Kaunviljade retseptid

Pinto oad riisiga

Maitsev traditsiooniline esimene käik: mustad oad riisiga. Nad kannavad ka porgandeid, kartuleid, verivorsti ... Neil pole millestki puudust!

Läätsed vorstidega

Sel juhul pakume läätsesid vorstidega. Meil on ainulaadne roog, mis on täis teile meeldivaid omadusi.

Läätsed kõrvitsaga

Väikestele meeldib neid peeneid läätsesid maitsta. Valmistame neid kõrvitsaga, ilma chorizota, et need oleksid tervislikumad.

Oapasteet ja fetajuust

Kehtib starterina ja ka lisana. See sisaldab teiste koostisosade hulgas valget leetiumit, fetajuustu ja aromaatseid ürte.

Oad chorizo ​​ja verivorstiga

See on üks parimaid roogasid, mida saame valmistada, kui meil pole kiiret. Need oad paistavad silma oma kreemisuse ja loomulikult maitse poolest.

Kiire valge ubade hautis

Kui soovite valmistada hea valge oa hautise, kuid olete unustanud neid leotada, vaadake meie retsepti. Kiire ja lihtne.

Läätsed riisiga

Maitsvad läätsed riisiga. Väga täielik roog, milles ühendame kaunvilja ja teravilja. Hea valguallikas kogu perele.

Oad tomati ja verivorstiga

Suurepärane retsept hautise musta pudingu ärakasutamiseks koos maitsva koduse tomatikastme, ubade ja kõvaks keedetud munaga. Sa pead seda proovima!

Läätsesalat

Suurepärane läätsesalat seentega, mis sobib ideaalselt aasta kuumimateks kuudeks. Originaalne kaunviljade tarbimise viis.

Kikerherned Chorizoga

Kodune liblikõieline roog, mis on väga täiuslik tänu köögiviljadele ja chorizole. Et selles oleks vähem rasva, saame chorizot eraldi küpsetada.

Valged oad köögiviljadega

Väga tervislik köögiviljaroog, mis on valmistatud valgetest ubadest ja erinevatest köögiviljasortidest: porgand, pipar ja lillkapsas.

Läätsed chorizoga

Läätsed koos chorizoga on Hispaania köögi traditsiooniline roog. See versioon on kogu pere jaoks väga populaarne ja seda on väga lihtne valmistada.

Pinto oad kompangoga

Püüame selle traditsioonilise lusikatoidu mõnevõrra kergemaks muuta. Saame maitsvad mustad oad, milles on veidi vähem rasva.

Laste korallläätsepüree

Täna oleme valmistanud korallläätsedega laste püree, kui on aeg lisada uusi koostisosi beebi dieeti. Hea Selle laste korallläätsepüreega saate hõlpsalt ja hõlpsalt lisada uusi koostisosi beebi dieeti.

Karpidega oad

Me õpetame teile, kuidas valmistada traditsioonilist rooga: kobaraga oad. Ja samm-sammult fotodega, nii et te ei jätaks ühtegi detaili vahele.

Läätsed seentega

Kavatseme valmistada mõned tervislikud läätsed, millel on vaid tilk oliiviõli ja palju köögivilju. Osta seeni, sest meil on neid vaja.

Kikerherned vinegretiga

Ideaalne kaunviljasalat soojemateks kuudeks. Vinegrett on valmistatud kõvaks keedetud muna, peterselli, sibulaga ... Ja õpetame ka kikerhernete kiirkeedus küpsetamist.

Valge oa artišoki hummus

Valmistage artišokk ja valge uba hummus kogu perele. Lihtne, kiire ja gluteeni-, muna- või laktoosivaba suupiste.

Herned singiga

Kinnisvara pakitud roog, mis on valmistatud hernestest, serranosingist ja tükeldatud kartulist. Seda saab serveerida garneeringuna või esimesena.

Valged oad chorizoga

Nendel külmadel päevadel pole midagi paremat kui hea lusikaroog, mis lisaks suurepärasele enesetundele…

Oad muna, singi ja tomatiga

Laste juurvilju sööma panemine võib mõnikord muutuda nendega tõeliseks võitluseks. Seetõttu on parim...

Vanaema läätsed!

Nende valmistamiseks on tuhandeid viise ja kindlasti on teil oma viis nende valmistamiseks. Täna õpetame teile...

Värske falafel

Need idamaised "kroketid" valmistatakse tavaliselt kikerherneste või kuivatatud ubadega. Meil on mõned värsked rohelised oad, täies mahus...

Võluboa kroketid

Võib-olla ei taha lapsed ube või mõnda muud kaunvilja süüa, sest see, mis neile tegelikult ei maitse...

Oapirukas, kus on kaunviljad?

Tõesti, kas lapsed vihkavad ube või potti? Saame seda kontrollida, valmistades ette seda tüüpi oakambri ja näeme…

Kuskuss läätsedega

Võib-olla on see kuskussiga retsept hea variant, originaalsem kui lusikaroog, kinkida läätsesid ja…

Riis ja sinkiga oad

Riisiga oad abielluvad ideaalselt. See on lihtne, kiire, tervislik ja maitsev eine. Ilmselgelt, mida ...

Laia uba paja seepiaga

Seepiaid või seepiaid kasutatakse Andaluusia Atlandi köögis laialdaselt. KARTULI või KÖÖGIVILJADEGA on ...

Läätsed kalmaariga

Kas teile meeldivad läätsed? Ma armastan neid ja seepärast tahtsin seekord sulle taldriku tuua ...

Ubade pajaroog tuunikalaga

Oad on toitvad ja rahuldavad. Me ei tohi seostada vorstidega küpsetatud kaunviljahautises sisalduvaid kaloreid ...