Easy ja Berry smoothie

Da wannan 'ya'yan itacen ja mai sauƙi mai laushi za ku sami abin sha mai sauƙi da ɗanɗano don abincinku na lokacin rani ko buɗaɗɗen abincinku.

Mango, lemu da ruwan lemon tsami

Shirya wannan mangoron, lemu da lemun tsami a gida mai sauki ne. Ya zama cikakke ga mafi kyawun abincin karin godiya saboda launinsa mai ban sha'awa da dandano mai daɗi.

Abarba, inabi da ruwan alayyahu

Kula da kanku da wannan abarba mai wartsakewa, innabi da ruwan alayyahu. Abin girke-girke mai sauƙi da za a yi kuma hakan zai taimaka muku rayuwa da ƙoshin lafiya.

Orange, karas da ruwan lemun tsami

Da wannan lemu, karas da ruwan lemun tsami za ku iya fara ranar daidai. Sauƙaƙe don yin, sabo ne kuma cike da bitamin don ƙoshin lafiya.

Fig na barasa ba tare da barasa ba

Figauren inabi mai ɗanɗano mai ɗanɗano. Hanya mai lafiya don jin daɗin Kirsimeti. Abin sha cikakke ne ga yara wanda zaku iya yi a gaba.

Ayaba da daddawa mai laushi

Shirya karin kumallo daban da wannan ayaba da dabino mai laushi. Mai sauƙi, mai sauri kuma cike da ɗanɗano da abubuwan gina jiki waɗanda zasu taimaka wa yaranku su girma.

Abarba da blackberry smoothie

Tare da wannan abarba da blackberry smoothie za mu ji daɗin abinci mai daɗi, mai wartsakarwa da kuma gina jiki dangane da fruitsa fruitsan itace.

Lemon tsami

Ji dadin bazara tare da wannan lemun tsami. Mai sauƙin yi, mai wartsakewa, na halitta kuma cike da bitamin C. Kuma tare da adadin kuzari 85 kawai.

Abarba da ruwan lemu

Ruwan 'ya'yan itace da aka yi da manyan' ya'yan itace biyu: abarba da lemu. Ya dace da dukkan dangi kuma ana iya yin sa ta amfani da mahaɗin Amurka.

Abarba Thermomix Shake

Mun ƙi yin bankwana da lokacin rani, saboda da wannan yanayi mai kyau, har yanzu muna son jin daɗin zafi da…

Guna da peach smoothie

Cikakken haɗin gwiwa don jure yanayin zafi na yau da kullun da ke zuwa hanyarmu. Wannan smoothie yana sanya ranakun bazara…

Abarba abarba a minti 2

Kodayake lokacin rani ya bar mu, ba za mu iya manta da creams da slushies ba, wanda kodayake ba musamman don ...

Kankana da sanyin kiwi

Idan kuna son gwada girke-girke mai daɗi don wannan bazara, ba za ku iya rasa wannan smoothie ɗin kankana da muke da shi ba…

Rashin giyar strawberry sangria

Lokaci ya yi don strawberries, suna samun ja kuma suna daɗaɗawa, kuma yana da cikakkiyar 'ya'yan itace don shirya kowane iri…

Kaunar soyayya ga ranar soyayya

Zamuyi amfani da giya marasa giya, ruwan 'ya'yan itace ja ko kayayyakin kiwo don kirkirar ruwan hoda mai ruwan hoda guda biyar ...

Mango da lemu mousse

Me ya sa ba za ku zama mafi ƙanƙanta a cikin kayan zaki kuma ƙirƙirar "tapas" mai dadi ba. To, wannan shine ra'ayin…

Iced Oreo Shake

Sauki da sauri don yin, wannan wadataccen girgiza wanda aka yi shi da sanannen kukis na Oreo yana ba mu abun ciye ciyen rani wanda ...

White Sangria, haske sosai

Sai kawai tare da sukarin 'ya'yan itacen. Hakanan wannan sangria yana da bitamin kuma yana wartsakarwa akan zafin bazara. Dauke ...

Madara mai laushi, yaya sanyi!

Gurasa ko madarar da aka shirya na iya zama don madarar meringue da yawa, ko da yake a ciki Recetín Mun riga mun gani a cikin…

Shake cakulan mai zafi

Kodayake yara da yawa ba masu cin kofi ne sosai ba, da farko saboda abubuwan da ke cikin ta kafeyin, kuma na biyu saboda ɗanɗano da kuma ...

Pear da ruwan 'ya'yan persimmon

Idan duk fruita fruitan itacen ba ibada bane na yara, dole ne ku zama masu kirkira kuma ku ba su ta hanyoyi daban-daban. Kunna…