Batido de frambuesa con brochetas de fruta

batido de frambuesa con brochetas para una merienda sana

Hoy para merendar tenemos un batido de frambuesa con brochetas de fruta que os va a encantar por su color y por su sabor.

Sé que en el día a día todos vamos con prisas y cuando llegamos al supermercado enseguida se nos va la mano a los zumos envasados. Son muy prácticos, a los niños les encanta por la cantidad de azúcar que tienen pero deberíamos acostumbrarnos a hacer nuestros propios zumos y batidos con fruta natural.

No hace falta tener un aparato especial ya que con una simple batidora podemos preparar batidos. En este caso no lleva ningún tipo de lácteo sólo fruta. Y como las naranjas estaban dulces, ni tan siquiera lleva azúcar, si fuera necesario podéis añadir un dátil. Yo os recomiendo que utilicéis los Medjool. Son suaves y extremadamente dulces lo que le aportará el punto exacto.

Para este batido de frambuesa con brochetas de fruta podéis usar frambuesas congeladas.

Aunque, una vez descongeladas, se quedan muy blandas para usarlas en las brochetas así que se pueden sustituir por uvas sin semillas, cerezas o trocitos de melón.


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