Smoothie de mango i te matcha

Aquest smoothie de mango i te matcha és tan senzill com deliciós. Ple de bones propietats per gaudir mentre ens cuidem.

Paté senzill de musclos

Amb aquest paté senzill de musclos tindràs en 3 minuts un saborós aperitiu o entrant per als teus sopars o festes amb amics.

Batut de quinoa i maca

Amb aquest deliciós i nutritiu batut de quinoa i maca és una fantàstica opció per esmorzar o berenar. Punt en 2 minuts.

Suc verd per eliminar toxines

Amb aquest suc verd per eliminar toxines tindràs una beguda sana, natural i llista en uns minuts que t'ajudarà a cuidar-te.

Suc de gerds i poma verda

Deliciós i refrescant suc de gerds i poma verda amb només 60 calories. Perfecte per esmorzar o per berenar.

Suc de mango, taronja i llima

Preparar a casa aquest suc de mango, taronja i llima és senzill. És perfecte per als esmorzars més alegres gràcies al seu color cridaner i el seu deliciós sabor.

Dip de tonyina i maionesa

Dip de tonyina i maionesa, un entrant ideal per improvisar un pica-pica amb amics. Ràpid, fàcil i econòmic. Acompanyat amb doritos, nachos o torrades és perfecte.

Suc de remolatxa i pera

Amb aquest suc de remolatxa i pera podràs posar color i sabor en els teus matins. És senzill de fer i està ple d'antioxidants.

paté mariner

Amb aquest paté mariner gaudiràs de tot el sabor de la mar. Senzill, ràpid de preparar i fàcil d'untar. Perfecte per cuinar amb nens.

Xarop casolà contra el refredat

Amb aquest xarop casolà contra el refredat activaràs totes les defenses naturals. Evitant mocs, tos i altres símptomes dels refriados.

Smoothie de pinya i mora

Amb aquest smoothie de pinya i mora gaudirem d'un deliciós beguda, refrescant i nutritiva a base de fruites naturals.

Llimonada de gerds

Gaudeix de l'estiu amb aquesta llimonada de gerd. Sencillla de fer, refrescant, natural i plena de vitamina C. I amb només 85 calories.

Maionesa d'escabetx

Aprofita el líquid per fer un deliciós maionesa d'escabetx que podràs fer servir en les teves receptes casolanes. Fàcil de fer i llista en menys de 5 minuts.

Papilla de galetes i fruita

Aquesta farinetes de galetes i fruita és de les receptes bàsiques en la dieta infantil. Preparés aquest potet casolà i tindràs un berenar completa per al teu nadó.

Tahini pas a pas

Descobreix com fer la tahina pas a pas a casa. És fàcil, ràpid i econòmic ....! Oblida't de perdre el temps buscant-al supermercat

Truita de cranc a l'allet

Deliciosa truita de palets de cranc a l'allet, ideal per sopar. Cruixent per fora i sucosa per dins. Perfecta per acompanyar amb amanida.

Creps de formatge i bacó

Al ric crep! M'encanten, tant dolços com salats, així que aquesta nit he dit… per què no preparar-ne uns…