エスカリバーダ

エスカリバダ

エスカリバーダまたはエスカリバーダはカタルーニャの典型的な伝統的な料理ですが、スペインの他の地域でも調理されています...

バター入りフェンネル

バターでフェンネルを試しましたか? どんな料理にも理想的な付け合わせで、表面にすりおろしたパルメザンチーズが添えられています。 すごい!

ババガヌーシュまたはムータバル

美味しいのでお試しください。 トースト、ピタパン、グリッシーニ…そして、このパスタのベースは茄子のローストなのでカロリーは低いです。

にんじんフムス

とても独創的で美味しいフムス。 ひよこ豆(他の方法ではどうでしょうか)とローストしたニンジンでそれを行います。 そしてタヒニ、そしてレモン...あなたはそれを試さなければなりません!

子供のためのエンドウ豆のパスタ

エンドウ豆をテーブルに運ぶ魅力的な方法:パスタ付き! チーズ、アーモンド、ミントも入れます。 あなたはそれがどれほど良いかを見るでしょう。

ロマネスコブロッコリーペスト

ブロッコリー、クルミ、松の実で作られた、マイルドな味わいの別のペスト。 パスタ、ご飯、肉、魚料理を豊かにするのに最適です。

ドライアプリコットとアーモンドボール

ドライアプリコットとアーモンドのこれらのボールを使用すると、家族全員のための健康的なスナックがあります。 乳糖、卵、グルテンにアレルギーのあるビーガンに適しています。

チアチェリープディング

このチアチェリープディングは、コレステロールを抑え、健康的で健康的な食事をとるのに役立つおいしい朝食です。

ご飯を詰めたトマト

ご飯、香り米、じゃがいも、玉ねぎを使ったおいしいトマトの詰め物…とっても濃厚で、温かいものも冷たいものも食べられます。

パルメザンチーズのタルトサラダ

いつも同じサラダを作るのにうんざりしていませんか? 今日は、驚かせるための、とても楽しくて変わったオプションをご用意しました。

スイカとバジルのサルモレッホ

私たちは好きでした recetinスイカのガスパチョには行きますが、サルモレホには行きません。伝統的なものを放棄すべきだというわけではありませんが、...

別のピザ、ベレンピザ

ピザの別の食べ方を探しているなら、このレシピを見逃すことはできません。 シンプルで健康的で、また違った方法で…

ブロッコリーパルメザン

ブロッコリーを使ったレシピは何がありますか? 蒸したり、ベシャメルを添えたり、どんな料理にも添えることができます...でも...どうしますか...

ビートスープ

熱い熱いこのおいしいビーツのスープは、指をなめる様子です。 彼女のお供のディナーにもぴったりですよ…

週末限定の野菜クスクス

濃厚クスクスに! 今日は今週末のための特別なレシピをご紹介します。 ベジタリアンに適しています。 それで、取ってください...

お子様専用の野菜シチュー

家の中の小さな子供たちに野菜のシチューを迷わず食べさせるのは難しい課題です…。 私達はことを知っています…

焼きなすスティック

さまざまなレシピ、ベジタリアン、そして何よりも健康的なレシピを探しているすべての人のために、今日は非常にシンプルなレシピをご紹介します。

ナポレオンの卵、5分でプレーン

トーストした固くなったパン、卵 XNUMX 個、玉ねぎ、コショウ、ニンニク、モッツァレラチーズを使ってどんな料理を作ることができますか? 美味しそうな卵も…

パンプキンリソット

かぼちゃの季節という事実を利用して、今日は簡単に作れて誰にでもぴったりのおいしいレシピを食べなければなりません…

15分で簡単なクロスティーニ

クロスティーニを試したことがありますか? 今日は15分でクロスティーニを作ることができるとても簡単なレシピをお届けします。

カボチャのハンバーガー

かぼちゃの季節です! そしてすぐに、ハロウィーンのレシピを探して夢中になります. 今日は…のレシピをご紹介します。

ほうれん草のハンバーガー

今日食べようとしているこのベジタリアン バーガーは、タンパク質が豊富で炭水化物が少なく、何よりも非常に健康的です…

カボチャパルメザンラザニア

ラザニアを準備するのは複雑だと誰が言ったでしょうか? ベジタリアン向けのこのカボチャとパルメザンチーズのラザニアを使えば、きっと…

アボカドとマンゴーのサラダ

夏にぴったりの、特にベジタリアンにとってとても新鮮でおいしいサラダです。 それがどのように行われるのか知りたいですか?...

柑橘系のアボカドサラダ

この柑橘系のサラダは、夏の日に最も爽やかです。 あなたは柑橘類でそれを準備することができます…

ズッキーニのフリッター

塩辛いフリッター? はい、そして野菜に加えて、これは私たちが今日食べるために準備したズッキーニのフリッターです。

茄子のワカモレ焼き

アボカドとナス、相性抜群の組み合わせ。 非常に簡単に準備できる前菜で、ベジタリアンのスターターとして最適です。 冷やしていただいても大丈夫です...

ほうれん草ボール

野菜は常に子供の食事に含まれている必要があります。そのため、今日は料理を用意しました...

ご飯とチーズボール

いつも同じようにコロッケを作っているはずですが、今日は特別にコロッケを作ります…

電子レンジポテトチップス

今日は、典型的な袋ポテトチップスの非常に健康的なバージョンを作ります。 として? 電子レンジで、または電子レンジなしで…

ベリーのイートンメス

イートン・メス(その起源について)は、クリーム、イチゴ、カリカリのメレンゲで構成されるイギリスのデザートです。

新鮮なファラフェル

これらのオリエンタルな「コロッケ」は通常、ひよこ豆または乾燥そら豆で作られます。 新鮮なインゲンがいっぱいあります...

ヒマワリの種のパン

ひまわりの種を使ったカリカリのブレッドスティックをいくつか作りました。 パイプはパンに食感を加えるだけでなく、栄養も与えてくれます...

茄子のカレーレンズ豆

非常に特徴的な風味を持つオリエンタル スパイスであるカレーは、レンズ豆と野菜のドライ ディッシュの風味付けに役立ちます….

卵のない野菜ケーキ

野菜たっぷりの焼き菓子を作るのに卵は必要ありません。 この卵の「不足」を利用して…

魔法の豆コロッケ

おそらく、子供たちは豆や他の豆類があまり好きではないため、食べたがらないのでしょう...

チーズをまぶしたきのこ

簡単でオリジナル、カラフルで食べやすい前菜はありませんか? こちらは、キノコのフライに濃厚なクリームをトッピングしたものです。

プレスサンドイッチケーキ

スライスしたパンを使ったこのレシピの唯一の「悪い」点は、パンを沈めるまでに XNUMX 日待たなければならないことです。

ブルガリアのポテトサラダ

ブルガリア料理ではありますが、この茹でポテトサラダには、我が家のキッチンでは馴染みのない食材が含まれており、ましてや珍しいものは含まれていません...

大豆「肉」カネロニ

いわゆる食感のある大豆を使った伝統的なカネロニを用意します。 ベジタリアン/ビーガンに適したこの製品は、水和すると一貫性を獲得します…

サンジェルマンエンドウ豆クリーム

フランス人はこのホットクリームポタージュをサンジェルマンと呼びます。 表面的には古典的なエンドウ豆のクリームですが、中にはたくさんのものが含まれています…

ミニタラバーガー

ハンバーガーの形で提示された食べ物を食べることは、子供たちが去っていくという安心感を与えてくれます…

千切り野菜スープ

このスープは、野菜を薄く切ったもの、つまり千切りにちなんで名付けられました。 ベースで作りました…

野菜鍋と中華鍋

中華鍋調理技術では、脂肪分をほとんど必要とせず、正確な調理時間を必要とします。 それで、それは方法です...

サーモンを詰めたメルルーサ

メルルーサの詰め物のレシピは、私たちが作ることができる詰め物の数と同じくらいあります。 とても簡単にできるものを選びました…

グラタンチキンの胸肉

鶏の胸肉では、子供たちが肉を食べると牛がたくさんいます。 彼らはきれいで、優しいです…

プリンガデルプチェーロ

モンタディトス、コロッケ、パスティ、カネロニなど、あらゆる方法でプリンガを楽しむことができます。 あなたは知らない…

ロシアのライスサラダ

塊茎の女王であるじゃがいもをご飯に置き換えて、この種のロシア風サラダを作りましょう。 残り…

きのことハムを詰めたパイ生地

さまざまな具材を詰めたこのタイプのパイ生地は、すぐに食べられる夕食になります。 次の場合は、さらに時間を節約できます…

大豆または大豆マヨネーズ

卵マヨネーズまたは牛乳ラクトンのベジタリアンバージョンを使ってみましょう。 それは…で作られています

玉ねぎ、トマトも

この料理が好きな人は私たちを吸血鬼と呼ぶかもしれませんが、私たちは気にしません。 血、通常は鶏肉を煮込んだものです...

マリネラのスープご飯

良いスープのライスシチューは、私たちが一番好きな貝や魚で遊ぶことができます. 私たちは選ぶことができます…

セロリと青リンゴのクリーム

このスープはリンゴとセロリの組み合わせによる非常に独特の風味があり、非常に香りがよいです。 浄化と光、これは…

なすのハンバーガー

このハンバーガーには多くの利点があります。 野菜から作られているので、この材料を置くための独創的でやや誤解を招く方法です...

野菜とごまのビーフン中華鍋

キングスはあなたに中華鍋を持ってきませんでしたか? 何も起こらず、伝統的なフライパンでこの料理を楽しむことができます...

緑米、ご飯、野菜

エンドウ豆、豆、ピーマン、アーティチョーク、ほうれん草、豆、アスパラガスなどの野菜が含まれている可能性があります...

ご飯と野菜のハンバーガー

ベジーバーガーは菜食主義者だけのものではありません。 彼らは野菜を非常によくマスクするので、子供にとって彼らは理想的です...