ಎಸ್ಕಲಿವಾಡಾ

ಎಸ್ಕಲಿವಾಡಾ

ಎಸ್ಕಲಿವಾಡಾ ಅಥವಾ ಎಸ್ಕಲಿಬಾಡಾ ಕ್ಯಾಟಲೊನಿಯಾದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದನ್ನು ಸ್ಪೇನ್‌ನ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ...

ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಫೆನ್ನೆಲ್

ನೀವು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತುರಿದ ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ!

ಬಾಬಾ ಘಾನೌಶ್ ಅಥವಾ ಮೌತಾಬಲ್

ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಕಾರಣ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಟೋಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ, ಗ್ರಿಸಿನಿಯೊಂದಿಗೆ ... ಮತ್ತು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪಾಸ್ಟಾದ ಬೇಸ್ ಆಬರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹಮ್ಮಸ್

ಬಹಳ ಮೂಲ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಹಮ್ಮಸ್. ನಾವು ಅದನ್ನು ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ (ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ) ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ತಾಹಿನಾ, ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ... ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು!

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಟಾಣಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಸ್ಟಾ

ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ತರಲು ಆಕರ್ಷಕ ಮಾರ್ಗ: ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ! ನಾವು ಚೀಸ್, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನನ್ನೂ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ರೋಮನೆಸ್ಕೊ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಪೆಸ್ಟೊ

ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಪೆಸ್ಟೊ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಕಾಯಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಸ್ಟಾ, ಅಕ್ಕಿ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ.

ಆಕ್ರೋಡು ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ಮಶ್ರೂಮ್ ಕಾರ್ಪಾಸಿಯೊ

ಆಕ್ರೋಡು ಪೆಸ್ಟೊ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಮಶ್ರೂಮ್ ಕಾರ್ಪಾಸಿಯೊ ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುವ ಸೊಗಸಾದ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ

ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿಗಳ ಈ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅಂಟುಗೆ ಅಲರ್ಜಿ.

ಚಿಯಾ ಚೆರ್ರಿ ಪುಡಿಂಗ್

ಈ ಚಿಯಾ ಚೆರ್ರಿ ಪುಡಿಂಗ್ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಉಪಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಅನ್ನದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ

ಅಕ್ಕಿ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಈರುಳ್ಳಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ರುಚಿಯಾದ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ... ಎಷ್ಟು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದ್ದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಎರಡೂ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಪಾರ್ಮ ಟಾರ್ಟ್ಲೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದೆಯೇ? ಇಂದು ನಾವು ತುಂಬಾ ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೇವೆ…

ಬೆರೆನ್ಪಿಜಾ, ವಿಭಿನ್ನ ಪಿಜ್ಜಾ

ನೀವು ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಸರಳ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನ...

ಹಸಿರು ಶತಾವರಿ ಫ್ರಿಟಾಟಾ

ಶತಾವರಿ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಕಾಡು ಶತಾವರಿಯೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ ...

ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು ಜೊತೆ ಹೂಕೋಸು ಕ್ರೀಮ್

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೂಕೋಸು ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ...

ಬಾದಾಮಿ ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ

ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪೆಸ್ಟೊವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೀರಿ? ಪಾಸ್ಟಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಾವು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ ...

ಶ್ರೀಮಂತ ರಟಾಟೂಲ್ಗೆ!

ಇದು ಫ್ರೆಂಚ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗೆ ಸೇರಿದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ...

5 ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಸಲಾಡ್

ಸಲಾಡ್ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಬೇಕು! ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಮಿಣುಕುತ್ತಿರಲು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ...

.ಟಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫಲಾಫೆಲ್

ಫಲಾಫೆಲ್ಸ್ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ, ಇವುಗಳು ಮಾಡಿದ ಚಿಕ್ಕ ಚೆಂಡುಗಳು…

ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಪಾರ್ಮ

ಬ್ರೊಕೊಲಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಬಹುದು? ನೀವು ಇದನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಬೆಚಮೆಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು... ಆದರೆ... ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ...

ಅಂಜೂರ, ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಡು ಸಲಾಡ್

ಮತ್ತು ಶೀತ ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಇನ್ನೂ ಋತುವಿನಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು…

ಬೀಟ್ ಸೂಪ್

ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸೂಪ್ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕಲು ಹೀಗೆ. ಅವಳ ಜೊತೆಗಿನ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ…

ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ

ಶ್ರೀಮಂತ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ಗೆ! ಇಂದು ನಾವು ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೂಪರ್ ಸ್ಪೆಷಲ್ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ...

ಬೇಯಿಸಿದ ಬಿಳಿಬದನೆ ತುಂಡುಗಳು

ವಿಭಿನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಇಂದು ನಾವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಕೆಲವು…

ನೆಪೋಲಿಯನ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸರಳ

ಸುಟ್ಟ ಹಳಸಿದ ಬ್ರೆಡ್, ಒಂದೆರಡು ಮೊಟ್ಟೆ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಯಾವ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು? ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು...

ಟೊಮೆಟೊ ತುಂಬಿದೆ. ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷತೆಗಳು!

ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಕ್ಯಾನಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ರಸಭರಿತವಾದ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾವು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ…

ವಿಶೇಷ ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು, ತಿಂಡಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ದಿನಗಳು ಕಳೆದಂತೆ, ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ,…

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಿಸೊಟ್ಟೊ

ಇದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಸೀಸನ್ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡು, ಇಂದು ನಾವು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಮಾಡಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ…

15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾದ ಕ್ರೋಸ್ಟಿನಿಸ್

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕ್ರೊಸ್ಟಿನಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೊಸ್ಟಿನಿಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

Dinner ಟಕ್ಕೆ ಲಘು ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ಪಿಜ್ಜಾ

ನಾವು ವಿವಿಧ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಪಿಜ್ಜಾಗಳು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ನಾವು ಹಗುರವಾದ ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಹೋಗಲಿದ್ದೇವೆ…

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳು

ಇದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೀಸನ್! ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಾವು ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್‌ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಹುಚ್ಚರಾಗುತ್ತೇವೆ. ಇಂದು ನಾವು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ...

ಮಿನಿ ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ರಿಕೊಟ್ಟಾ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ, ರುಚಿಕರವಾದ ಸಣ್ಣ ಕಡಿತಗಳು

ನೀವು ಲಸಾಂಜವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಇಂದು ನಾವು ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ, ಕೆಲವು ಮೋಜಿನ ಮಿನಿ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೋನಿಗಳೊಂದಿಗೆ…

ಪಾಲಕ ಬರ್ಗರ್

ಇಂದು ನಾವು ತಿನ್ನಲಿರುವ ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ…

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪಾರ್ಮ ಲಸಾಂಜ

ಲಸಾಂಜವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳಿದರು? ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಈ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಮ ಲಸಾಂಜದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ…

ಚೀಸ್ ತುಂಬಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು? ಇಂದು ನಾವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಅದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು…

ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ಸಲಾಡ್

ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ?...

ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆ ಚೆಂಡುಗಳು, ರುಚಿಕರವಾದ ಸಂಯೋಜನೆ

ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಯೋಜನೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ... ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ?...

ಅಣಬೆಗಳು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ

ಈ ಸಸ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ...

ಪಾಲಕ ಚೆಂಡುಗಳು

ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರಬೇಕು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಇಂದು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ ...

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬದನೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ

ಈ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಿವೆ.... ನನ್ನನ್ನು ತಿನ್ನು!! ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನಮಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಏನನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಹೇಗೆ ಮೂಲ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ...

ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಚೀಸ್ ಚೆಂಡುಗಳು

ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ರೋಕ್ವೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅಲ್ಲದೆ, ಇಂದು ನಾವು ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೋಕ್ವೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ.

ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್

ಇಂದು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ಯಾಗ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಮಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಹಾಗೆ? ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ...

ಬೆರ್ರಿಗಳ ಎಟನ್ ಮೆಸ್

ಎಟನ್ ಮೆಸ್ (ಅದರ ಮೂಲದ ಬಗ್ಗೆ) ಕೆನೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುರುಕುಲಾದ ಮೆರಿಂಗ್ಯೂ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಹಣ್ಣಿನ ನಯ

ಕಿತ್ತಳೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಈ ಸ್ಮೂತಿ ಅಥವಾ ಫ್ರೂಟ್ ಶೇಕ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ…

ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಆಮ್ಲೆಟ್

ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ ನಾನು ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಆಮ್ಲೆಟ್‌ನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೋದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇಲ್ಲದೆ ಕಂಡುಕೊಂಡೆ ...

ತಾಜಾ ಫಲಾಫೆಲ್

ಈ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ "ಕ್ರೋಕ್ವೆಟ್‌ಗಳನ್ನು" ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಲೆ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಬ್ರಾಡ್ ಬೀನ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕೆಲವು ತಾಜಾ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಪೂರ್ಣವಾಗಿ...

ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜದ ಬ್ರೆಡ್

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುರುಕುಲಾದ ಬ್ರೆಡ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಪೈಪ್‌ಗಳು ಬ್ರೆಡ್‌ಗೆ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವು ನಮಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಬದನೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಕರಿ ಮಸೂರ

ಕರಿ, ಬಹಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಮಸಾಲೆ, ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸೂರಗಳ ಒಣ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯಿಲ್ಲದ ತರಕಾರಿ ಕೇಕ್

ಶ್ರೀಮಂತ ತರಕಾರಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೇಕ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮೊಟ್ಟೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನಾವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಈ "ಕೊರತೆಯ" ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ...

ಕೋರಿಜೊದೊಂದಿಗೆ ಕಡಲೆ ಸೌತೆ

ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯದ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಕಡಲೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ…

ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಲೀಕ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಕೆನೆ, ನಾವು ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಮಾಡೋಣವೇ?

ಶೀತ ಮತ್ತು ಸೂಪ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೇಲಿನ ತರಕಾರಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮಾಡಬಹುದು...

ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಜರ್ಜರಿತ ಅಣಬೆಗಳು

ತಿನ್ನಲು ಸುಲಭ, ಮೂಲ, ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಹಸಿವನ್ನು? ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ…

ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ grat ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಚಿತ್ರ: ಡೊನ್ನಾಮೋಡರ್ನಾ ಅವರ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ...

ಒತ್ತಿದ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್-ಕೇಕ್

ಹೋಳಾದ ಬ್ರೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಏಕೈಕ "ಕೆಟ್ಟ" ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ನೀವು ಎರಡು ದಿನ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ...

ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್

ಇದು ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ವಿದೇಶಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ...

ಸೋಯಾ "ಮಾಂಸ" ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ

ನಾವು ಟೆಕ್ಸ್ಚರ್ಡ್ ಸೋಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೆಲವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕ್ಯಾನೆಲೋನಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು/ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ…

ಸೇಂಟ್-ಜರ್ಮೈನ್ ಬಟಾಣಿ ಕ್ರೀಮ್

ಫ್ರೆಂಚ್ ಈ ಹಾಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಪೊಟೇಜ್ ಅನ್ನು ಸೇಂಟ್-ಜರ್ಮೈನ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬಟಾಣಿ ಕೆನೆ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ...

ಹುರುಳಿ ಪೈ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ?

ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಮಕ್ಕಳು ಬೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪಾಟೇಜ್ ಅನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ? ಈ ರೀತಿಯ ಬೀನ್ ಫ್ಲಾನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋಡಿ...

ರಟಾಟೂಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಕರೋನಿ

ನೀವು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ ಆದರೆ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಶ್ರೀಮಂತ ಸಾಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಪಾಸ್ಟಾ ...

ಹ್ಯಾಮ್ ಕ್ರೋಕೆಟ್‌ಗಳು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿಲ್ಲ

ಯಾವುದೇ ಅಡುಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನಾವು ಕ್ರೋಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಬಹುದು. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು…

ಮಿನಿ ಕಾಡ್ ಬರ್ಗರ್ಸ್

ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮಕ್ಕಳು ಬಿಡಲು ಹೋಗುವ ಭದ್ರತೆಯ ಜೊತೆಗೆ ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ…

ಚೀಸ್, ಲೀಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ನ ಫ್ಲಾನ್

ನಾವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಲೀಕ್ ಕ್ವಿಚೆ ಅಥವಾ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಫ್ಲಾನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಿದ್ದೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಿದ್ದೇವೆ ...

ಜೂಲಿಯೆನ್ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್

ಈ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳ ತೆಳುವಾದ ಕಟ್ಗೆ ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಜೂಲಿಯೆನ್. ಬೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ...

ಹ್ಯಾಕ್ ಸಾಲ್ಮನ್ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ

ನಾವು ರಚಿಸಬಹುದಾದ ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್‌ಗಳಂತೆ ಅನೇಕ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಹ್ಯಾಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ನಾವು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ…

ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳು

ಮಕ್ಕಳು ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಜಾನುವಾರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಅವರು ಶುದ್ಧ, ಕೋಮಲ ...

ಹಸಿರು ಸಾಲ್ಮೋರ್ಜೊ, ಆವಕಾಡೊದೊಂದಿಗೆ

ನೀವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕೆಂಪು ಸಾಲ್ಮೊರೆಜೋಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಬೇರೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ, ಹಸಿರು, ನಾವು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಆಧಾರಿತ ಸಾಲ್ಮೊರೆಜೊವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ,...

ಪ್ರಿಂಗಾ ಡೆಲ್ ಪುಚೆರೋ

ಮೊಂಟಾಡಿಟೊಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ರೋಕ್ವೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾಸ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನೆಲೋನಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ... ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರಿಂಗವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ…

ಮಸೂರದೊಂದಿಗೆ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್

ಬಹುಶಃ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಮಸೂರವನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು…

ರಷ್ಯಾದ ಅಕ್ಕಿ ಸಲಾಡ್

ಈ ರೀತಿಯ ರಷ್ಯನ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ರಾಣಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಉಳಿದ…

ಕೆನೆ ಪಾಲಕ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶ್ರೀಮಂತ

ಅವರು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಲಕ ಈಗಾಗಲೇ ಒಲವು ತೋರಿದರೆ ...

ಸೋಯಾ ಅಥವಾ ಸೋಯಾ ಮೇಯನೇಸ್

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋನೀಸ್‌ನ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗೋಣ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ…

ರಕ್ತ ಈರುಳ್ಳಿ, ಟೊಮೆಟೊ ಸಹ

ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರು ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ತಪಿಶಾಚಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾವು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ರಕ್ತ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕನ್, ಬೇಯಿಸಿದ ...

ಸೂಫಿ ರೈಸ್ ಎ ಲಾ ಮರೀನಾ

ಉತ್ತಮವಾದ ಸಾರು ಅಕ್ಕಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು…

ಹೇಕ್ ಪೈ, ಶೀತ

ನಾವು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟ ಹೇಕ್ ಅನ್ನು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಬಿಳಿ ಮೀನು ಪಾಕವಿಧಾನ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು…

ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಕ್ರೋಕೆಟ್‌ಗಳು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದರಿಂದ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಎಲ್ಲದರ ಕ್ರೋಕ್ವೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ. ಇವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿದೆ. ಬ್ರೊಕೋಲಿ ಎಂದರೆ...

ಗ್ರೀಕ್ ಸಲಾಡ್: ರಹಸ್ಯವು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿದೆ

ಇದನ್ನು "ಗ್ರೀಕ್ ಎನ್‌ಲಾಡಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಗ್ರೀಕ್ ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ...

ಹುಯೆಲ್ವಾದಿಂದ ಎಂಜಪಟಾಸ್ ಬೀನ್ಸ್: ತಾಜಾ ಪೆನ್ನಿರೋಯಲ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ ಸುವಾಸನೆ

ಅದೃಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ, ನಿನ್ನೆ ನಾನು ಹುಯೆಲ್ವಾ ನಗರದಲ್ಲಿ lunch ಟ ಮಾಡಿದೆ, ಅದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ. ಇನ್…

ಹಸಿರು ಶತಾವರಿ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿ ಕೆನೆ: ಹಸಿರು ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ

ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ! ಬಹುಶಃ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಚಿಕ್ಕವರು ಕಡಿಮೆ ಗಡಿಬಿಡಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಾನು…

ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಆಪಲ್ ಕ್ರೀಮ್

ಈ ಸೂಪ್ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಬಹಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಬಹಳ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್. ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು, ಈ…

ಬಿಳಿಬದನೆ ಬರ್ಗರ್

ಈ ಬರ್ಗರ್ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ...

ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಡಿನಾ ಮಸೂರ grat ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್: ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮಾತ್ರ

ನಾವು ಮಸೂರವನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸವಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಚೋರಿಜೋ ಮತ್ತು ಬ್ಲಡ್ ಸಾಸೇಜ್, ಹಂದಿಯ ಕಿವಿ ಅಥವಾ ಬೇಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ...

ಕಡಲೆ ಮಿನೆಸ್ಟ್ರೋನ್: ಎ ಮೀಲ್, ಎ ಸೂಪ್

MINESTRONE ಸೂಪ್ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ತರಕಾರಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಬಗೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ...

ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಬರ್ಗರ್

ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್‌ಗಳು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವರು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯರು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮರೆಮಾಚುತ್ತಾರೆ ...

ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಅದರ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಕುದಿಸಿ

ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕುದಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ...