Orange, karas da ruwan lemun tsami

Da wannan lemu, karas da ruwan lemun tsami za ku iya fara ranar daidai. Sauƙaƙe don yin, sabo ne kuma cike da bitamin don ƙoshin lafiya.

Fig na barasa ba tare da barasa ba

Figauren inabi mai ɗanɗano mai ɗanɗano. Hanya mai lafiya don jin daɗin Kirsimeti. Abin sha cikakke ne ga yara wanda zaku iya yi a gaba.

Ayaba da daddawa mai laushi

Shirya karin kumallo daban da wannan ayaba da dabino mai laushi. Mai sauƙi, mai sauri kuma cike da ɗanɗano da abubuwan gina jiki waɗanda zasu taimaka wa yaranku su girma.

Abarba da blackberry smoothie

Tare da wannan abarba da blackberry smoothie za mu ji daɗin abinci mai daɗi, mai wartsakarwa da kuma gina jiki dangane da fruitsa fruitsan itace.

Lemon tsami

Ji dadin bazara tare da wannan lemun tsami. Mai sauƙin yi, mai wartsakewa, na halitta kuma cike da bitamin C. Kuma tare da adadin kuzari 85 kawai.

Abarba da ruwan lemu

Ruwan 'ya'yan itace da aka yi da manyan' ya'yan itace biyu: abarba da lemu. Ya dace da dukkan dangi kuma ana iya yin sa ta amfani da mahaɗin Amurka.

Abarba Thermomix Shake

Abubuwan hadawa Na mutane 2 abarba abar kulawa 1 ayaba 1 abarba yogurts 2 gr na madara mai madara 400 gr ...

Guna da peach smoothie

Abubuwan hadawa Na mutane 3 masu laushi Rabin kankana 2 peaches kofi 1 na vanilla ice cream cokali na ruwan lemon tsami ...

Abarba abarba a minti 2

Kodayake lokacin rani ya bar mu, ba za mu iya manta da creams da slushies ba, wanda kodayake ba musamman don ...

Kankana da sanyin kiwi

Abubuwan hadawa Kofuna 4 na kankana cubed 3 kofi na nikakken kankara cokali 4 na lemon tsami Sugar dandano ...

Kaunar soyayya ga ranar soyayya

Zamuyi amfani da giya marasa giya, ruwan 'ya'yan itace ja ko kayayyakin kiwo don kirkirar ruwan hoda mai ruwan hoda guda biyar ...

Mango da lemu mousse

Sinadaran 1 lemo 2 mangoro 10 g na gelatin 200 g na kirim mai tsami 100 g na sukari ganyen ...

Iced Oreo Shake

Sauki da sauri don yin, wannan wadataccen girgiza wanda aka yi shi da sanannen kukis na Oreo yana ba mu abun ciye ciyen rani wanda ...

White Sangria, haske sosai

Sai kawai tare da sukarin 'ya'yan itacen. Hakanan wannan sangria yana da bitamin kuma yana wartsakarwa akan zafin bazara. Dauke ...

Madara mai laushi, yaya sanyi!

Madara mai laushi ko madara da aka shirya na iya zama ta madarar mayuna mai yawa, kodayake a cikin Recetín mun riga mun gani a cikin ...

Shake cakulan mai zafi

Kodayake yara da yawa ba masu cin kofi ne sosai ba, da farko saboda abubuwan da ke cikin ta kafeyin, kuma na biyu saboda ɗanɗano da kuma ...

Pear da ruwan 'ya'yan persimmon

Idan duk fruita fruitan itacen ba ibada bane na yara, dole ne ku zama masu kirkira kuma ku ba su ta hanyoyi daban-daban. Kunna…