escalivada

escalivada

Escalivada alebo escalibada je tradičné jedlo typické pre Katalánsko, hoci sa pripravuje aj v iných regiónoch Španielska ...

Fenikel s maslom

Skúšali ste fenikel s maslom? Je ideálnou oblohou pre každé jedlo a na povrchu sa vyznačuje strúhaným parmezánom. Skvelé!

Baba ghanoush alebo moutabal

Vyskúšajte to, pretože je to vynikajúce. Na hriankach, v pita chlebe, s grissini ... A je nízkokalorická, pretože základom týchto cestovín je pražený baklažán.

Mrkvový hummus

Veľmi originálny a lahodný hummus. Urobíme to s cícerom (ako by to mohlo byť inak) a s opečenou mrkvou. A tahini a citrón ... musíte to vyskúšať!

Cestoviny s hráškom pre deti

Atraktívny spôsob, ako priniesť hrach na stôl: s cestovinami! Dáme tiež syr, mandle a mätu. Uvidíte, aké je to dobré.

Romanesco brokolicové pesto

Iné pesto s jemnou chuťou a pripravené z brokolice, vlašských orechov a píniových orieškov. Perfektné na obohatenie cestovín, ryže, mäsa a rýb.

Hubové carpaccio s orechovým pestom

Toto hubové carpaccio s orechovým pestom sa ľahko pripravuje, je vynikajúce a navyše má elegantnú prezentáciu, ktorou prekvapíte svojich hostí.

Guľky sušených marhúľ a mandlí

S týmito guľkami sušených marhúľ a mandlí budete mať zdravé občerstvenie pre celú rodinu. Vhodné pre vegánov, alergikov na laktózu, vajcia a lepok.

Chia višňový puding

Tento puding z čerešňovej višne sú vynikajúce raňajky, ktoré vám pomôžu udržať cholesterol na uzde a zdravo a zdravo sa stravovať.

Paradajky plnené ryžou

Lahodné plnené paradajky pripravené z ryže, aromatických bylín, zemiakov, cibule ... také sýte, že sa dajú jesť teplé aj studené.

Vodný melón a bazalka salmorejo

Mali sme ako recetinna gazpacho z vodného melóna, ale nie na salmorejo. Nie je to tak, že by sme sa mali vzdať tradičného, ​​ale...

Berenpizza, iná pizza

Ak hľadáte iný spôsob, ako jesť pizzu, tento recept si nemôžete nechať ujsť. Jednoduchý, zdravý a iný spôsob…

Zelená špargľa Frittata

Špargľa patrí medzi moje obľúbené druhy zeleniny, preto si dnes pripravíme výborný recept s divokou špargľou...

Do bohatého Ratatouille!

Je to jedlo, ktoré patrí do francúzskej kuchyne. Je zdravá, bohatá a obklopená zeleninou, takže…

Pečené brokolice

Malé kúsky, ktoré sa roztopia v ústach jediným sústom, také sú tieto kúsky brokolice, ktoré...

5 čerstvé šaláty na leto

Nech žije šalát! Kombinuje sa so všetkými druhmi ingrediencií, je pripravená bez mihnutia oka a predovšetkým ...

Brokolica parmezán

Aké recepty s brokolicou vám napadnú? Môžete to urobiť na pare, s bešamelom, k akémukoľvek jedlu... Ale... Čo ty...

Cukrová polievka

horúce horúce Takto si máte olízať prsty táto lahodná cviklová polievka. Je ideálny na večeru s ňou…

Cuketová omeleta

Dnes večer si vychutnáme omeletu s oveľa menším počtom kalórií a kde hlavnou postavou je cuketa. Trik…

Pečené baklažánové tyčinky

Pre všetkých, ktorí hľadajú rôzne recepty, vegetariánske a predovšetkým zdravé, dnes máme veľmi jednoduchý recept, niekoľko…

Tekvicové rizoto

Využijúc fakt, že je sezóna tekvíc, dnes musíme zjesť lahodný recept, jednoduchý na prípravu a ideálny pre všetkých...

Ľahko crostinis za 15 minút

Už ste niekedy skúšali crostinis? Dnes vám prinášam veľmi jednoduchý recept, v ktorom si crostinis pripravíte za 15 minút...

Tekvicové hamburgery

Je tu tekvicová sezóna! A čoskoro sa zbláznime pri hľadaní receptov na Halloween. Dnes tu máme recept na…

Špenátové hamburgery

Tento vegetariánsky burger, ktorý si dnes dáme, je bohatý na bielkoviny, nízky obsah sacharidov a predovšetkým veľmi zdravý...

Tekvicový parmezán lasagne

Kto povedal, že príprava lasagní bola komplikovaná? S týmito tekvicovo-parmezánovými lasagne špeciálnymi pre vegetariánov určite…

Syr plnený cuketou

Aké recepty si môžete pripraviť s cuketou? Dnes tu máme vegetariánsky recept na cuketu, ktorý ide do rúry a…

Lievance z cukety

Slané lievance? Áno, a okrem zeleniny sú to aj cuketové lievance, ktoré sme si dnes pripravili na jedenie,…

Grilovaný baklažán s guacamole

Avokádo a baklažán, perfektná kombinácia. Super jednoduché predjedlo na prípravu a perfektné ako vegetariánske predjedlo. Môžete si to vziať za studena...

Taquitos z cukety a fety

držíte diétu? Dnes tu máme veľmi zdravý a chutný recept, ktorý si pochutia nielen starší...

Špenátové guľky

Zelenina musí byť v detskom jedálničku vždy prítomná, preto sme si dnes pripravili jedlo...

Syrové guľky s ryžou

Krokety určite vždy pripravujete rovnakým spôsobom, no, dnes si pripravíme špeciálne krokety, aby sme…

Eton Mess of Berries

Eton mess (o jeho pôvode) je anglický dezert, ktorý sa skladá zo smotany, jahôd a kúskov chrumkavých pusiniek....

Smoothie zázvorového ovocia

Pomaranč, banán a ananás sú ingrediencie, ktoré sme vybrali na prípravu tohto smoothie alebo ovocného kokteilu v…

Čerstvý falafel

Tieto orientálne „krokety“ sa zvyčajne pripravujú s cícerom alebo sušenou fazuľou. Máme nejaké čerstvé zelené fazuľky, v plnej...

Chlieb zo slnečnicových semien

Už sme urobili nejaké chrumkavé tyčinky so slnečnicovými semienkami. Rúry nielen dodávajú chlebu textúru, ale nás aj kŕmia...

Kari šošovica s baklažánmi

Kari, to orientálne korenie s veľmi charakteristickou chuťou, poslúži na dochutenie suchého jedla zo šošovice so zeleninou...

Zeleninový koláč bez vajec

Vajíčko nie je potrebné na prípravu bohatého zeleninového pečeného koláča. Tento "nedostatok" vajíčka využijeme v...

Špargľa zbitá v tempure

Vyskúšali sme zeleninové, morské plody a dokonca aj ovocnú tempuru, ako je melón. Dnes je to špargľa. S…

Huby natreté syrom

Jednoduché, originálne, farebné a pohodlné predjedlo? Tu sú tieto vyprážané šampiňóny poliate bohatou smotanou z…

Cuketové rolky plnené syrom

Poďme s originálnou a zdravou chuťovkou na víkend. S veľmi stredomorskými ingredienciami, tieto plnené cukety…

Bulharský zemiakový šalát

Hoci je bulharský, tento varený zemiakový šalát neobsahuje ingrediencie cudzie našej kuchyni, o to menej neobvyklé...

Sójové „mäsové“ cannelloni

Pripravíme si tradičné cannelloni s použitím takzvanej textúrovanej sóje. Tento produkt vhodný pre vegetariánov/vegánov získava konzistenciu, keď je hydratovaný...

Hrachový krém Saint-Germain

Francúzi túto horúcu smotanu nazývajú Saint-Germain. Na povrchu by to mohol byť klasický hráškový krém, ale má veľa…

Makaróny s ratatouille

Máte radi cestoviny, ale chcete sa vyhnúť prebytočným kalóriám v jedle? Tieto cestoviny s bohatou omáčkou…

Koláč syra, póru a šunky

Z typického šunkového a pórového quiche alebo koláča urobíme koláč, pretože ho budeme variť v kúpeľni...

Merlúza plnená lososom

Existuje toľko receptov na plnené merlúzy, koľko je plniek, ktoré dokážeme vytvoriť. Vybrali sme jeden, ktorý je veľmi jednoduchý…

Zelené salmorejo s avokádom

Už ste vyskúšali klasické červené salmorejos. V inej farbe, zelenej, sme vyskúšali salmorejo na báze uhorky,…

Pringá z hrnca

V montaditos, v kroketách, v pirohách, dokonca aj v cannelloni... Na všetky tieto spôsoby si môžeme vychutnať pringá. Nevieš…

Kuskus so šošovicou

Možno je tento recept s kuskusom dobrou voľbou, originálnejšou ako lyžicová misa, dať šošovicu a…

Šalát z ruskej ryže

Kráľovnú hľúz, zemiak, nahradíme ryžou, aby sme pripravili takýto ruský šalát. Zvyšok…

Cibuľa krv, tiež s paradajkou

Tí z nás, ktorí majú radi toto jedlo, nás môžu nazývať upíry, ale je nám to jedno. Krv, zvyčajne kuracia, dusená...

Koláč merlúzy, studený

Ak nám zostali varené alebo grilované merlúzy alebo jednoducho chceme obnoviť našu knihu receptov na biele ryby,...

Baklažánový burger

Tento hamburger má veľa výhod. Vyrobené zo zeleniny, je to originálny a trochu zavádzajúci spôsob uvedenia tejto prísady ...

Zeleninový hamburger s ryžou

Vegetariánske hamburgery nie sú určené iba pre vegetariánov. Pre deti sú ideálne, pretože veľmi dobre maskujú zeleninu ...