Crème van courgette en wortel, met appel
Ideaal als diner voor elke dag van de week. Deze courgettecrème is licht en heeft een milde smaak die kinderen erg lekker vinden.
Recepten Groenten
Aardappelen en broccoli carbonara
Geniet van dit recept gemaakt in de oven, zeer voedzaam en sappig. We zullen wat aardappelen koken samen met broccoli, ui, spek en room.
Gepaneerde Spruitjes
Spruitjes kunnen wij omtoveren tot een origineel, leuk en lekker voorgerecht. We laten u de stapsgewijze foto's achter.
Gevulde champignons carbonara
Mis dit originele recept niet om je vingers bij af te likken. We hebben gevulde champignons carbonara, een luxe voor zijn smaak.
Groenteroom met worst
De groentecrème zelf is al een waar genot. Maar deze keer gaan we er wat stukjes varkensworst bij doen. groot
Aardappelgratin met broccoli en feta
Geniet van dit recept waarin we je laten zien hoe je een aardappelgratin maakt met broccoli en fetakaas. Een rijk en voortreffelijk voorgerecht!
Basis pompoencrème in een snelkookpan
We gaan een basiscrème maken, in dit geval pompoen. Het merkwaardige aan dit recept is dat we gaan…
Pompoen-sjalottencrème met basilicum
Met een uitzonderlijke textuur is deze pompoencrème een licht en soepel diner voor elke dag van de week.
Courgette gevuld met garnalen en tonijn
Houd je van recepten met courgette? Nou, deze courgettes gevuld met garnalen en tonijn hebben een zeer romige samenstelling waar je dol op zult zijn.
Couscous met groenten, snel recept met Thermomix
Deze couscous met groenten kan een recept zijn om te gebruiken. Gebruik de groenten die je in de koelkast hebt staan en je zult zien hoe lekker het is.
Oma's Groenteroom
Heerlijke groentecrème met als hoofdingrediënt ook volop in het seizoen: courgette.
Bevroren sperziebonen in snelkookpan
Ongelofelijk dat bevroren sperziebonen zo lekker kunnen zijn. Ze zijn in een oogwenk gemaakt, in een snelkookpan en met heel weinig ingrediënten.
Sperziebonen in salade, met pasta
We gaan wat sperziebonen in een salade bereiden, om koud te nemen. Ze hebben ook pasta en een dressing die heel gemakkelijk te maken is.
Courgettecrème met spek en aardappel
Originele courgettecrème met een vleugje groene olijven. Makkelijk te maken, we serveren het met een paar stukjes spek.
Bloemkool in salade, met aardappel en mayonaise
We presenteren de bloemkool heel vers, in de vorm van een salade en met mayonaise. Een zomers recept om met het gezin van te genieten.
Courgette en mosselcrème
Een gemakkelijk te bereiden crème van courgette en mosselen kan warm, koud of lauw worden gegeten. Origineel en lekker.
Hartige broccoli en aardappeltaart
Een recept voor gebruik gemaakt met een vel bladerdeeg en broccoli dat over was van een andere bereiding.
kalfsvlees met groenten
Dit recept is een geweldige manier om groenten op tafel te zetten. Vanwege de textuur en smaak zijn de kleintjes er dol op.
Stoofpotje van speenlam met groenten
Ontdek hoe u dit traditionele gerecht bereidt met speenlamsvlees en vergezeld van exquise groenten.
Gebakken Mallorquin met Groenten
Wij koken graag met groenten en hiervoor hebben we deze exquise gefrituurde Mallorcaanse met groenten bereid zodat jij weet hoe je hem moet bereiden.
Kip lasagne met groenten
Mis niet hoe u een eenvoudig recept voor kiplasagne met groenten maakt. Het is zo lekker dat het ideaal is voor kinderen om te eten.
Gebakken bloemkool in beslag
Als je van groenten houdt, is hier een ander gerecht dat je graag voor kinderen wilt bereiden. Geniet van gebakken bloemkool in beslag.
Broccoligratin met kaas
Mis niet hoe je een gezonde broccoli kookt met een recept voor een heerlijke gratin en mozzarella kaas.
Roerei met champignons met ham
Een traditioneel gerecht waarmee we nooit falen: Roerei met champignons met ham. Makkelijk en snel te bereiden, het is geliefd bij het hele gezin.
Sperziebonen met ham, met tomatenconcentraat
Simpele sperziebonen en tegelijkertijd vol van smaak dankzij het tomatenconcentraat. Ze hebben ook gekookte ham.
Bloemkool-aardappelcrème
Houdt je kleintje niet van bloemkool? Probeer deze crème te maken en het zal je misschien verbazen. Delicate smaak, uitzonderlijke textuur ... geweldig!
Spinaziemuffins met champignons
Ontdek hoe je heerlijke spinazie maakt met champignons in de vorm van muffins. U zult genieten van de manier waarop ze zijn gemaakt en van hun geweldige smaak.
Pannenkoeken met groenten
Deze pannenkoeken zijn speciaal om met kinderen te maken en zodat ze kunnen worden geproefd met een verscheidenheid aan groenten waar ze dol op zullen zijn.
Wortelsoep
Deze wortelsoep is perfect voor het avondeten. Je zult verrast zijn hoe rijk het is en hoeveel de kleintjes ervan houden.
Broccoli met zalm en ansjovis
Je zult versteld staan hoe lekker de broccoli is met zalm, ansjovis en gedroogde tomaten. Kinderen zijn er dol op en het is zo gemakkelijk voor te bereiden.
Courgette, prei en aspergeroom
Een rijke crème van courgette, prei en asperges bereiden is heel eenvoudig. Volg ons recept met zijn stapsgewijze foto's.
Noedels met bloemkoolroom
Je gaat deze noedels met bloemkoolcrème geweldig vinden. Bied ze ook aan de kinderen aan, ze zullen het zeker herhalen.
Groenten met stoofpot van rundvlees
Dit gerecht met groenten met vlees is een sterrecept als we het op laag vuur en met grote zorg koken. Ontdek zijn bijzondere smaak.
Courgette gevuld met ricotta en tonijn
Met een delicate smaak en boordevol eigenschappen. Dat geldt ook voor deze gevulde courgette waar kinderen zo dol op zijn.
Butternut squash en broccolisoep
Je zult zowel de textuur als de smaak van deze heerlijke pompoen- en broccoliroom lekker vinden. Perfect voor jong en oud.
Courgette, prei en kikkererwtencrème
Een crème van courgette, prei en kikkererwten die kinderen erg lekker vinden vanwege de smaak en textuur. Met stapsgewijze foto's.
Aubergine met ham en bechamel
We gaan een gerecht met aubergine naar de tafel brengen. Breng bechamel en gekookte ham mee, misschien vinden de kinderen het daarom lekker.
Gepaneerde bloemkool
De bloemkool wordt een paar minuten gekookt en vervolgens gehavend met een heel eenvoudig mengsel. Moedig jezelf aan om het te proberen, je zult het geweldig vinden.
Geroosterde pompoencrème met prei en aromatische kruiden
Deze pompoencrème kenmerkt zich door zijn romigheid. Het kan worden ingenomen door mensen met lactose-intolerantie, omdat we het met soja zullen maken.
Broccoli met kerrie
Een andere manier om broccoli te bereiden, in tomatensaus en curry. Een groentestoofpot om als gezin van te genieten.
Spruitjes met bechamel van hele bloem
Hoewel spruitjes thuis niet erg populair zijn, zullen ze op die manier zeker meer dan één persoon verrassen.
Spinazie met bechamel
Als de spinazie al lekker is, stel je dan voor met bechamel en ei. Het is een heel compleet gerecht dat kinderen erg lekker vinden.
Omelet van aardappel, groente en kabeljauw
Leer hoe u dit heerlijke recept voor een aardappel-, groente- en kabeljauwomelet maakt. Een van de vele varianten van de traditionele aardappelomelet.
Aubergine voorgerecht
Kinderen kunnen helpen bij het bereiden van een gezond voorgerecht van aubergine, natuurtomaat en mozzarella. Eenvoudig en ook erg rijk.
Eenvoudige broccoli-garnering
Deze broccoli garnituur kan je gebruiken bij je favoriete vleesgerechten. Makkelijk, snel en delicaat, het is een goede optie voor de kleintjes.
Gegratineerde pasta met bloemkool en bechamel
Dit gerecht heeft bloemkool en de kinderen zijn er dol op, want het bevat ook pasta, een beetje pesto, bechamel en een heerlijk knapperig kaaskorstje.
Gegratineerde spruitjes met ham
Probeer dit eenvoudige en romige recept voor gegratineerde spruitjes met ham. Perfect als voorgerecht of als bijgerecht.
Lichte courgettecrème
Zacht, delicaat en heel gemakkelijk te bereiden. Dit is onze lichte courgettecrème die de kleintjes zo lekker vinden. Je moet het proberen.
Gegratineerde venkel
In de stapsgewijze foto's leest u hoe u deze groente kunt bereiden. We koken het in de oven samen met olijven, tomaten, kappertjes ...
Catalaanse spinazie
Deze spinazie heeft pijnboompitten en rozijnen. Ze worden in korte tijd bereid in een enkele pan. Ze zijn geliefd bij volwassenen en volwassenen.
Champignonroomsoep met kippenbouillon
Een crème van paddenstoelen voor het hele gezin, makkelijk te bereiden en met simpele ingrediënten. Zoals zelfs de kleinste van het huis.
Rijstnoedels met tonijn
Tussen zoveel feest en feest is het de moeite waard om onze kerstgerechten te veranderen en verschillende gerechten te maken, zoals deze rijstnoedels met tonijn.
Aubergine en pasta lasagne
Een heerlijke lasagne voor het hele gezin. Met gebakken aubergine, huisgemaakte tomatensaus en een luchtige bechamel met peper en nootmuskaat. Zeer goed!
Rijst met bloemkool en paprika-olie
Een gezond gerecht met rijst (we kunnen bruine rijst gebruiken), bloemkool en een heel eenvoudige paprika-olie. Voor degenen die voor zichzelf willen zorgen.
Geroosterde Pompoensoep
We leren je hoe je een geweldige warme room kunt bereiden, in dit geval van geroosterde pompoen. Een ideaal recept voor de herfstmaanden.
Spruitjes met appel
Een origineel en ander recept voor spruitjes. We maken ze in de oven maar met stukjes appel, die worden ook gebakken.
Groente- en vleeslasagne
Ik ben dol op het bereiden van groente- en vleeslasagne, want op deze manier profiteer ik van alle groenteresten die ik heb ...
Spruitjes met spek
We laten je zien hoe je spruitjes op een eenvoudige manier kookt. We doen er wat spekblokjes op en bakken ze in de pan.
Bloemkoollasagne met bechamel van paprika
Een goede manier om bloemkool voor kinderen te bereiden. Met pasta, bechamel en een beetje geraspte kaas die het gerecht kleur en smaak geven.
Pompoen-courgettecrème
U zult genieten van de textuur en smaak. Het heeft pompoen en een beetje courgette. Schroom niet om een goede zelfgemaakte groentebouillon te zetten om het heerlijk te maken.
Spinazie met rozijnen en cashewnoten
Een eerste gerecht dat we in een paar minuten kunnen bereiden. Zet de rozijnen eerst even in de week zodat ze later heel zacht worden.
Wok met rijst, groenten en tofu
Leer hoe u deze heerlijke wok met rijst, groenten en tofu kunt bereiden door stap voor stap te volgen. Een zeer compleet recept geschikt voor vegetariërs.
Omelet gevuld met champignons en mozzarella
Een heel compleet gerecht, makkelijk te bereiden en lekker. Je kunt het aanpassen aan je smaak en de paddenstoelen vervangen door een andere groente.
Huzarensalade met garnalen
Deze huzarensalade met garnalen is heerlijk en dient zowel als hoofdgerecht als als aperitief. Ideaal om het hele jaar door te consumeren.
Gebakken aardappelen met groenten
Hier heb je een heel eenvoudig recept dat ik meestal gebruik als bijgerecht bij elk soort vlees of vis. De aardappelen…
September: seizoensfruit en -groenten. Onze voorstellen.
We herinneren je aan de seizoensproducten die je in september op de markten kunt vinden. We stellen ook enkele ideeën voor om ze te koken.
Gepaneerde aubergines
Vandaag laat ik je zien hoe ik thuis gehavende aubergines maak, die ons zowel als aperitief als bijgerecht bij ...
Ratatouille met gebakken ei
Het beste wat we kunnen doen bij het maken van ratatouille, is het gebruik van seizoensgroenten. Vandaag serveren we het met gebakken eieren, heerlijk!
Aubergines en courgette voor de armen
Bereid wat heerlijke aubergines en courgettes op de arme manier volgens ons stap voor stap. Perfect als voorgerecht of bijgerecht.
Gnocchi met groenten
Geweldige zelfgemaakte aardappelgnocchi gebakken met knapperige groenten. Een origineel, gezond en restaurantwaardig gerecht.
Bloemkool met peterselie en sinaasappelpesto
We leren je hoe je een simpele warme bloemkoolsalade maakt met peterselie, cashewnoten en sinaasappelpesto. Een recept gemakkelijk en snel.
Hoe u kunt profiteren van het brokdeeg dat vloeibaar is gebleven: roomspinazie
De volgende keer dat je krokettendeeg te vloeibaar is, aarzel dan niet om het te gebruiken om dit romige spinazierecept te bereiden.
Met kaas gevulde aubergines
De hoofdrolspelers van vandaag zijn aubergines en kazen. We zullen een compleet en delicaat gerecht maken dat zowel volwassenen als kinderen lekker vinden.
Asperges met ricotta of kwarkroom (licht recept)
Een licht, lekker en fris gerecht dankzij een originele kwark (of ricotta) room, citroen en munt. Asperges op een andere manier presenteren.
esgarraet
De esgarrat of esgarraet is een koude salade met als hoofdingrediënten geroosterde rode peper en kabeljauw in ...
Bloemkool pesto pasta
We gaan bloemkool op een andere manier bereiden: in de vorm van pesto. Het past perfect bij onze favoriete pasta.
Courgette en venkelcrème
Een andere room, licht en met een bijzondere smaak dankzij venkel. Perfect voor etentjes, het is zo zacht dat kinderen het erg leuk vinden.
Sperziebonen met bechamel
Een recept dat kinderen erg lekker vinden: sperziebonen met bechamelsaus en Parmezaanse kaas. Een andere manier om deze groente te consumeren.
Bladerdeeg en gebraden cake
Het recept voor vandaag is heel simpel als we de groenten eenmaal geroosterd hebben. Dit bladerdeeg coca en roosteren de ...
Romige rijst met bloemkool en blauwe kaas
Een romige rijst zoals die je op de foto ziet, kan in 30 minuten worden bereid als we al ...
Lichte crème van bloemkool
Een simpele crème gemaakt met weinig ingrediënten. We zullen zwarte olijven en extra vierge olijfolie doen zodra deze op de borden ligt.
Kikkererwten Met Groenten
Buitengewone kikkererwtenstoofpot met groenten. Groenten zullen niet worden gezien tot grote vreugde van sommige ouders en veel kinderen.
Roerei met broccoli
Vandaag gaan we een scramble met broccoli bereiden die als garnering of als voorgerecht kan worden geserveerd. Is gekarakteriseerd…
Groentesoep met pompoen en champignons
Een crème met een milde smaak die de kleintjes erg lekker vinden. Het is gemaakt met pompoen, aardappel, champignons, wortelen en melk.
Geroosterde paprika en buiksalade
Een heel simpel en gezond recept voor vandaag, een salade van geroosterde paprika en buikspek, heerlijk, heerlijk. Wij begeleiden je met…
escalivada
De escalivada of escalibada is een traditioneel gerecht dat typisch is voor Catalonië, hoewel het ook wordt bereid in andere regio's van Spanje ...
Zalm Gevulde Aubergines
Een recept waar je niet omheen kunt, deze heerlijke aubergines gevuld met zalm zijn een zeer compleet gerecht waar het hele gezin ook van zal genieten.
Gegratineerde sperziebonen
We laten je een andere manier zien om sperziebonen te bereiden: gekookt, gebakken en gegratineerd met Parmezaanse kaas en mozzarella. Met stapsgewijze foto's.
Grelos met chili
Een ander aperitief gemaakt met licht pittige raapstelen en op toast. Economisch, origineel en seizoensgebonden.
Korte pasta met bloemkool en gedroogde tomaten
Een andere manier om bloemkool naar de tafel te brengen: met korte pasta, tomaten en olijven. De kinderen die op deze manier gekookt hebben, vinden het erg lekker.
Snijbietstengels met ham
Heerlijke snijbietstengels voor jong en oud, met gehavende gekookte ham. Een makkelijk te bereiden gerecht dat kinderen erg lekker vinden.
Spinazie gnocchi, spek en room
Een traditioneel gerecht gemaakt met spinazie gnocchi, spek en room. Spatzle zijn typerend voor Noord-Italië en Zuid-Duitsland.
Gekarameliseerde ui, aubergine en courgette bladerdeeg
Geniet van dit originele bladerdeeg met gekarameliseerde ui, aubergine en courgette. Een ander recept dankzij de zoete bijdrage van gekarameliseerde ui
Warme salade van rijst, ham en sperziebonen
Een bord rijst met sperziebonen waar we sojasaus aan gaan toevoegen. Het kan een handig recept zijn als we gekookte rijst over hebben.
Gebakken sperziebonen, met peper en hazelnoten
Het beste van koken zijn de eindeloze recepten die we kunnen maken met hetzelfde ingrediënt. Vandaag gaan we wat sperziebonen naar de tafel brengen, gebakken met. Een andere manier om sperziebonen naar de tafel te brengen: gebakken met rode peper, knoflook en noten.
Courgette en rijstroom
Deze crème is elke dag van de week een goede optie voor het avondeten. Het is licht, met veel courgette ...
Lasagne met spruitjes
Als de spruitjes met bechamel lekker zijn, kan een lasagne met spruitjes ons niet teleurstellen. Probeer ze en je zult zien dat ik gelijk heb. Spruitjes, bechamel en pasta ... hierdoor kunnen we maar een bord van 10 krijgen. Mis de stapsgewijze foto's niet.
Geroosterde Tomatensaus
Met deze geroosterde tomatensaus heb je een heerlijk recept om andere gerechten te begeleiden. Het is eenvoudig en gemakkelijk te bereiden.
Aardbeiensaus voor gegrilde groenten
Een saus van aardbeien en balsamico-azijn om je groenten en gegrild vlees te verrijken. Een originele en gemakkelijk te bereiden begeleiding.
Groene bonen in een snelkookpan
We leren je hoe je geweldige sperziebonen gekookt in wijn en in hun eigen sap kunt koken met behulp van een snelkookpan. We zetten aardappel, tomaat en wortel ... Als we dat maar gebruiken, de pot.
Rode kool en wortelrolletjes, met filodeeg
Het maken van deze rode kool- en wortelbroodjes is heel eenvoudig met onze stapsgewijze foto's. Ze zijn knapperig, kleurrijk, gezond ... onweerstaanbaar!
Venkel met boter
Heb je de venkel met boter geprobeerd? Het is een ideale garnering voor elk gerecht en wordt gepresenteerd met geraspte Parmezaanse kaas op het oppervlak. Super goed!
Gebakken courgette
De op deze manier gekookte courgette is erg geliefd bij de kleintjes. Ze eten ze verrukt op. Het zal voor het beslag zijn, voor het frituren ... het is een feit dat ze er dol op zijn.
Salade van spinazie, zalm en macadamia met honingdressing
Met deze salade van spinazie, zalm en macadamia met honingdressing heb je in minder dan 5 minuten een gemakkelijk en gezond diner.
Kool in wijn met olijven
In dit geval koken we de kool alleen met zijn eigen sap en ook met een half glas rode wijn. Een gerecht vol smaak waarin zwarte olijven niet mogen ontbreken.
Couscous met groenten en currysaus
Een simpel maar erg rijk recept: broccoli met couscous en een originele currysaus waarmee we onze compositie gaan behandelen.
Artisjok Parmigiana
Een gerecht van de Italiaanse traditie met uitzonderlijke ingrediënten: gebakken artisjokplakken, mozzarella, tomaat ... En alles gebakken. Een voorstelling.
Romanesco broccoli pesto
Een andere pesto, met een milde smaak en gemaakt met broccoli, walnoten en pijnboompitten. Perfect voor het verrijken van pasta-, rijst-, vlees- en visgerechten.
Pasta met artisjokken en ansjovis
Een ander en heerlijk pastagerecht gemaakt met ingrediënten met een enorme persoonlijkheid: artisjokken en ansjovis.
8 heerlijke recepten met gevulde champignons
Op zoek naar recepten voor gebakken gevulde champignons? Kom binnen en ontdek 8 heerlijke recepten die je heel gemakkelijk en snel kunt bereiden. U zult van ze houden!
Kubak, een Chinees gepofte rijstgerecht
We vertellen je hoe je Kubak-rijst bereidt en we geven je 3 heel eenvoudige recepten om te bereiden waarmee je je vingers bij aflikt. Kun je ku bak bereiden met garnalen of ku bak drie lekkernijen? Kom binnen en ontdek hoe het moet.
Gebakken artisjokken met appelpastei en brie
We leren je hoe je een kaas-, appel- en walnotenpaté maakt die we gebruiken om onze gebakken artisjokken op smaak te brengen. Een mooi en lekker voorgerecht.
Spruitjes met spek
We stellen een eenvoudig en rijk voorgerecht voor: spruitjes met spek of spek. Houd het in gedachten voor uw vergaderingen ...
Romanesco broccoli pasta
We laten u een uitzonderlijke manier zien om Romanesco-broccoli te ontdekken. Met pasta, ansjovis en olijven! Een heerlijk en vol eigenschappen eerste gang.
Broccoli met gekookte ham
Een kleurrijk en smaakvol voorgerecht: gebakken broccoli met gekookte ham en zwarte olijven. Boordevol voordelen voor het hele gezin.
Bloemkool met worstjes met room- en kaassaus
Een perfect voorgerecht: bloemkool met worstjes met room- en kaassaus. Perfect voor de kleintjes in huis. Ze zullen groenten eten zonder het te beseffen!
Spruitjes met gekookte ham
Een compleet en smaakvol groentegerecht waar zowel kinderen als volwassenen dol op zijn: spruitjes met de geur van mandarijn.
Bloemkool garneer met ansjovis
Een andere garnering om elke gegrilde vis mee af te maken. Boordevol smaak, het is eenvoudig, origineel en leuk.
Spinazie, mozzarella en druivensalade
Een salade boordevol vitamines en mineralen. Met verse spinazie, druiven, walnoten, honing ... een andere en onweerstaanbare combinatie van smaken.
Ratatouille met courgette
Vrolijk je op met een traditionele pisto? Hier is de groente de hoofdrolspeler. Het past perfect bij vlees, vis en eieren. Het ziet er overal goed uit!
Wortel Vichyssoise
Origineel vleugje wortel voor het klassieke vichyssoise-recept. Zacht, delicaat en verfrissend. Ideaal als voorgerecht of als voorgerecht.
Ansjovis en spinazietaart
Een cake met ansjovis en spinazie, gemaakt in de oven, die de kleintjes ook lekker zullen vinden, vooral als ze ons helpen het te maken.
Tatin van asperges
Een originele zoute aspergetaart met een spectaculaire smaak. Het heeft spek, kaas, honing en amandelen ... en het is heel gemakkelijk te bereiden.
Lenten Porrusalda
Deze Lenten porrusalda op plantaardige basis is het ideale recept voor diners omdat het licht is, gemakkelijk te maken en zonder al te veel calorieën.
Geroosterde paprika's met het aroma van rozemarijn
Bij vlees of vis, als aperitief en zelfs op een broodje. Elk excuus is goed om deze geroosterde paprika's mee te nemen...
Roerei met courgettes met ham
Een zeer sappig bord courgette met ham en ei. Zacht, delicaat en gemakkelijk te eten, perfect voor de kleintjes in huis.
Gehavende courgettebeten
Courgette met een stokje: een leuke en originele manier om courgette te eten waarmee je de kleintjes in huis overwint. En geen ei!
Bloemkool met paprika
Een bloemkool die zo rijk is dat zelfs de kleintjes hem lekker zullen vinden. Het wordt gebakken met knoflook en gerookt paprikapoeder ... Probeer het als eerste of als garnering!
Pompoenroom met champignons
Als je een fan bent van pompoencrème, zul je deze met champignons geweldig vinden. Het is perfect voor…
Courgette lasagne voor kinderen
Als je moe of moe bent van het bereiden van dezelfde lasagne als altijd, wil ik je vandaag leren hoe je een heel…
Pompoencrème met appel, speciaal voor kinderen
De pompoencrème is de hoofdrolspeler zodra we de herfst ingaan, en het is dat het zegeviert met alles wat...
Tuinbonen met ham, eenvoudig en lekker recept
Bonen zijn vaak erg onbekend bij de kleintjes in huis, en we beseffen niet hoe...
Artisjokken gevuld met appel en foie
Hou je van artisjokken? Om kinderen aan de slag te laten gaan met deze fantastische groente, gaan we ze bereiden met appel…
Courgettes gevuld met tonijn
Deze met tonijn gevulde courgette is niet alleen erg lekker, maar ook gemakkelijk te bereiden en met heel weinig ingrediënten. Maak ze…
Aubergine, tomaat en burrata millefeuille
Aubergines zijn een van mijn favoriete groenten. Ze zijn perfect bij elk gerecht dat je bereidt, omdat ze kunnen worden gekookt ...
Courgette gevuld met spinazie en gehakt
Door groenten te mengen kunnen we kinderen ze gemakkelijk laten eten als we een speciaal vleugje smaak toevoegen met...
Watermeloen en basilicum salmorejo
Wij hadden zoiets recetinnaar de watermeloen-gazpacho, maar niet naar de salmorejo. Het is niet dat we het traditionele moeten opgeven, maar dat...
Berenpizza, een andere pizza
Als je op zoek bent naar een andere manier om pizza te eten, mag je dit recept niet missen. Simpel, gezond en een andere manier van…
Groene asperge Frittata
Asperges zijn een van mijn favoriete groenten, dus vandaag gaan we een heerlijk recept maken met wilde asperges…
Courgette carpaccio met gedroogde tomaat
Hoe maak je thuis carpaccio? Vandaag hebben we een heel speciaal recept voor iedereen die gepassioneerd is door...
Bloemkoolcrème met Parmezaanse kaas
Hoe maak je thuis bloemkool meestal klaar? Vaak weigeren de kleintjes in huis het te eten omdat...
Courgette noedels met garnalen
Het bijzondere aan dit gerecht zit hem in die pittige toets van cayennepeper met knoflook, die we perfect…
Aubergine Lasagne
Hou je van lasagne? Mis dan dit heerlijke recept voor auberginelasagne niet om voor te sterven...
Spinazie toast met ei
Als je zin hebt in een tussendoortje in de ochtend, dan zijn deze toastjes perfect om de jeuk voor het eten kwijt te raken. HIJ…
Gebakken Aubergine Gehaktballen
Gehaktballetjes zijn een gerecht waar de kleintjes in huis meestal dol op zijn, en in dit geval om...
Aan de rijke Ratatouille!
Het is een gerecht dat behoort tot de Franse keuken. Het is gezond, rijk en omgeven door groenten, dus...
Courgette noedels met garnalen
Pasta of courgette? Probeer deze lichte en gezonde optie om garnalennoedels op basis van courgette, gerechten...
Gebakken broccolibeten
Kleine stukjes die in je mond smelten met slechts één hap, zo ook deze stukjes broccoli die...
Spaghetti met courgette en avocadosaus
Wat denk je als we in een goed bord spaghetti een groente zoals courgette en fruit zoals...
Pizza? Aubergine? Berenpizza!
We gaan verder met heel erg gezonde recepten voor diners en snelle maaltijden. Het is duidelijk dat de kleintjes in huis…
Gemakkelijke Courgettaart Met Ham, Champignons en Kaas
Het is een andere manier van groenten eten, het is ook veel rijker omdat het veel meer smaak krijgt als je het eet...
Koekenpan spinazietaart
Welke manieren kun je bedenken om spinazie te nemen? Zodat kinderen zich meer aangetrokken voelen tot groenten, vandaag ...
Broccoli en courgettesoep
Met de kou wil je het liefst warme crèmes drinken, dus we gaan profiteren van alle smaken van...
Aubergine millefeuille met buffelmozzarella
Na de kerstuitspattingen verwelkomen we u met een recept dat de kleintjes van de…
Crème van wortelen met sinaasappel en prei
Het is tijd voor crèmes, purees en warme dingen. Om deze reden hebben we voor vanavond een crème bereid die...
Tomatenquiche met courgette
Zowel voor de knutselaars in de keuken, als voor wie niet zo veel is, is deze tomatenquiche en…
Auberginebroodjes gevuld met tomaat en kwark
Ik vond wat aubergines in de koelkast en ik zei tegen mezelf... Hoe kan ik hiervan profiteren met een eenvoudig recept dat...
4 gevulde courgette recepten voor jong en oud
Ingrediënten Courgette gevuld met gehakt Voor twee personen: 2 middelgrote courgettes 250 gr rundergehakt 6…
Groentestoofpot speciaal voor de kleintjes
Moeilijke taak, hoe je de kleintjes in huis zonder twijfel de groentestoofpot kunt laten eten…. We weten dat…
Knapperige courgette met Parmezaanse kaas en Provençaalse kruiden
Courgette is een perfect voorgerecht voor de kleintjes in huis. Om in een plas te eten...
Plantaardige lasagne, laten we eten!
Om de smaak van groenten zoals courgette, pompoen en geroosterde rode paprika te versterken, gaan we ze bereiden in…
Bloemkoolgratin voor kinderen
Wil je dat de kleintjes zonder twijfel de bloemkool eten? Mis dan dit eenvoudige recept voor gegratineerde bloemkool niet...
Courgette lasagne met gehakt
Lasagnes, wat vinden de kleintjes in huis ze lekker! Zullen we de lasagneborden vervangen die we normaal...
Geroosterde bloemkool met parmezaanse kaas
Vind je het moeilijk voor de kleintjes om de groenten te eten? Mis dan niet al onze groenterecepten,…
Met Worst Gevulde Champignons
Hoe kunnen we eenvoudige slagersworsten bereiden met een ander soort lekker en gezond voedsel? Vandaag…
Gebakken asperges met Parmezaanse kaas en citroen
Hoe bereid je asperges meestal? Voor al degenen onder ons die niet erg overtuigd zijn van deze groente, moet ik zeggen dat de...
Speciale moussaka-gratin
Hou je van moussaka? Vandaag gaan we een moussaka van kalfsgehakt maken die gegratineerd wordt en die…
Quiche met champignons en cherrytomaatjes
Naar de rijke quiche voor het avondeten! Hoe maak je het meestal klaar? Deze quiche met champignons en cherrytomaten is perfect voor…
Bloemkool met gebakken bechamel
Hoe kun je de kleintjes in huis zonder twijfel de bloemkool laten eten? Heel makkelijk, je hoeft alleen maar...
Spinaziecake, gemakkelijk en in 30 minuten
Een zoute cake! Dit is de superverrassing die we vandaag in huis hebben om met de kinderen te doen. Het gaat over…
Linguine van courgette met pijnboompitten en kaas…. Heerlijk!!
Groenten zijn essentieel in de voeding van baby's en volwassenen. Vandaag gaan we de kleintjes "bedriegen"...
Courgette lasagne, gemakkelijk en lekker
Hoe krijg je de kleintjes in huis aan het eten van groenten? Om het je vandaag wat makkelijker te maken hebben we een...
Courgette pappardelle met gebakken garnalen
Veel mama's vragen ons om gezonde recepten voor de allerkleinsten in huis. Pasta is altijd een hulpmiddel als het niet...
Aardappelroom met groenten en spek. Heerlijk!
Met de kou die eraan komt gaan we heel hete recepten maken voor puree en soepen die...
Pompoen hamburgers
Het is pompoenseizoen! En binnenkort gaan we uit ons dak op zoek naar recepten voor Halloween. Vandaag hebben we een recept voor…
Spinazieburgers
Deze vegetarische burger die we vandaag gaan eten is eiwitrijk, koolhydraatarm en vooral heel erg gezond…
Met kaas gevulde courgette
Welke recepten kun je bedenken om met courgette te maken? Vandaag hebben we een vegetarisch recept voor courgette dat in de oven gaat en…
Knapperige sperziebonenchips met Parmezaanse kaas
Je kunt je niet voorstellen hoe lekker deze sperziebonenchips met Parmezaanse kaas zijn. Absoluut een licht aperitief...
Courgette beignets
Zoute beignets? Ja, en naast groenten zijn dit de courgettebeignets die we vandaag hebben bereid om te eten, een...
Auberginerolletjes met gehakt
Wij maken graag gezonde en verse gerechten voor deze zomer! Met fresquito bedoelen we niet altijd koude gerechten, maar…
Spinazie balletjes
Groenten moeten altijd aanwezig zijn in de voeding van kinderen, daarom hebben we vandaag een gerecht bereid...
Lichte aspergeroom voor kinderen
Het is een van de lichtste crèmes qua smaak en textuur voor de kleintjes in de…
Couscoussalade, perfect voor vegetariërs
Kent u alle manieren waarop we couscous kunnen koken? Vandaag hebben we een heel speciaal gerecht voor al die…
Gebakken gevulde champignons, een genot
Ze zijn perfect als voorgerecht of als aperitief. Gevulde champignons zijn zonder twijfel een van de sterrecepten om het...
Kipfilet gevuld met spinazie, roomkaas en walnoten
Als je het beu bent om altijd de typische kipfilets te bereiden, hebben we vandaag een recept voor gevulde kipfilets...
Wortelcrème met stukjes speciaal brood
Crèmes en puree zijn een van de beste opties voor de kleintjes om groenten te eten. Wortelen kunnen...
Hartige spinazie en ricotta kaasmuffins, heerlijk!
De muffins hoeven niet alleen maar zoet te zijn, deze die ik je vandaag leer maken met spinazie en kaas...
Gebakken gehakt gevulde paprika's
Op zoek naar gezonde recepten voor deze zomer kon ik de verleiding niet weerstaan om een van mijn favorieten te maken. Sommige paprika's...
Courgette gevuld met roomkaas, sommige heel gezond gerold
Vitamine C, vitamine B en beta-caroteen. Dat is een deel van wat we in courgette kunnen vinden. Een lekkere groente...
Gebakken champignons met cherrytomaatjes
We beginnen de maandag met energie en met veel verlangen, en er is niets beter dan de week te beginnen met een…
10 eenvoudige tomatenrecepten
We presenteren je 10 recepten met tomaat die heel gemakkelijk te maken zijn en snel een voorgerecht, voorgerecht of een zeer rijke saus met naturel tomaat kunnen bereiden. Mis het niet
Aubergines met honing, verschillende en erg zoete diners
Om geleidelijk groenten bij kinderen te introduceren, hebben we vandaag een heel lief en bijzonder voorstel….
5 recepten met aubergine voor deze Witte Donderdag
Het is vandaag Witte Donderdag, en al halverwege de Goede Week wilden we een speciaal recept voor je bereiden waarin de hoofdrolspelers ...
Spinazie met gebakken ei, speciaal voor Pasen
Spinazie is een groente waar veel kleintjes een hekel aan hebben als we het gewoon gekookt bereiden. Profiteer daarom...
Asperges met bladerdeeg, het lekkerst
We moeten kinderen van jongs af aan laten wennen aan de smaak van groenten, en daarom gaan we vandaag wat bereiden...
Gegrilde champignonspiesjes
Ik hou van gegrilde groenten! En de paddenstoelen zijn ongetwijfeld een hele goede optie om ze mee te nemen…
Gebakken gevulde courgette met een vleugje geraspte kaas
Vitamine C, vitamine B en beta-carotenen. Dit zijn slechts enkele eigenschappen van courgette, een groente die...
Panizas: Iets heel Cadiz voor carnaval
Nu het carnaval nadert, en ter ere van Cádiz, is hier dit recept voor een typisch voorgerecht uit…
Vegetarische recepten: pastacake met groenten
Een gerecht gekookt en geserveerd als cake is veel aantrekkelijker voor kinderen. Laten we dit recept eens proberen...
Quiche met snijbiet, champignons en spek
Je kunt de quiche maken met duizend-en-een ingrediënten, zolang de verhouding room en eieren maar voldoende is….
Gepofte rijstpompoen
Snoep of je leven? Het is de uitdrukking die kinderen uitspreken als ze 's nachts op de deuren van huizen kloppen...
Quiche met groenten en chorizo
Als jij een van degenen bent die de eerste stoofpot van het seizoen al heeft gezet en je hebt nog over, dan kun je profiteren van…
Courgette, York Ham en Kaastaart
Een heel eenvoudig en gezond recept, ideaal voor kinderen die niet zo dol zijn op groenten, omdat ze het in een goede vorm zullen opnemen...
Gebakken geitenkaas en plantaardige omelet
We komen terug van vakantie en hervatten die gezonde, zelfgemaakte keuken die we misschien een paar dagen hadden opgegeven. Dit…
Een gazpachito voor de hitte? Probeer de gazpacho van Extremadura.
Gazpacho van Extremadura is een neef van de traditionele Andalusische gazpacho, alleen heeft het enkele verrassende ingrediënten zoals ñoras en…
100% plantaardige hamburgers met hun knapperige toets
Voor wie geen vlees eet of voor wie nieuwe dingen wil proberen, laat ik dit recept voor kikkererwtenburgers…
Gegratineerde pannenkoeken gevuld met spinazie
Spinazie en champignons, of andere soorten groenten, verstopt in heerlijke gebakken pannenkoeken bedekt met bechamelsaus en…
Asperges met geitenkaas en honing
De heerlijke combinatie van honing met geitenkaas heeft ons geïnspireerd om een aspergegratin te verrijken….
Aardbeiensalmorejo, seizoensfruit met lepel
Net als bij de gazpacho gunnen we onszelf de extravagantie om de Cordovan salmorejo met aardbeien te bereiden. Ze zijn in het seizoen...
Groentequiche verrijkt met Avecrem
Vind je de delicate smaak van room en eieren in quiches een beetje simpel? Ik weet zeker dat dit…
Groentetaart en ham in de magnetron, veranderen we iets?
U kunt deze pudding- of groentecake naar believen aanpassen en degene die u het lekkerst vindt of de...
Aubergine Parmezaanse Koek
Heb je onze aubergine parmigiana al geprobeerd? Dit Italiaanse recept bakt groenten met tomaat en een beetje kaas….
Eggless groentecake
Het ei is niet nodig om een rijke groentegebakken cake te bereiden. We zullen profiteren van dit "gebrek" aan het ei in ...
Driekleurige rijst, met drie smaken
Ingrediënten met een karakteristieke kleur zullen ons dienen om dit leuke rijstgerecht te bereiden. Saffraan of…
Auberginelasagne met bechamelsaus
Zonder pasta, maar met een lekkere gamba-bechamelsaus en een gouden kaasgratin maken we deze aubergine lasagne,…
Zoete wortelen, vegetarische traktatie!
Voor de bereiding van deze worteldelicatessen hebben we ons laten inspireren door het recept voor brigadeiros, typisch Braziliaanse zoetigheden bereid…
Gebakken gehavende courgette: knapperig, heel knapperig
Als we ze bakken, worden ze natuurlijk knapperig, maar ze worden ook heerlijk goudbruin in de oven en we dragen bij aan de body...
Gegratineerde wortelen met bechamelsaus
De felle kleur en zoete smaak maken wortels tot een van de favoriete groenten van kinderen….
Kool en spekcake
Hoe bereid je kool meestal? Het is heel gebruikelijk om deze groente te bereiden in een salade, gebakken of als aanvulling op gekookte en...
Cake met bloemkool en mascarpone
Met minder eieren en meer kaas, maar erg vergelijkbaar met quiche, is deze hartige bloemkool-mascarponetaart….
Roquefort andijvie met een klap uit de oven
We genieten meestal van andijvie in een salade en gekleed met roquefort. Zijn bittere smaak balanceert heel goed met de sterke…
Asperges gehavend in tempura
We hadden groenten, zeevruchten en zelfs fruittempura zoals meloen geprobeerd. Vandaag zijn het asperges. Met…
Spinazie pudding
Door de presentatie is deze spinaziepudding een goede manier om deze groente aan kinderen aan te bieden. Wij niet...
Huisgemaakte krokant gebakken ui
Een Zweeds warenhuis gespecialiseerd in decoraties heeft de krokante ui erg beroemd gemaakt. Dit type ui is…
Gegratineerde broccoli met spek en tonijn
Broccoli is een groente met veel gunstige eigenschappen voor onze gezondheid, vergelijkbaar met bloemkool maar met een...
Strudel met vlees en groenten
Het is geen bladerdeeg van gehakt en groenten maar het wordt op dezelfde manier gemaakt. Alleen dat we deze taart gaan maken...
Kikkererwtenstoofpot met kokkels
Hoe maak je verse kokkels? Ik kocht gisteren een zak van een halve kilo en het kwam in me op om ze in een stoofpotje te koken...
Champignons gehavend met kaas
Een makkelijk, origineel, kleurrijk en comfortabel voorgerecht om te eten? Hier zijn deze gebakken champignons gegarneerd met een rijke crème van...
Paprika gevuld met wilde rijst en gebakken mais Voorgerecht of hoofdgerecht?
We gaan verder met simpele en gezonde recepten die evenveel waard zijn voor een feestmaaltijd als om er tussen te zetten…
Met kaas gevulde courgettebroodjes
Laten we gaan met een origineel en gezond voorgerecht voor het weekend. Met zeer mediterrane ingrediënten, deze gevulde courgette…
Andijvie gegratineerd met spek en diverse kazen
Afbeelding: Donnamoderna In zijn tijd maakten we ze klaar met york en kaas. Tot ver in de herfst en winter is het de beste…
Courgette gevuld met witvis
Door dit recept te maken, kunnen we op de kindertafel wat vis en groenten zetten, gepresenteerd in ...
Gebakken eieren met gebakken spinazie
Laten we niet aarzelen om dit soort vlaai voor kinderen te zetten die vrienden zijn van spinazie, wat ook...
Erwtencrème van Saint-Germain
De Fransen noemen deze hete roomsoep Saint-Germain. Op het eerste gezicht zou het een klassieke erwtencrème kunnen zijn, maar het heeft veel...
Kaas- en worstsoep
We voelen de kou van de herfst al in ons vlees. De lichaamswarmte die ons voorziet van een goede soep bij…
Landrijst, met veel groenten en wat vlees
Plattelandsrijst is een van die gerechten om op zondag te eten, vergezeld van vrienden en familie….
Kip met groenten, gekookt in een bakzak
We zagen het al Recetín hoe we dankzij de zakmethode voedsel konden bereiden met bijna geen vet…
Siciliaanse caponata, saus en garnering
Voor de Spanjaarden zal het woord caponata meer klinken als de naam van een kip dan als een Italiaans recept. De kap is...
Macaroni met ratatouille
Houd je van pasta maar wil je overtollige calorieën in het gerecht vermijden? Deze pasta met een rijke saus…
Julienne groentesoep
Deze soep is genoemd naar de dunne snit van de groenten, dat wil zeggen julienne. Gemaakt met een basis…
Rijstwok met groenten
De wok-kooktechniek vereist weinig vet en een precieze kooktijd. Dus het is een manier...
Paprika's gevuld met vlees of chilipepers en nogada
De kleuren van de decoratie van het bord kunnen ons een idee geven van de oorsprong van dit recept. Groen Wit…
Plantaardige gelei, caloriearm!
Gelatine, licht en digestief, kan ons helpen op een originele manier te eten zonder het aantal calorieën te overschrijden...
Moros y Cristianos rijst, met bonen!
Als we gisteren couscous probeerden met linzen, een mengsel van granen en peulvruchten, vandaag is het onze beurt om te combineren...
Groentespies en aardappelomelet
Is het ooit bij u opgekomen om de traditionele aardappelomelet in de vorm van een spies te serveren? De omelet zo presenteren is ...
Romige spinazie, rijker voor kinderen
Ze zijn zo succesvol aan tafel dat ze zelfs diepgevroren worden verkocht. Als alleen spinazie meestal...
Broccolikroketten, waar verrijk je ze mee?
Kroketten van alles en voor iedereen. Deze zijn speciaal opgedragen aan kinderen die niet graag groenten eten. De brocolli is...
Bloemkoolgratin of Bloemkoolkaas
Dit recept heeft niet veel mysterie, vooral niet als we de naam in het Spaans lezen. Wat we kunnen variëren is ...
Spinazie en kaasballetjes
Deze groene en witte ballen kunnen een aantrekkelijke garnering zijn voor kinderen die niet graag groenten eten die op het bord verschijnen ...
Snelle paella in een snelkookpan
Als we gewend zijn aan de korte kooktijden van de snelkookpan, zijn we een beetje lui om terug te komen ...
Wortelsalmorejo, die zonder brood
Ik heb het geprobeerd en deze salmorejo is qua textuur identiek aan de typische Cordoba gemaakt met brood. Wil je liever de…
Licht gevulde champignons
Dit recept, gewonnen uit het beroemde Dukan-dieet en zonder in te gaan op het afslankeffect, is licht, gezond en, voor ...
Champignonpudding
Als voorgerecht of bij een vleesgerecht (stoofschotels, vlees in saus, gegrilde steaks ...), dit biscuitgebak ...
Aubergines "parmigiana"
Degenen onder ons die van aubergine houden, kunnen niet voorbijgaan aan het proberen van een goede Italiaanse "parmigiana". Ik dacht ...
Wortel-visterrine
Ze zeggen dat wortels helpen om een kleurtje te krijgen en te behouden. Als je al in de zon begint te liggen, ...
Alcapurrias, deeg en vulling naar keuze
Enigszins vergelijkbaar met aardappelbommen, kunnen Puerto Ricaanse alcapurrias worden bereid met een deeg van banaan, pompoen en ...
Bloemkool tortilla's en andere groenten
De onbetwiste hoofdrolspeler van het recept is bloemkool, maar we laten het aan jou over om de bijrollen aan de rest toe te kennen ...
Stoofpotje van tagarninas en cardillo's met al hun toebehoren
Deze stoofpot is heel typerend voor het zuiden, of althans in mijn omgeving de combinatie van tagarninas en cardillos ...
Gobi manchurian, gekruide bloemkool
We presenteren je een andere manier om van gehavende bloemkool te genieten. Manchurische gobi uit India draagt bij aan bloemkool ...
Chiclanera Wederopstanding Kool Hoe wordt het thuis gemaakt?
Paaszondag zonder Wederopstanding kool is niet hetzelfde, althans in mijn huis. Om die reden overkom ik jou ...
knapperige asperges met parmezaan: een origineel voorgerecht
We willen onze gasten altijd verrassen met originele voorgerechten en, als ze ook simpel zijn, beter, heb jij die dan ook? Me…
Gegratineerde witte asperges
Hou je van asperges? Ik hou van ze, maar ik word er moe van om ze altijd in hun natuurlijke staat te eten. Als het jou overkomt ...
Spinazie, ham en kaasstrudel
Over het algemeen wordt strudel, een heel typisch Duits dessert, meestal gemaakt met appel. Maar deze keer gaan we naar ...
Gebakken groenten met sinaasappel- en oestersaus
Vandaag gaan we een voortreffelijk en sappig Chinees gerecht bereiden, het gaat over groenten gebakken met sinaasappel en saus van ...
Gevulde Peppadew-paprika's: Gevulde paprika's met roomfetakaas en knoflook
Een Zuid-Afrikaans recept, dat oorspronkelijk een soort ingeblikte paprika's gebruikt, genaamd “Peppadew Peppers”. Deze paprika's zijn te vinden ...
Koolpakketjes gevuld met rijst en vlees
Van deze koolpakketjes zouden we kunnen zeggen dat ze bijna een compleet gerecht zijn in een hapje, want ze bestaan uit ...
Paksoi met knoflook en bagna cauda
Kool? Snijbiet? Sla? Die vraag zullen we onszelf meer dan eens hebben gesteld als we de paksoi in de ...
Prei en cheesecake
Vandaag gaan we een heel eenvoudige preicake maken met kaas, hoewel het een gerecht is dat meer dan ...
Gehaktballetjes van aubergine
Als we BURGERS konden maken met de aubergines, probeer dan eens wat gehaktballen. Nou, we hebben het geprobeerd en ze kwamen er heerlijk uit….
Rijstnoedels met garnalen en groentenwok
De rijstnoedels verschillen niet veel van de gebruikelijke tarwepasta, noch qua smaak, noch qua ...
Aubergine burger
Deze burger heeft veel voordelen. Omdat het is gemaakt van groenten, is het een originele en enigszins misleidende manier om dit ingrediënt ...
Rijstnoedelwok met groenten en sesam
Hebben de koningen je geen wok meegebracht? Er gebeurt niets, in een traditionele koekenpan kun je genieten van dit gerecht ...
Groene rijst, rijst en groenten
Groenten zoals erwten, limabonen, paprika's, artisjokken, spinazie, bonen of asperges kunnen in ...
Snijbiet met bechamelsaus
We gaan door met reinigende diëten om gifstoffen en extra kilo's kwijt te raken, die we deze vakanties hebben opgedaan, ...
Soeprijst met pompoen en inktvis
Dit is een populair recept voor inktvisrijst waarin pompoen als nieuwigheid is verwerkt. Het blijft een soep, maar als je het lekker vindt ...
Garneer van geroosterde groenten met honing: een alternatief voor de klassieke aardappel
Deze groenten kunnen zo worden geproefd of als garnering bij een gebraden vlees. Het is een alternatief voor ...
Kolokithokefs, Griekse courgettekroketten
Groenten en kinderen. De eeuwige tegenstanders? Dat nooit. Groenten moeten worden gegeten om hun uitstekende voordelen te krijgen ...
Crudités met Green Goddess-saus: de Green Goddess van sauzen.
Sommige stengels rauwe of licht gebrande groenten, vergezeld van een rijke saus om in te dippen, zijn een rijk, gezond alternatief ...
Gegratineerde polenta gevuld met groenten
Hier is een rijk recept met POLENTA van maïs. Gezien de neutrale smaak van polenta op zich, is de ...
Pisto a la Extremadura
Er zijn verschillende soorten pisto, we hebben de Manchego pisto die de bekendste is, of de Murciaanse pisto. In deze…
Courgetteburgers en geroosterde pinda's
Voor vegetariërs en voor wie alles eet, een heerlijk recept voor courgetteburgers met knapperige ...
Gehavende champignons
Ik had ze nog nooit geprobeerd tot ik dit weekend een tapasbar bezocht. De gehavende paddenstoelen fascineerden me….
Gegratineerde courgette gevuld met kalkoen
De kalkoen maakt deel uit van het witte vlees, dat wordt gekenmerkt door een laag vetgehalte en een laag cholesterolgehalte….
Spinazie beignets
Spinazie beignets zijn een leuke en andere manier voor de kleintjes om de groenten te proeven. Dit…
Groenteburger met rijst
Veggieburgers zijn niet alleen voor vegetariërs. Voor kinderen zijn ze ideaal, omdat ze groenten heel goed maskeren ...
Kool uit Cádiz met al zijn uitrusting
Kool in Cádiz en vele andere delen van Andalusië verwijst niet naar kool maar naar een ...
Babaganoush, auberginekaviaar
Deze auberginepastei, of babaganoush, is een typisch gerecht uit de Arabische keuken. Geserveerd op pitabroodje, zoals ...
Dubarry-crème
De dubarry-crème is een klein mengsel van groenten, omgezet in room, met een speciaal tintje door het geheel ...
Champignon lasagne
Lasagne is een typisch gerecht uit de Italiaanse keuken, dat tegenwoordig met alles kan worden gemaakt. Lasagne van ...
Manchego pisto, met liefde gekookt
Traditionele gerechten smaken goed omdat ze met hoop en geduld worden bereid. Velen zijn stoofschotels waarvan de ingrediënten moeten worden gekookt om ...
Komkommersandwich, Engelse Snack
De beroemde komkommersandwich is een van de meest traditionele sandwiches die de Engelsen meestal met thee hebben in ...
Met zeevruchten gevulde courgette
Groenten en zeevruchten komen samen in dit gerecht dat ons zowel als eerste tijdens een lunch als als een unieke ...
Chaufa rijst, met vlees en groenten
Chaufa-rijst is een typisch gerecht uit de Peruaanse keuken, dat op zijn beurt is ontstaan door de invloed van ...
Rijstpilaf, eenvoudig maar lekker garnituur
Rijstpilaf is een typisch recept van de Indiase keuken dat bestaat uit het koken van de granen die eerder in ...
Geroosterde paprika's, sneller in de magnetron
Goed koken staat niet op gespannen voet met de tijd. Als u uw vrije tijd liever besteedt aan een vakantie in een andere…
Blinde rijst, om te eten zonder te kijken
Dit gerecht dat wordt gekookt aan de kust van Zuidoost-Spaans is zeer geschikt voor kinderen omdat het wordt geserveerd ...
Aubergines gevuld met ham en kaas, ook als aperitief
Dit recept voor gefrituurde aubergines is gemakkelijk en kinderen zullen er dol op zijn. Als je het gerecht wilt maken ...
Varianten in azijn, om gezond te knabbelen
De varianten zijn een soort augurk die is opgebouwd uit een assortiment groenten zoals augurken, wortelen, ...
Asperges en hamrolletjes, makkelijk en gezond
We recupereren enkele recepten met witte asperges erin Recetín. Wij herinneren u eraan dat dit type asperges typisch is voor…
Groentegratin, dit is iets anders!
Het fijne aan dit gerecht is, naast de geroosterde, knapperige en smeuïge gratin, de keuzevrijheid om…