Μάνγκο, πορτοκάλι και χυμός ασβέστη

Η προετοιμασία αυτού του χυμού μάνγκο, πορτοκάλι και ασβέστη στο σπίτι είναι απλή. Είναι ιδανικό για το πιο χαρούμενο πρωινό χάρη στο εντυπωσιακό χρώμα και την υπέροχη γεύση του.

Χυμός ανανά, σταφύλι και σπανάκι

Φροντίστε τον εαυτό σας με αυτόν τον αναζωογονητικό χυμό ανανά, σταφύλι και σπανάκι. Μια εύκολη συνταγή και θα σας βοηθήσει να ζήσετε μια υγιή και υγιή ζωή.

Χυμός τεύτλων και αχλαδιών

Με αυτόν τον χυμό τεύτλων και αχλαδιών μπορείτε να προσθέσετε χρώμα και γεύση στα πρωινά σας. Είναι εύκολο να φτιαχτεί και είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά.

Χυμός πορτοκάλι, καρότο και λάιμ

Με αυτόν τον χυμό πορτοκαλιού, καρότου και ασβέστη μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέρα σας καλά. Απλό στην παρασκευή, φρέσκο ​​και γεμάτο βιταμίνες για μια υγιεινή διατροφή.

Λικέρ σύκου χωρίς αλκοόλ

Νόστιμο λικέρ σύκο χωρίς αλκοόλ. Ένας υγιής τρόπος για να απολαύσετε τα Χριστούγεννα. Ένα ποτό εντελώς κατάλληλο για παιδιά που μπορείτε να φτιάξετε εκ των προτέρων.

Smoothie μπανάνας και ημερομηνίας

Ετοιμάστε ένα διαφορετικό πρωινό με αυτήν την μπανάνα και το smoothie με ημερομηνίες. Εύκολο, γρήγορο και γεμάτο γεύση και θρεπτικά συστατικά που θα βοηθήσουν τα παιδιά σας να μεγαλώσουν.

Smoothie ανανά και βατόμουρο

Με αυτό το smoothie ανανά και βατόμουρο θα απολαύσουμε ένα νόστιμο, δροσιστικό και θρεπτικό ποτό με βάση φυσικά φρούτα.

Λεμονάδα σμέουρων

Απολαύστε το καλοκαίρι με αυτή τη λεμονάδα βατόμουρου. Απλό στην παρασκευή, αναζωογονητικό, φυσικό και γεμάτο βιταμίνη C. Και με μόνο 85 θερμίδες.

Χυμός ανανά και πορτοκάλι

Ένας χυμός φτιαγμένος με δύο υπέροχα φρούτα: ανανά και πορτοκάλι. Είναι ιδανικό για όλη την οικογένεια και κατασκευάζεται εύκολα χρησιμοποιώντας έναν αμερικανικό μίξερ.

Ανανάς Thermomix Shake

Αρνούμαστε να αποχαιρετήσουμε το καλοκαίρι, γιατί με αυτόν τον καλό καιρό, θέλουμε ακόμα να απολαύσουμε τη ζέστη και…

Smoothie πεπονιού και ροδάκινου

Ένας τέλειος συνδυασμός για να αντέξουμε την καθημερινή ζέστη που έρχεται στο δρόμο μας. Αυτό το smoothie κάνει τα καλοκαιρινά απογεύματα…

Smoothie φράουλας ειδικό για την άνοιξη

Εκμεταλλευόμενοι την εποχή της φράουλας, πρόκειται να ετοιμάσουμε ένα νόστιμο smoothie. Για την παρασκευή του θα χρησιμοποιήσουμε φράουλες, παπάγια, βατόμουρα...

Ανανάς σε 2 λεπτά

Παρόλο που το καλοκαίρι μας έχει αφήσει, δεν μπορούμε να ξεχάσουμε τα παγωτά και τα σούσι, τα οποία αν και δεν είναι ειδικά για ...

Smoothie καρπουζιών και ακτινίδιων

Αν θέλετε να δοκιμάσετε μια δροσιστική συνταγή smoothie για αυτό το καλοκαίρι, δεν μπορείτε να χάσετε αυτό το smoothie καρπούζι που έχουμε…

Μη αλκοολούχα σαγκρία φράουλας

Ήρθε η ώρα για τις φράουλες, γίνονται όλο και πιο κόκκινες και γλυκές, και είναι ένα τέλειο φρούτο για να προετοιμάσετε όλα τα είδη…

8 smoothies με πολλές βιταμίνες

Είστε έτοιμοι για το Σαββατοκύριακο; Λοιπόν, αυτό το Σαββατοκύριακο θα είναι πολύ ξεχωριστό γιατί θα γεμίσουμε ...

Smoothie φρούτων με τζίντζερ

Πορτοκάλι, μπανάνα και ανανάς είναι τα συστατικά που επιλέξαμε για να ετοιμάσουμε αυτό το smoothie ή σέικ φρούτων στο…

Μάνγκο και πορτοκαλί μους

Γιατί να μην είστε μινιμαλιστές και στα επιδόρπια και να δημιουργήσετε γλυκά «τάπας». Λοιπόν, αυτή είναι η ιδέα του…

Απόκριες γροθιά και πολύ υγιές!

Συστατικά 650 ml χυμού κόκκινων φρούτων (βατόμουρα, σμέουρα, φράουλες ... Συνήθως έρχονται, δεν ξέρω γιατί, αναμιγνύονται με μπανάνα σε ...

Flan και συμπυκνωμένο γάλα

Με τρία συστατικά θα προετοιμάσουμε ένα φρέσκο ​​και θρεπτικό καλοκαιρινό σπιτικό φλάντζα. Προφανώς, εάν θέλετε να εξοικονομήσετε χρόνο, μπορείτε να αγοράσετε ...

Παγωμένο Oreo Shake

Εύκολο και γρήγορο, αυτό το πλούσιο κούνημα φτιαγμένο με τα διάσημα μπισκότα Oreo μας προσφέρει ένα καλοκαιρινό σνακ που

Λευκό σαγκρία, πολύ ελαφρύ

Μόνο με τη ζάχαρη των φρούτων. Είναι λοιπόν αυτό το sangria τόσο βιταμινισμένο και αναζωογονητικό ενάντια στη ζέστη του καλοκαιριού. Πάρε μακριά ...

Χυμός ACE, φρέσκες βιταμίνες

Τα παιδιά αισθάνονται περισσότερη δίψα από ό,τι συνήθως το καλοκαίρι και, πέρα ​​από το νερό, προτιμούν τα γλυκά ποτά και…

Σγουρό γάλα, πόσο δροσερό!

Το κατσαρό ή παρασκευασμένο γάλα μπορεί να είναι για πολλά γάλα μαρέγκας, αν και σε Recetín Έχουμε ήδη δει σε ένα…

Κοκτέιλ κεράσι, ας ψήσουμε La Roja

Για να γιορτάσει το γεγονός ότι η ισπανική ομάδα, τώρα η La Roja, έχει φτάσει στους ημιτελικούς στο Παγκόσμιο Κύπελλο, ποιος καλύτερος τρόπος για τοστ ...

Ζεστό καφέ σοκολάτας

Αν και πολλά παιδιά δεν τρώνε πολύ τον καφέ, πρώτα λόγω της περιεκτικότητάς τους σε καφεΐνη, και δεύτερον λόγω της πικρής γεύσης και ...

Χυμός αχλαδιού και λωτού

Εάν ολόκληρο το φρούτο δεν είναι αφοσίωση των παιδιών, πρέπει να είστε δημιουργικοί και να το προσφέρετε με διαφορετικούς τρόπους. Επί…