Masa para pizza Dukan
Parece que las recetas Dukan tienen éxito, sobre todo si se refieren a platos golosos o que suelen ser calóricos. Aprende a preparar una masa para pizza Dukan y triunfarás
Autor: Ángela
Cocina: Tradicional
Tipo de receta: Pasta
Ingredientes
- 2 cucharadas de salvado de trigo
- 2 cucharadas de salvado de avena
- 4 cucharadas de queso batido 0% materia grasa
- 1 cucharadita de levadura en polvo
- 3 claras de huevo
- una pizca de sal
Preparación
- A la mezcla de salvados añadimos las 3 claras de huevo, el queso batido, la sal y la levadura. Mezclamos bien la masa con hasta que consigamos una consistencia espesa y una textura homogénea.
- Cubrimos el fondo de un bol o molde redondo apto para microondas con papel especial para horno. Metemos la masa en el microondas 4 minutos para que tome consistencia antes de hornearla a una potencia media-alta.
- Ahora podemos poner los ingredientes elegidos sobre la pizza y hornearla para que se doren.
Imagen: Fotonazos
5 comentarios, deja el tuyo
NO ME parece bien que en un blog de recetas para niños se meta el metodo dukan
Hola Nuria! Ponemos recetas tanto para niños como para mayores, para que así tengáis más opciones :)
las opciones estan bien, pero teniendo en cuenta todo lo que se dice y recomiendan del metodo dukan no me parece lo mas adecuado :)
a mi me encanta!!!!!!!!no paren de ponerlas,me gusta
Todo depende de como te tomes la dieta, ten en cuenta que no hay nada milagroso, y que siempre lo más recomendable es ponerte en manos de un experto en todo lo que sea cuestión de dietas :) En cuando a los platos que estamos sacando de Dukan, es para que a aquellas personas que estén haciendo esta dieta, tengan más opciones para poder combinar platos :)