Snabb White Bean Stew

Om du vill förbereda en bra vit bönagryta men har glömt att suga dem, ta en titt på vårt recept. Snabbt och lätt.

Linser med ris

Läckra linser med ris. En mycket komplett maträtt där vi kombinerar en baljväxter och spannmål. En bra proteinkälla för hela familjen.

Bönor med tomat- och blodkorv

Bra recept för att dra nytta av den svarta puddingen från grytan, med en utsökt hemlagad tomatsås, bönor och hårdkokt ägg. Du måste prova det!

Linssallad

En fantastisk linssallad med svamp perfekt för de hetaste månaderna på året. Ett originellt sätt att konsumera baljväxter.

Kikärter Med Chorizo

En hemlagad baljväxterätt som är väldigt komplett tack vare grönsakerna och chorizon. Så att det har mindre fett kan vi laga chorizo ​​separat.

Vita bönor med grönsaker

En mycket hälsosam grönsaksrätt gjord med vita bönor och olika grönsaker: morot, peppar och blomkål.

Linser med chorizo

Linser med chorizo ​​är en traditionell maträtt av spanska köket. Denna version är mycket populär bland hela familjen och är mycket lätt att förbereda.

Kikärter med grönsaker

Extraordinär kikärtor med grönsaker. Grönsaker kommer inte att ses till glädje för vissa föräldrar och många barn.

Pintobönor med compango

Vi kommer att försöka göra denna traditionella skedrätt något lättare. Vi får läckra svarta bönor med lite mindre fett.

Barnpuré för korallinser

Idag har vi förberett en barnpuré med korallinser för när det är dags att införliva nya ingredienser i ditt barns kost. Det goda Med denna barnkorallinspuré kan du enkelt och utan komplikationer införliva nya ingredienser i ditt barns kost.

Bönor med musslor

Vi lär dig hur man gör en traditionell maträtt: bönor med musslor. Och med bilder steg för steg så att du inte missar några detaljer.

Linser med svamp

Vi ska förbereda några friska linser, med bara ett stänk olivolja och massor av grönsaker. Köp svamp eftersom vi kommer att behöva dem.

Kikärter med vinägrett

En idealisk baljväxtsallad för de varmare månaderna. Vinägretten är gjord med hårdkokt ägg, persilja, lök ... Och vi lär dig också hur man lagar kikärterna i tryckkokaren.

Ärtor med skinka

En fastighetsförpackad maträtt med ärtor, serranoskinka och tärnad potatis. Det kan serveras som garnering eller som en första.

Vita bönor med chorizo

Ingredienser Serverar 4 Ett halvt kilo vita bönor En bit färsk bacon 2 eller 3 korv Halvlök ...

Kikärter stek med ananas

Ingredienser 150 gr. av konserverade eller kokta kikärter 250 gr. färsk ananas 1/2 röd paprika 1/2 lök och ...

Mormor linser!

Ingredienser Serverar 4 1/2 k linser 3 korvar 1 svartpudding 1 lök 1 morot 1 potatis 1 huvud ...

Färsk falafel

Ingredienser 500 gr. breda bönor 1 stor gräslök 2 vitlöksklyftor 1 tsk bakpulver eller bikarbonat ...

Kikärtor med räkor och musslor

Ett utsökt, hälsosamt fisk- och skaldjursrecept, mycket enkelt att tillaga och fortfarande med stor gastronomisk anseende. Naturligtvis desto bättre ...

Couscous med linser

Ingredienser 1 kopp couscous 1 kopp grönsaksbuljong 1 stor burk konserverade linser 1 lök ...

Kanarisk vattenkrasse gryta

Kanarieöarna har turen bland annat för den stora kvaliteten och variationen av grönsaker och frukter. Av olika grönsaker ...

Linser med bläckfisk

Gillar du linser? Jag älskar dem, och det var därför jag den här gången ville ge dig en tallrik ...

Bönagryta med tonfisk

Bönor är näringsrika och tillfredsställande. Vi får inte associera kalorierna i en baljväxtgryta tillagad med korv ...

Falafel, exotiska kikärter

Falafel är ett tusenårsrecept som består av en slags kikärtskrokett eller bredbönor som är typiska för länder ...