Mayra Fernández Joglar
મારો જન્મ 1976 માં અસ્તુરિયસમાં થયો હતો, જે લીલા લેન્ડસ્કેપ્સ, સાઇડર અને બીન સ્ટયૂની ભૂમિ છે. હું વિશ્વનો થોડો નાગરિક છું અને હું મારા સૂટકેસમાં અહીં અને ત્યાંથી ફોટા, સંભારણું અને વાનગીઓ રાખું છું. હું ઘણા દેશોમાં રહ્યો છું અને દરેક સ્થળની ગેસ્ટ્રોનોમિક અને સાંસ્કૃતિક વિવિધતાની પ્રશંસા કરવાનું શીખ્યો છું. હું એવા પરિવારનો છું કે જેમાં સારી અને ખરાબ ક્ષણો, ટેબલની આસપાસ થાય છે, તેથી હું નાનો હતો ત્યારથી મારા જીવનમાં રસોઈનો સમાવેશ થતો આવ્યો છે. મને પ્રેમથી, તાજા અને મોસમી ઉત્પાદનો સાથે અને સર્જનાત્મકતાના સ્પર્શ સાથે રસોઇ કરવી ગમે છે. તેથી જ હું વાનગીઓ તૈયાર કરું છું જેથી નાના બાળકો સ્વસ્થ થાય, ભોજનનો આનંદ માણી શકે અને રસોડામાં મજા માણી શકે. મારો ધ્યેય તમારી સાથે મારા અનુભવો, ટીપ્સ અને યુક્તિઓ શેર કરવાનો છે જેથી કરીને તમે તમારા બાળકો માટે સ્વાદિષ્ટ, પૌષ્ટિક અને સરળ વાનગીઓ તૈયાર કરી શકો.
Mayra Fernández Joglar જાન્યુઆરી 76 થી અત્યાર સુધીમાં 2017 લેખ લખ્યા છે
- 29 જૂન ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અનાજ સાથે એપલ પોર્રીજ
- 22 જૂન સરળ મસલ પેટે
- 15 જૂન સુરીમી પેટે, ટ્યૂના અને ઓલિવ ટોસ્ટ્સ
- 08 જૂન ક્વિનોઆ અને મકા સ્મૂધી
- 01 જૂન ઝેર દૂર કરવા માટે લીલો રસ
- 25 મે બાળકો માટે નરમ છૂંદેલા બટાકાની, લેટીસ અને ચોખાનો લોટ
- 18 મે બકરી ચીઝ સાથે સ્ટ્રોબેરી અને ચેરી ટમેટા ટોસ્ટ
- 11 મે રાસ્પબેરી અને લીલા સફરજનનો રસ
- 04 મે ક્વિનોઆ, મકા અને ચોકલેટ કૂકીઝ
- 27 એપ્રિલ સ્પિનચ, સ salલ્મોન અને મકાડામિયા કચુંબર મધ ડ્રેસિંગ સાથે
- 20 એપ્રિલ કેરી, નારંગી અને ચૂનોનો રસ
- 06 એપ્રિલ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત યોર્ક હેમ કેક
- 30 Mar કોળું અને કodડ સાથે પોરુસાલ્ડા
- 23 Mar લીંબુ ચિકન કામ કરવા માટે
- 16 Mar અનેનાસ, દ્રાક્ષ અને પાલકનો રસ
- 09 Mar ઝુચિિની નાસ્તો
- 02 Mar સફેદ બીન અને આર્ટિકોક હ્યુમસ
- 23 ફેબ્રુ વોલનટ પેસ્ટો સાથે મશરૂમ કાર્પેસીયો
- 16 ફેબ્રુ વેક્યૂમ ભરેલા ઇંડા કસ્ટાર્ડ્સ
- 09 ફેબ્રુ સલાદ અને પિઅરનો રસ
- 02 ફેબ્રુ લીવર ડુંગળી સાથે સાંતળો
- 12 જાન્યુ નારંગી, ગાજર અને ચૂનોનો રસ
- 05 જાન્યુ કેન્ડીડ ફ્રૂટ મફિન્સ
- 29 ડિસેમ્બર ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત નાળિયેર માન્ટેકેડોઝ
- 22 ડિસેમ્બર ગ્રેટિન ડોફિનોઇસ
- 15 ડિસેમ્બર અખરોટ અને તારીખની ટ્રફલ્સ
- 08 ડિસેમ્બર ડાર્ક ચોકલેટ સંગીતકારો
- 01 ડિસેમ્બર આલ્કોહોલ વિના ફિગ લિકર
- 24 નવે ખેંચાયેલ ડુક્કરનું માંસ
- 17 નવે હોમમેઇડ અખરોટ તજ ગ્રાનોલા
- 10 નવે પેટ મેરીનોરો
- 03 નવે કેળા અને તારીખ સુંવાળી
- 27 ઑક્ટો કોળાની જામ સાથે હેલોવીન પફ પેસ્ટ્રી
- 20 ઑક્ટો કારામેલી બનાના સાથે ચિયા ચોકલેટ ખીર
- 13 ઑક્ટો સુકા જરદાળુ અને બદામ
- 06 ઑક્ટો શરદી સામે હોમમેઇડ ચાસણી
- 29 સપ્ટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી વગર ચોકો અને નાળિયેર કેક
- 22 સપ્ટે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત સ્ટયૂ માંસ પાઇ
- 15 સપ્ટે શણના બીજ સાથે ઇંડાને કેવી રીતે બદલવું
- 08 સપ્ટે અનેનાસ અને બ્લેકબેરી સ્મૂધિ
- 01 સપ્ટે મોડેના બાલ્સેમિક સરકોના પ્રવાહી મિશ્રણ સાથે ઝુચિિની કાર્પેસીયો
- 25 .ગસ્ટ રાસ્પબેરી લીંબુનું શરબત
- 18 .ગસ્ટ રોક્ફોર્ટ ડૂબવું
- 28 જુલાઈ ચિયા ચેરી ખીર
- 21 જુલાઈ ચિકન અને આલૂ પોર્રીજ
- 14 જુલાઈ ટામેટા અને કર્કશ હેમ સાથે ઠંડા વટાણા ક્રીમના કપ
- 07 જુલાઈ વેનીલા અને લાલ ફળની સુંવાળી
- 30 જૂન કેળા અને ચોખાના પોર્રીજ
- 23 જૂન અનેનાસના ફૂલો અને પફ પેસ્ટ્રી
- 16 જૂન નાળિયેર દૂધ સાથે તરબૂચનો સૂપ
- 09 જૂન ચિકન અને અરુગુલા અથાણાંવાળા ટોસ્ટ્સ
- 02 જૂન ફળના skewers સાથે રાસ્પબેરી સુંવાળું
- 26 મે ટર્ટાર સોસ સ્ટેપ બાય સ્ટેપ
- 19 મે અથાણું મેયોનેઝ
- 12 મે ગાજર અને અખરોટની પેટ
- 05 મે મેરીનેટેડ ચિકન
- 28 એપ્રિલ ટુના અને મરી સાથે પફ પેસ્ટ્રી રોલ્સ
- 21 એપ્રિલ બાળકોના બટાકા, ગાજર અને ચિકન પ્યુરી
- 14 એપ્રિલ લીંબુ દહીં સાથે ઇસ્ટર ઇંડા
- 07 એપ્રિલ લેટેન પોરુસાલ્ડા
- 31 Mar બિસ્કિટ અને ફ્રૂટ પોર્રીજ
- 24 Mar તાહિની સ્ટેપ બાય સ્ટેપ
- 17 Mar મીઠી મરી ચટણી સાથે સ્ટ્રોબેરી
- 10 Mar ટામેટાં સાથે દુર્બળ
- 03 Mar ચિયા, કેરી અને નાળિયેરનો ખીર
- 24 ફેબ્રુ યોર્ક હેમ અને પનીર પેટ