou paradajkovou omáčkou, fazuľami a vajíčkom na tvrdo. Musíte to vyskúšať!

Šošovicový šalát

Skvelý šošovicový šalát so šampiňónmi ideálny pre najteplejšie mesiace roka. Originálny spôsob konzumácie strukovín.

Cícer s chorizom

Domáce strukovinové jedlo, ktoré je vďaka zelenine a chorizu veľmi kompletné. Aby malo menej tuku, môžeme chorizo ​​uvariť osobitne.

Šošovica s chorizom

Šošovka s chorizom je tradičné jedlo španielskej kuchyne. Táto verzia je veľmi obľúbená u celej rodiny a je veľmi jednoduchá na prípravu.

Cícer so zeleninou

Mimoriadny cícerový guláš so zeleninou. Zelenina nebude k videniu na radosť niektorých rodičov a mnohých detí.

Fazuľa pinto s kompangom

Pokúsime sa toto tradičné lyžičkové jedlo trochu odľahčiť. Získame lahodné čierne fazule s trochou menej tuku.

Detské pyré z koralovej šošovice

Dnes sme pripravili detské pyré s koralovou šošovicou pre prípad, keď nadíde čas začleniť nové prísady do jedálnička vášho dieťaťa. Dobré S týmto detským korálovým šošovicovým pyré môžete jednoduchým a nekomplikovaným spôsobom zakomponovať do jedálnička svojho dieťaťa nové ingrediencie.

Fazuľa s mušľami

Naučíme vás, ako pripraviť tradičné jedlo: fazuľa s mušľami. A s fotografiami krok za krokom, aby vám neunikli žiadne detaily.

Šošovka so šampiňónmi

Chystáme sa pripraviť nejakú zdravú šošovicu, len s kvapkou olivového oleja a množstvom zeleniny. Kúpte si huby, pretože ich budeme potrebovať.

Cícer s vinaigretou

Ideálny strukovinový šalát na teplejšie mesiace. Vinaigretta je pripravená z vareného vajíčka, petržlenovej vňate, cibule ... A tiež vás naučíme, ako cícer uvariť v tlakovom hrnci.

Hrášok so šunkou

Majetok plný jedla z hrášku, šunky serrano a zemiakov nakrájaných na kocky. Môže sa podávať ako ozdoba alebo ako prvá.

Biele fazule s chorizom

V týchto chladných dňoch nie je nič lepšie ako dobrá lyžica, ktorá okrem skvelého pocitu…

Stará mama šošovica!

Existujú tisíce spôsobov, ako ich vyrobiť, a určite máte svoj vlastný spôsob varenia. Dnes vás naučíme...

Čerstvý falafel

Tieto orientálne „krokety“ sa zvyčajne pripravujú s cícerom alebo sušenou fazuľou. Máme nejaké čerstvé zelené fazuľky, v plnej...

Kari šošovica s baklažánmi

Kari, to orientálne korenie s veľmi charakteristickou chuťou, poslúži na dochutenie suchého jedla zo šošovice so zeleninou...

Kuskus so šošovicou

Možno je tento recept s kuskusom dobrou voľbou, originálnejšou ako lyžicová misa, dať šošovicu a…

Fazuľa s ryžou a šunkou

Fazuľa s ryžou sa perfektne oženila. Jedná sa o jednoduché, rýchle, zdravé a chutné jedlo. Je zrejmé, že čo ...