Przepisy w 5 minut

Koktajl z mango i herbaty matcha

Ten koktajl z mango i herbaty matcha jest tak prosty, jak pyszny. Pełen dobrych właściwości, którymi możemy się cieszyć, jednocześnie dbając o siebie.

Prosty pasztet z małży

Z tym prostym pasztetem z małży w 3 minuty otrzymasz smaczną przystawkę lub przystawkę do kolacji lub przyjęć z przyjaciółmi.

Koktajl z komosy ryżowej i maca

Z tym pysznym i pożywnym smoothie z komosą ryżową i maką jest fantastyczną opcją na śniadanie lub przekąskę. Gotowe w 2 minuty.

Sok zielony eliminujący toksyny

Dzięki temu zielonemu sokowi, który wyeliminuje toksyny, w kilka minut otrzymasz zdrowy, naturalny napój, który pomoże Ci zadbać o siebie.

Sok z malin i zielonego jabłka

Pyszny i orzeźwiający sok z malin i zielonego jabłka zawierający tylko 60 kalorii. Idealne na śniadanie lub na przekąskę.

Sok z mango, pomarańczy i limonki

Przygotowanie soku z mango, pomarańczy i limonki w domu jest proste. Dzięki wyrazistej barwie i wyśmienitemu smakowi doskonale nadaje się na najszczęśliwsze śniadania.

Dip z tuńczyka i majonezu

Dip z tuńczyka i majonezu, idealna przystawka do improwizowanej przekąski z przyjaciółmi. Szybko, łatwo i niedrogo. W towarzystwie doritos, nachos lub tostas jest idealny.

Sok z buraków i gruszek

Dzięki temu sokowi z buraków i gruszek możesz dodać koloru i smaku swoim porankom. Jest prosty w wykonaniu i zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy.

Pate Marinero

Z tym pasztetem z owoców morza będziesz cieszyć się wszystkimi smakami morza. Prosty, szybki w przygotowaniu i łatwy do rozprowadzenia. Idealne do gotowania z dziećmi.

Domowy syrop na przeziębienia

Z tym domowym syropem przeciw przeziębieniom aktywujesz wszystkie naturalne mechanizmy obronne. Unikanie śluzu, kaszlu i innych objawów przeziębienia.

Koktajl z ananasa i jeżyny

Z tym smoothie ananasowo-jeżynowym będziemy cieszyć się pysznym, orzeźwiającym i pożywnym napojem na bazie naturalnych owoców.

Malinowa lemoniada

Ciesz się latem z tą malinową lemoniadą. Proste w wykonaniu, orzeźwiające, naturalne i pełne witaminy C. I tylko 85 kalorii.

Marynowany majonez

Skorzystaj z płynu, aby zrobić pyszny marynowany majonez, którego możesz użyć w domowych przepisach. Łatwe do zrobienia i gotowe w mniej niż 5 minut.

Owsianka biszkoptowo-owocowa

Ta owsianka biszkoptowo-owocowa jest jednym z podstawowych przepisów w diecie dzieci. Przygotuj domowe jedzenie, a otrzymasz kompletną przekąskę dla swojego dziecka.

Tahini krok po kroku

Dowiedz się, jak zrobić tahini krok po kroku w domu. To proste, szybkie i niedrogie… Zapomnij o marnowaniu czasu na szukanie go w supermarkecie

Omlet krabowy z czosnkiem

Pyszny omlet z paluszkami krabowymi czosnkowymi, idealny na obiad. Chrupiące na zewnątrz i soczyste w środku. Idealne do sałatek.

7 owoców dla dzieci

W te gorące dni, które mamy, chcemy mieć tylko świeże rzeczy iz tego powodu dziś mam dla każdego ...

Naleśniki z serem i bekonem

Do bogatej krepy! Uwielbiam je, zarówno na słodko, jak i na słono, więc wieczorem stwierdziłam… może by tak zrobić…