Salad tuna midabo badan leh oo leh farmaajo feta
Waxaan haynaa saxan cusub, fitamiino badan oo macaan. Tani waa saladh tuna oo midabyo badan leh oo leh farmaajo feta. Waad jeclaan doontaa!
Waxaan haynaa saxan cusub, fitamiino badan oo macaan. Tani waa saladh tuna oo midabyo badan leh oo leh farmaajo feta. Waad jeclaan doontaa!
Midabka dahabiga ah ee keegan malabka ah ayaa sabab u ah, dhammaan ka sarreeya, burka jaalaha ah ee asalka ah: bur galley.
Cunto fudud oo macaan oo aad jeclaan doonto haddii aad jeceshahay macmacaanka caanka ah ee Talyaaniga. Kubadahan tiramisu sidoo kale aad bay u fududahay in la sameeyo.
Waxaan diyaarin doonaa cajiinka, waxaan jarjareynaa basasha ... waxaan ku tusi doonaa sawiro tallaabo tallaabo ah sida loo sameeyo siddooyinka basasha la shiilay ee macaan.
Salad baradho ah oo asal ah oo lagu daray majones iftiin macaan oo aan ku diyaarinay guriga dhowr daqiiqo gudahood
Ha moogaanin cananaaska xiisaha leh ee surimi rootiga toonta rootiga ah. Waa cunno-cunno qumman oo aad had iyo jeer rabi lahayd.
Waxaad jeclaan doontaa saxan this! Waa salad bariis diirran oo bunni ah oo leh digir iyo feeraha la shiiday. Waa fikrad fiican oo dhamaystiran.
Keegaani waxay ku fiican yihiin kafeega. Kuwani waa qaar ka mid ah perrunillas, nooc ka mid ah buskudka dhaqameed ee magaalooyinkayada.
Ku raaxayso oxtail this leh maraqa basbaas. Waa cajiib, hilib aad u jilicsan iyo dhadhan badan.
Cojonudos waa tapa aad u fiican gastronomy Isbaanish. Qaar badan oo naga mid ah ayaa jecel xashiishka chorizo ka leh ukunta shiilan.
Hilibka doofaarka iyo baradhada la kariyey waxaan ku karin doonaa qaar ka mid ah sprouts Brussels delicious. Ha iloobin tangerine-ka, kaas oo si fiican isugu daray.
Ma jeceshahay saladh? Hagaag, ha moogaanin soo jeedintan: salad bariis bunni ah oo leh surimi iyo tuna. Cajiib ah!
Ha moogaanin baradhadan macaan ee karbonara la dubay. Waxay leeyihiin dhadhan gaar ah waxayna la socdaan saxan kasta oo borotiin ah.
Guriga ma ku haysataa moos bisil? Hadday jawaabtu haa tahay, ha ka waaban inaad samayso mooskan macaan empanada.
Waxay leedahay kalooriyo aad u yar oo aad bay u fududahay in la sameeyo. Waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo kareemkan macaan ee bocorka iyo cauliflower.
Iyadoo aan la qooyayn ka hor, waxaanu diyaarin doonaa qaar ka mid ah digir cad oo macaan leh compango. Aad bay u fududahay in lagu diyaariyo mashiinka cadaadiska.
Salad kaabaj oo fudud oo lagu labisan yahay saliid asal ah, liin iyo maraqa tahini. Koorsadii ugu horeysay oo ay ku raran yihiin guryaha
Aad bay u fududahay in la sameeyo oo waliba aad u macaan. Isbinaajkan empanada had iyo jeer waa ikhtiyaar u fiican cunto-cunista.
Si aad ugu raaxaysato carnival-ka tamarta ugu badan, waxaanu soo jeedinaynaa keega la shiilay ee macaan, oo leh caraf udgoon.
Sababtoo ah dhammaan saladku maaha salaar, gudaha Recetín Waxaan soo jeedinaynaa salad khudaar la dubay oo fudud.
Subagga ama macaanka la'aanteed waxaan sameyneynaa tufaax macaan oo macaan. Aad bay u fududahay in la sameeyo oo leh kalooriyo yar marka loo eego macmacaanka kale.
Daqiiqda qamadiga ah ee qadiimiga ah iyo burka badarka qadiimiga ah waxaan ku samayn doonaa rooti qumbaha ah oo macaan.
Ku raaxayso habkan baradhada shiilan ee labbiska Provencal. Waxaan hubnaa inaad ku celin doonto, dhadhankeeda iyo fudaydkeeda awgeed.
Tani waa salad aad u wanaagsan oo ay tahay in ay ku jirto cuntadeena. Waxaa lagu sameeyay bariis bunni ah iyo quinoa,…
Waxaan soo bandhignaa laba ikhtiyaar oo lagu diyaariyo shukulaatada kulul ee macaan leh Thermomix. Fikrad fudud, degdeg ah oo go'aan qaadasho leh.
Maanta waxaan ku sameyn doonaa couscous mashiinka cuntada. Waxa aanu ku karsan doonaa khudaarta oo aanu ku fuuqaynaa couscous. Waa mid aad u fudud.
Waxaan haynaa kubbadaha digaaga ee macaan oo la dubay iyo liin. Waxay yihiin cunto kariye aad u fiican, cunto fudud iyo dhadhan kala duwan.
Hubi inaad isku daydo keegan salmon leh surimi iyo ukun la karkariyey. Fikrad aad u fiican oo loo isticmaalo bilawga ama casho fudud.
Laga bilaabo saldhigga miro iyo malab waxaanu diyaarin doonaa yicibkan macaan iyo muesli blueberry. Ma ku dhiiratay inaad tijaabiso?
Diyaarinta cunto macaan, khudradda macaan waa mid aad u fudud. Tusaale waxaa ah brokoli-gan leh turmeric oo aan la socon doonno ukun la kariyey.
Aad bay u fududahay in la sameeyo oo aad u macaan... Isku day buskudyada boorashka ee ay sidoo kale leeyihiin yicib, sharoobada qamadiga iyo subagga.
Cajiinka fudud, macaanka berdaha iyo kareemka macmacaanka ayaa naga caawin doona samaynta keega berde ee macaan.
Saytuun cagaaran ayaa noqon doona xiddigaha duubabka saytuunka ee macaan. Ku fiican sida aperitif, sandwiches...
Waxay noqon doontaa mid xiiso leh in lagu qaabeeyo iyaga oo kaashanaya kuwa yaryar. Buskudkan saliidda saytuun waa macaan.
Rootigan sarreenka ah oo dhan ayaa dibadda ka ah oo aad u jilicsan gudaha. Waa inaad isku daydaa in la dubay... waad jeclaan doontaa!
Wankan dubay aad bay u fududahay in la diyaariyo. Waxay leedahay maaddooyin aad u yar waxaana lagu siin karaa baradho, dubay, la shiiday ama la shiiday.
Ha moogaanin saxankan hake la dubay ee maraqa basbaaska ee piquillo. Cunto degdeg ah, fudud oo go'aaminaysa dabaaldegyada.
Ku dhiirranow inaad diyaariso saxan xiddigeed xafladdaada. Kuwani waa baradho muhiim ah oo leh cod, oo leh taabasho gaar ah.
Ku raaxayso cuntooyinkan macaan! Kuwani waa qolof macmal ah oo ay ka buuxaan surimi ukun la karkariyey iyo majones casaan casaan ah.
Ku raaxayso cuntooyinkan macaan. Waxay yihiin doomo salaar leh avokado, yaanyo iyo sardine sigaar cabbin, oo u roon xafladaha!
Roodhida Codka fudud ee yaanyada dabiiciga ah iyo anchovies ee saliidda ah. Haddi aad soo iibsato kood macmala ah waxaad ku diyaarsan doontaa dhowr daqiiqo gudahood.
Busyadaan macmacaanka ah ee leh farmaajo, yaanyada cherry iyo avokado waa cunto-cuno aad u fiican oo lagu diyaariyo cunto degdeg ah oo dhadhan fiican leh.
Si diirran loogu adeego, oo leh dhawr xabbadood oo rooti duban ah, zucchini iyo kareemka turmeric waa wax lagu farxo. Isku day, waxaad arki doontaa sida ay u macaan tahay.
Keligood ayaa horeba hodan u ahaa. Laakin waxa kale oo aad isku dayi kartaa duubabkan caanaha laga buuxiyey Nutella ama Jam, waxay noqon doonaan kuwo aan la adkaysan karin.
Haddii aad rabto in salad kaaga Ruushku noqdo mid kiriim leh, ha seegin taladan. Waxaan isticmaali doonaa majones ka yar.
Hilibka digaaga ee la kariyey waxaanu diyaarin doonaa salad macaan. Waxay leedahay suugo anchovies ah, dhir iyo saytuun. Aad u wanaagsan.
Ku fiican Christmas-kan, anchovy iyo artichoke appetizer oo leh sal qallafsan iyo qayb kareem leh. Aan la celin karin.
Soo hel muraayadahan asalka ah sida cunto-cunista. Waxaan leenahay saldhig baradho shiidan leh oo leh chorizo hash iyo foorno farmaajo. Macaan!
Diyaarinta cunnadan fudud ee macaan waxay ku qaadan doontaa dhowr daqiiqo. Waa timir leh mascarpone, oranji iyo shukulaatada. Aad u wanaagsan.
Si fudud loo sameeyo, oo leh maaddooyin aad u yar oo macaan leh. Markaa maraqa digaaga ee aanu soo jeedinayno. Si ficil ah ayuu isu diyaariyaa.
Cunto aad u fiican oo aan ku samayn doono lentil la kariyey, yaanyo qorrax leh, toonta iyo paprika.
Ma jeceshahay macmacaan guri lagu sameeyo? Ha moogaanin flan-ga guriga lagu sameeyo, oo lagu sameeyay maaddooyinka sare oo lagu qurxiyey kareemka Darwishka.
Qurux badan, fududahay in la sameeyo oo macaan. Waxaa jira wax yar oo dheeraad ah oo aad ka codsan karto rootigan brioche qorfe. Ku habboon in la aado dugsiga qado ahaan.
Surimi fudud iyo saladh tuna oo lagu adeegi karo buskudka ama xaleef rooti ah. Waad jeclaan doontaa.
Waxaan haynaa saxan dhamaystiran! Waa bariis bunni ah oo leh khudaar iyo digaag toon, aad u dhamaystiran oo nafaqo u leh qoyska oo dhan.
Halkan waxa aad ku haysaa cunto karinta iyo sawiro kaa caawin doona diyaarinta keega budada ah ee orange-ka ah ee quruxda badan.
Diyaarinta cajiinka buskudka almond-kan waa mid aad u fudud. Carruurtu way qaabayn karaan sababtoo ah waxay ku saabsan tahay samaynta kubbado yaryar.
Ha moogaanin bocorkan macaan, baradhada iyo kareemka caleenka. Aad bay u macaan tahay in ay ku habboon tahay qoyska oo dhan. Hubaal waad ku celin doontaa!
Salad khudaar ah oo naxdin leh oo madadaalo leh Halloween. Iyadoo tufaax, kiwi, rummaan, muus... delicious!
Ha moogaanin habkan rootiga ah ee rootiga galleyda ee toonta. Macaan!
Ha ka maqnaan kuwan cunnada macaan ee xiisaha leh. Waxaan haynaa bocorka-Halloweenka leh iyo donuts-yar, oo ku habboon carruurta.
Sandwijyada tufaaxa ah waxaad heli doontaa cunto fudud oo gaar ah oo macaan, oo ku habboon galabnimada dayrta.
Iyadoo 300 g oo brokoli ah iyo basasha waxaanu diyaarin doonaa kareem khudradeed macaan. Carruurtu aad bay u jecel yihiin, inkasta oo ay cagaar tahay.
Ha moogaanin habkan weyn ee nafaqada leh, ee lagu sameeyay digaag guri lagu sameeyo iyo bariiska boqoshaada, oo ku habboon qoyska oo dhan.
Aad bay u fududahay in la sameeyo, yar oo macaan. Kuwani waa buskud subag leh jajabyo shukulaato ah.
Haddii aan hadhaaga karsannay waxaan ku diyaarin karnaa bariiskan macaan ee chorizo . Aad bay u fududahay in la sameeyo oo ka buuxa dhadhan.
Keega macaan iyo asalka ah oo leh kareemka macmacaanka ah. Oo aad u fudud in la sameeyo sababtoo ah kareemka macmacaanka waxaa lagu dubay cajiinka.
Duubabka macaan oo ay carruurtu runtii jecel yihiin, dhadhankooda iyo dhadhankooda. Isku day iyaga oo cufan, waxaad arki doontaa sida macaan.
Ha moogaanina hummus-ka digirta cad ee cajiibka ah oo leh artichoke la kariyey, oo u fiican bilawga, buuxinta ama wehelka.
Hilib fuud ah oo la jarjaray iyo bechamel waxaanu diyaarin doonaa baasto macaan. Carruurtu way jecel yihiin.
Keeg berde leh oo midabo leh sida ay u macaan tahay. Waxaa lagu sameeyay cajiin aad u qaro weyn oo u oggolaanaya midhaha inaysan hoos u dhicin marka la dubayo.
Ma rabtaa saxan qaaddo heer sare ah? Isku day lentils kuwaas oo leh artichokes iyo xabadaha ham, waa digirta ugu fiican!
Carruurtu runtii waxay jecel yihiin keegan qumbaha sababtoo ah dhadhankiisa iyo sababtoo ah waxaa ka buuxa Nutella. Waxaa dheer, aad ayay u fududahay in la sameeyo.
Soo hel cunto karinta laga keenay Talyaaniga quruxda badan. Waa saladhkan Piedmontese ee macaan, cusub oo nafaqo leh.
Hilibkan digaaga ah waa mid ka mid ah cuntooyinka aasaasiga ah iyo kuwa macaan ee la diyaarin karo waqti aan la joogin. Waxaa lagu siin karaa jajabyo ama baradho la shiiday.
Uma baahnid inaad foornada shid si aad u diyaariso muffins muuska. Waxaa lagu diyaariyaa dhowr daqiiqo waxaana lagu kariyaa in ka yar saddex.
Qaar ka mid ah buskudka aan ukunta lahayn ee macaan. Waxaa lagu sameeyay subag waxayna leeyihiin sabiib iyo liin.
Ku raaxayso risotto-kan yaanyada cherry, bariis shiidan oo taabasho asal ah halkaas oo aan laga waayi doonin maraqa yaanyada gaarka ah.
Ku raaxayso macmacaankan fudud oo fudud, waa curdin leh caanaha hazelnut, si loogu raaxaysto si ka duwan oo leh kalooriyo yar.
Si fudud loo diyaariyo oo macaan. Qayb ka mid ah keeggani had iyo jeer waa qado wanaagsan oo la geeyo dugsiga.
Soo ogow keegan cajiibka ah ee aan gluten-la'aanta ku lahayn caanaha. Waxaan karineynaa isku dhafkaada ka dibna waxaan ku dhejin doonaa foornada. Aad u fudud!
Soo hel habkan cunto fudud fudud. Waa timbale farmaajo leh yaanyo duban, isku darka macaan ee rootiga lagu sameeyo
Muraayadahan yar ee buskudka iyo kareemka waxaan ku heli doonaa macmacaan 100% guriga lagu sameeyo, kan ugu asalka ah oo ay carruurtu aad u jecel yihiin.
Ma jeceshahay macmacaan leh pear xilliyeed? Waxaan haynaa pears caramel macaan oo la kariyey oo lagu qurxiyey kareem Darwiish ah.
Sanwijkan sushi tuna waxa si gaar ah loogu talagalay kuwa bilowga ah. Waxay leedahay tuna, avokado, tortilla oo ay fududahay in la sameeyo.
Canjeero fudud oo leh jajabyo shukulaato ah, si sahlan loo diyaariyo oo u fiican quraacda qoyska oo dhan.
Ha ku dhaafin kareemkan buskutka Lotus. Macaan, kareem leh oo la faafin karo, si aad u buuxin karto ama u faafin karto qaniinyadaada yaryar.
Aad bay u qurux badan yihiin oo diyaar bay u yihiin wakhti yar. Haddii aadan dareemeynin sida fuud digir ah, waxaan diyaarin karnaa cunto kariye chickpea.
Cunto fudud oo baradho ah ama appetizer-ka baradhada waxaa lagu diyaariyaa baradho la karkariyey iyo galley. Waxaa la siiyaa majones, ketchup ... Carruurtu way jecel yihiin.
Muffins muuska ah oo kaloriin ah laakiin caafimaad qaba. Daqiiqda la'aanteed, waxay ku habboon tahay coeliacs. Sonkorta cad waxaa lagu badalaa malab.
Ha moogaanin saxankan aadka u caafimaadka badan, ee dhadhanka ka buuxa iyo taabashada asalka ah. Waxaan samayn doonaa kalluun la dubay oo leh kareem caleen ah. Macaan!
Ma jeceshahay saxan dhadhan ka buuxa oo fiitamiino badan leh? Ha moogaanin keegan khudradda ah, oo u fudud oo u macaan qoyska oo dhan.
Ku raaxayso baradhadan, zucchini iyo omelette tuna. Fikrad fudud oo aan ku bari doono inaad wax ku karsato tallaabooyinka ugu fiican.
Keega isbuunyada limoncello, oo lagu sameeyay subag, jajabyo shukulaato ah iyo lowska oogada sare. Ku habboon quraacda.
Ma rabtaa cunto aad u fiican qoyska oo dhan? Ha ku dhaafin bariiskan hilib doofaar iyo khudaar leh, waa mid macaan oo waa cunto caafimaad leh.
Habka ugu wanaagsan ee loo cuno digirta sidoo kale xagaaga. Waxaan soo jeedinaynaa salad digir ah oo aad u fudud oo midab leh.
Waxaan ku tusineynaa sida loo diyaariyo xoogaa spaghetti leh mackerel, kareem iyo basasha oo lagu diyaariyey dhowr daqiiqo gudahood oo aad jeceshahay.
Maanta waa waqtigii la diyaarin lahaa cunto fudud oo gaar ah: qaar ka mid ah shiilan tufaax ah oo carruurtu aad u jecel yihiin. Tag diyaarinta tufaaxa, aan bilowno!
Qaar ka mid ah buskud macaan, oo leh miro, shukulaatada, lawska iyo saliid saytuun. Way fududahay in la sameeyo, iyada oo aan la rogin biin ama buskud.
Lasagna casiir leh, oo aad u fudud in la sameeyo oo leh maaddooyin fudud. Lasagna mussel ah oo yaanyo leh ayaa qoyska oo dhan ku raaxaysan doona.
Haddii aad u baahan tahay fikrad degdeg ah, fudud oo kala duwan, waxaanu haynaa duub digaagga oo ay ka buuxaan serrano ham iyo timirood. Waa macaan!
Gaar ahaan loogu talagalay bilaha ugu kulul. Ha iloobin inaad isku daydo kuwan qani ah ee tuna ee ukunta, aad bay u fududahay in la diyaariyo.
Qaar ka mid ah buskudka fudud ee la sameeyo, kuwaas oo noqon kara ukumo la'aan iyo dhadhanka subagga iyo qorfe. Isku day sababtoo ah aad bay u fiican yihiin.
Karootada iyo keega tufaaxa waxa kale oo ka kooban lows. Waxaan ku diyaarin doonaa macdan fudud iyo ulo.
Ma jeceshahay suxuunta degdega ah, raqiis ah oo nafaqo leh? Fiiri sida loo sameeyo Hilibka Toonta oo leh Mushrooms Portobello.
Ma jeceshahay cunto degdeg ah oo nafaqo leh? Waxaad isku dayi kartaa bagelyadan salmon sigaar cabbin iyo avokado. Fikrad aad jeclaan doontaa.
Waxaan diyaarineynaa salad bariis ah oo la siin karo diiran iyo qabow labadaba. Aad bay u fududahay in la sameeyo, way ku fiican tahay xagaaga.
Ma rabtaa cunto kariye heersare ah koorsada labaad? Waxaan ku baraynaa sida loo kariyo hilibka doofaarka qaarkood maraqa khardal iyo boqoshaada.
Macaan macaan oo la dhadhamiyey qumbaha iyo oranji. Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo roodhi kale oo Calatrava ah oo dhadhan fiican leh.
Ma jeceshahay wax cusub xagaagan? Waxaan ku haynaa salad this of anchovies in khal oo ay la socdaan salaar wanka, aad u fiican in la cuno kalluunka.
Aad hodan u ah oo aad u fudud in la sameeyo haddii aan haysano Thermomix. Waxay ku sameeyeen kala badh ka wanaagsan! Isku day sababtoo ah waad jeclaan doontaa iyaga.
Waxaan soo bandhignaa basbaaska piquillo ee macaan oo ay ka buuxaan farmaajo kareem leh ham serrano. Waxay yihiin kuwo qallafsan oo labeen leh. macaan!
Waxaan ku bareynaa sida loo sameeyo tuna empanada qurux badan, oo leh gooyn dusha sare ah. Aad bay u fududahay in la sameeyo.
Ma jeceshahay in lagu kariyo macmacaan baraf ah? Hagaag, waxaad jeclaan doontaa fikradan, waxay yihiin spirals basbaas leh ham iyo basbaaska cagaaran. Aad bay u fududahay in la sameeyo!
Qaar ka mid ah cookies-ka ayaa aad u fudud oo aad ka caajisi doontaa inaad diyaariso. Buskud caano fadhi ah waxa lagu samayn karaa bur badh-midab leh
Ma doonaysaa kooras weyn oo dhadhan fiican leh? Waxaan kuu haynaa hilib hilib ah oo yaanyo shiilan leh, macaan oo borotiinno ka buuxo.
Ha ku dhaafin burgerkan quruxda badan. Waxaan diyaarinay saxan weyn oo macaan, oo lagu sameeyay hilib wan oo leh feta iyo avokado.
Spinach way ka dhadhan fiican tahay haddii aan sidan ugu adeegno, buuxinta empanadas. Isku day isbinaajkayaga empanada, waad jeclaan doontaa
Qumbaha jilicsan oo jilicsan iyo keega caano fadhi. Jilicsan, qalafsanaan... waxa muhiimka ah waa in si fiican loogu garaaco ukunta sonkorta.
Ma jeceshahay wax fudud oo la cuno oo macaan, macaan? Waxaad isku dayi kartaa Galette this leh yaanyo iyo zucchini, fikrad asal ah oo macaan.
Qaar ka mid ah rooti aad u jilicsan oo leh caano la shubay, oo u fiican carruurta. Isku day inay ka buuxaan macaanka.
Salad digaag ah oo lagu diyaariyo dhowr daqiiqo gudahood laakiin u macaan sida kuwa aadka loo sharraxay. Oo aad u fudud.
Iyada oo leh laba midab iyo laba dhadhan, kani waa keegan fudud ee midab-kala-sooca ee caanka ah guriga. Saliid saytuun ah.
Canjeerada caanaha la shiiday waxaa lagu siin karaa sharoobada, kareemka, macaanka ... waxay ku fiican yihiin wax kasta.
Qaar ka mid ah grissini oo leh cajiin ama waxaan ka harnay ka dib markii aan dib u cusbooneysiinnay. Waxay ku diyaarsan yihiin dhowr daqiiqo waxayna ku habboon yihiin aperitif.
Waxay u egtahay qurux iyo muuqaal. Iyo waxa ugu fiican ayaa ah in tatin-tarte-kan lagu diyaariyo waqti aad u yar iyo waxyaabo yar.
Rootiga la cuskaday ee maanta waa macaan oo ku habboon quraacda iyo cunto fudud. Sidoo kale aad u fiican oo la dubay.
Ma jeceshahay sushi Cuntadani waa nooca iftiinka, loogu talagalay dadka jecel bariiskan macaan iyo halka aan ka dhigi doono sushi uramaki oo aan kalluunka lahayn
Ma jeceshahay empanada macaan? Soo hel tan cajiibka ah ee tuna degdegga ah empanada leh ukun, fudud oo dhadhan fiican leh.
Buskutyadan bicolor waxay ka samaysan yihiin subag. Waxaan samayn doonaa tiro kookaha ah, mid cad ... ka dibna waxaan ku biiri doonaa iyaga. Ma jeceshahay?
Waxaad jeclaan doontaa sauerkrautkan, waa hab fudud oo lagu sameeyo khudraddan leh maaddooyinka fudud iyo hab dabiici ah.
Waxay u dhadhamaysaa sida subagga oo kale waxaana lagu sameeyaa bur qamadi iyo daqiiq galley ah. Galleyda ayaa ah waxa siinaya midabkaas huruudda ah.
Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo tuna gaar ah oo yaanyo leh. Basal shiilan oo macaan leh... aad u wanaagsan!
Codka waa la soo dhawaynayaa Easter-ka iyo wakhti kasta oo sanadka ah. In shiilan, kareem ama digir ballaaran leh,...
Aad bay uga sahlan tahay sida ay u muuqato wayna ka qanisan tahay intaad malayn karto. Hubi inaad isku daydo rootiga Hindiya oo leh caano fadhi.
Waxay ku diyaarsan yihiin waqti aad u gaaban waxayna aad u jecel yihiin carruurta. Isku day kuwan tuna shiilan sababtoo ah way macaan yihiin.
Ku habboon casho ahaan maalin kasta oo toddobaadka ah. Kareemkan zucchini waa khafiif wuxuuna leeyahay dhadhan khafiif ah oo carruurtu aad u jecel yihiin.
Haddii aad jeceshahay cuntada Mexican-ka ah, hadda waxaad samayn kartaa cuntadan fudud oo ay la socdaan maaddooyin badan oo…
Ku shaqeynta cajiinka leh nooca burka ah ayaa ka sahlan kan dhaqanka. Canjeeradana waa weyn yihiin.
Macmacaankan waa hab macaan oo lagu qaato cheesecake qadiimiga ah, oo leh maaddooyin caafimaad leh sida jiis cariish ah,…
Haddii aad rabto in kuwa yaryari ay farxad la boodaan, diyaari buskudyadan yaryar. Si aan loo adkaysan karin oo aanay awoodin inay mid qudha qaataan.
Waxaan haynaa tartlets macaan, oo lagu sameeyay jacayl. Waxay ka buuxaan pudding madow, jiis ari ah iyo macaanka macaan. Cajiib!
Strawberry-kan leh orange iyo basil ayaa iyaga jecel, sidoo kale carruurta. Waxay kaa caawin karaan inaad u diyaariso.
Ma jeceshahay macmacaan dhaqameedka Easter-ka? Waxaan haynaa rootiga Faransiiska ee aan la adkeyn karin oo leh caano la shiiday iyo rum. Cajiib!
Sida saxan dhinaca ama koorsada koowaad, saladh digireedkan ayaa had iyo jeer ah ikhtiyaar wanaagsan. Wayna fiicantahay.
Ku raaxayso cuntadan ka samaysan foornada, aad u nafaqo badan oo casiir leh. Waxaan ku karsan doonaa xoogaa baradho ah brokoli, basasha, hilib doofaar iyo kareem.
Cunto macaan oo aan ku karsanay jilicsanaanta hilibka doofaarka ee casiir leh ee suugo Roquefort. Isku dhafka weyn oo aad ku celin doonto.
Keega aan u baahnayn khamiir. Waxay ku habboon tahay saldhigga keega laakiin sidoo kale waxaa la qaadan karaa kaligaa, quraac ahaan ama cunto fudud.
Maanta waxaan kuu keenay macmacaan ka mid ah kuwa aan ugu jecelahay, keega karootada oo degdeg ah, fudud oo macaan leh….
Cunto loogu talagalay carruurta aan cuni karin ukunta. Kalluun macaan oo la dubay oo la garaacay oo qoyska oo dhan ah.
Ma jeceshahay cunto gastronomic ah oo Isbaanish ah? Waxaan ku samaynay safarkan dhegta iyo chorizo , diirran oo dhadhan fiican leh.
Ma laha bolse ama hilib. Misirtayada khafiifka ah waxa lagu kariyey khudaar aan hadhow la arki doonin. Iyaga oo aan jabin, kuwa yaryar.
Aad bay hodan u yihiin oo aad mooddo inay iibsadeen. Waxaad u jeclaan doontaa cookies-ka qallafsan dhadhankooda, qaabkooda iyo sababtoo ah aad bay u fududahay in la sameeyo.
Salad baastada fudud oo macaan oo lagu sameeyay yaanyo qasacadaysan. oo saytuun ah, ukun adag oo la kariyey, galley... Waxaa lagu diyaariyaa daqiiqad gudaheed.
Waxaan u bedeli karnaa sprouts Brussels mid asal ah, madadaalo iyo cunto macaan leh. Waxaan kuugu daynaa sawirada tallaabo-tallaabo.
Ma waxaad caanaha ka door bidaysaa khamriga markaad diyaarinayso torrijas? Waxaan hubaa inaad kuwan ku jeceshahay caanaha la shiiday...
Waxa aanu samaynay baradho shiidan si aanu saxan u raacino, wax badan ayaa inoo hadhay. Maxaan ku samayn karnaa? Midna…
Waxaan haynaa cunto karis macaan oo macaan leh, oo leh dhawr koob oo kareem shukulaatada hazelnut ah. Way fududahay oo macaan tahay in qoyska lala cuno.
Ma jeceshahay macmacaan ka duwan? Hagaag, halkan waxaan ku haynaa mandarin-ka macaan iyo keega karamell. Nacnac aad u sarreeya oo ay tahay inaad isku daydo.
Makiinada cadaadiska cadaadiska waxaan ku diyaarineynaa fuud qani ah oo hilib lo'aad ah oo leh khudaar ay la socoto baradho la shiiday. Fudud oo aad hodan u ah.
Ma doonaysaa in aad diyaariso buskud fudud, jilicsan, macaan oo waliba lagu sameeyay hal daqiiqo gudaheed microwave-ka? Haa Haa,…
Waxaanu qoyska oo dhan u haynaa cunto kariim leh oo cajiib ah. Waa risotto leh boqoshaada Portobello iyo farmaajo ari. Cajiib ah!
Ma jeceshahay cuntooyin kala duwan? Waxaan haynaa sanbuujyada jilicsan ee hilibka doofaarka leh oo leh suugo macaan iyo dhanaan, casiir leh oo fikrad gaar ah leh.
La dubay iyo la dubay labadaba digaaggan waa macaan. Aad bay u fududahay in la diyaariyo. Waxaan ku baraynaa sida.
Diyaarinta keega khudaarta qaarkood sida kuwa sawirka ku jira waa mid aad u fudud. Waxaa lagu sameeyay keega isbuunyada, labeenta liin, khudaar daray ah iyo shukulaatada.
Haddii aad jeceshahay saxan xiddigle ah, waxaanu ku siinaynaa cuntadan badda ee quruxda badan, halkaas oo aanu ku heli doono mussels macaan ee vinaigrette!
Laga soo bilaabo doofaarka, iyo in ka badan haddii ay tahay Iberian, ilaa socodka, hadalku wuxuu u socday. Adiga oo feeraha doofaarka ee Iberia aad awoodid ...
Kürtöskalács waa keega Hungary ee caadiga ah ee astaamaha lagu yaqaan maxaa yeelay waxaa lagu kariyaa dhululubo ku dheggan qalfoofka in ...
Weligaa ma isku dayday baasto lagu qasay maraqa avokado? U fiirso habkan aadka u fudud oo degdegga ah ee la sameeyo
Waxaan ognahay inay jiraan caruur badan oo xasaasiyad ku leh ukunta, waana sababta aan maanta rabo inaan kuu diyaariyo cunto aad u macaan.
Ku raaxayso sandwich-karootada leh farmaajo, dhammaan cajiib ah iyo wax ka duwan si aad u soo bandhigto miiskaaga.
Marar badan habeenka sanadka cusub waxaan horeyba uga dheregsanahay nacnac dhaqameedka kirismaska waxaana jecelnahay inaan ugu dambeyntii siino…
Ku raaxayso digaag dubay toonta. Waa cunto kariye dhaqameed, lagu dubay foornada oo leh dhadhan Castilian oo aad u badan. Waxay leedahay dhadhan macaan.
Keegan daisy ama margarita ayaa ku habboon sida keega dhalashada ama in la geeyo guriga saaxiibka. Waan ogahay…
Cunto cunnadan oo leh boqoshaada iyo prawns waa fikrad aad u wanaagsan koorsada koowaad ama saxan gaar ah oo loogu talagalay…
Ma jeceshahay cunnada bariga? Waxaan ku siinaynaa kuwan macaan ee Pad Thai style baasto bariiska, cunto karinta aan kaa tagi doonin danlayn.
Baro sida loo kariyo maraq noodle khudaar ah oo Shiinees ah, oo ku habboon kuwa ku jira cuntada. Aad u fudud oo degdeg ah!
Nasteexo leh, oo leh fiitamiino badan oo ugu caafimaad badan haddii aan si dabiici ah u samayno. Tani waa granita ee…
Ha moogaanin habkan asalka ah si aad u leefto farahaaga. Waxaan haynaa qaar ka mid ah boqoshaada carbonara, oo raaxo u leh dhadhankeeda.
Ku raaxayso cuntadan macaan ee miiskaaga saaran. Waa shiilan milix leh, oo loo sameeyay hab dhaqameed iyo meelihii ay joogeen...
Ha moogaanin macmacaan empanada ah oo ay ka buuxaan salmon iyo prawns. Fikrad fiican oo lagu soo bandhigo fasaxa.
Qaar ka mid ah cookies-ka macaan ee aan ukunta lahayn, oo ku habboon dadka aan u dulqaadan karin walxahan. Waxay diyaar u yihiin waqti yar.
Keega Tenerian waa qof kasta, mid weyn iyo mid yarba. Shukulaatada iyo subagga, macaankani ma wanaagsanaan karo.
Ma jeceshahay saxan degdeg ah oo ay ka buuxaan fitamiino? Waxaan ku siineynaa avokado iyo tacos prawn, fikrad leh dhadhan iyo midab badan.
Carruurtu waxay jecel yihiin inay kaa caawiyaan diyaarinta timaha malaa'igaha yaryar ee empanadas. Ma ku dhiiratay inaad tijaabiso?
Ma haysaa caano fadhi? Hagaag, waa inaad isku daydaa liintan macaan iyo yogurt qorfe. Ku habboon xilliga kirismaska.
Waxaan ku baraynaa, sawiro tallaabo-tallaabo ah, sida loo diyaariyo tuna macaan iyo empanada basasha, oo leh cajiinka guriga lagu sameeyo.
Ma jeceshahay saxan qurxoon oo xafladeed? Ha seegin sida loo sameeyo yaanyadan iyo salad burrata leh maraqa arugula. macaan!
Koobabkan yar yar ee keega waxaa lagu kariyaa microwave-ka wakhtiga rikoorka ah. Diyaarinta cajiinka sidoo kale waa mid aad u fudud.
Cajiinka ayaa la diyaariyaa daqiiqad ka dibna looma baahna in la sugo inta uu kor u kaco. Rootigan cad cad ma fududa in la diyaariyo.
Qaniinyadan yar waa wax lagu farxo. Waxaa lagu abuuraa karootada iyo yicibyada la dajiyay, kuwaas oo si wada jir ah u sameeya…
Waxaa lagu sameeyaa kareem, saliid iyo subag. Waxaa laga yaabaa in taasi tahay sababta ay hodan u yihiin. Sawirada tallaabo-tallaabo ah waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo.
Kareemka khudradda lafteeda ayaa horeyba u ah farxad dhab ah. Laakin markan waxaan ku raaci doonaa qaybo ka mid ah sausage doofaarka. weyn
Dhowr daqiiqo gudahood waxaan heli doonaa macmacaan macaan oo diyaar ah oo loo adeegi karo kulayl iyo qabow labadaba: dhowr koob oo pear ah oo sharoobada ah.
Iyadoo aan lahayn midabyo macmal ah iyo udgoonka dabiiciga ah ee diirka liinta. Tani waa caano fadhi liin macaan oo aan ku samayn karno guriga.
Laba hamburgers ah, xoogaa ham, yaanyo ah iyo béchamel badan waxaanu diyaarin doonaa lasagna aad u dhadhan fiican leh.
Ma jeceshahay salad ka duwan? Ha moogaanin sida loo sameeyo couscous taabashada cusub, halkaas oo aan ku diyaarin doono khudaar iyo mussels.
Haddii aad jeceshahay suxuunta xiddigaha iyo bilawga asalka ah, waxaanu kuu soo jeedinaynaa boqoshaada la shiiday iyo maraqa la dubay oo leh ham Iberian.
Ku raaxayso habkan oo aan ku tusinno sida loo sameeyo maraqa baradhada leh broccoli iyo farmaajo feta. Bilow qani ah oo qurux badan!
Waxyaabo yar ayaa ka hodansan empanada Murcian wanaagsan. Waxaan ku tusineynaa sida loogu sameeyo guriga, oo leh sawirro tallaabo-tallaabo ah.
Waqti badan nagu qaadan mayso diyaarintiisa laakiin aad bay u fiican tahay. Dhadhan ka buuxo, kareem leh ... kuwa yaryar sidoo kale way jecel yihiin.
Hilibkan iyo macmacaanka mozzarella waxaa lagu diyaariyaa dhowr daqiiqo gudahood. Waxa ugu dheer ayaa qaadan doona dubista.
U diyaari kareemkan nooca dip-ka ah oo leh jiis feta, farxad dhab ah iyo hab fudud oo lagu raaci karo rootiga ama lagu faafiyo nachos.
Macmacaan gaar ah oo loogu talagalay habeenka Halloween: maskaxda. Koobabka macaan qaarkood oo jilayaasha, carruurtu, aad u jecel yihiin.
Haddii aad rabto inaad layaabto Halloween-kan, ha moogaanin qoraalkan Pizzas ee Halloween. Way fududahay in la diyaariyo, hagaagsan ...
Cunto lagu diyaarin karo mashiinka cuntada. Quince-kan kiriimka leh wuxuu si weyn ugu faafo rootiga wuxuuna dhadhamiyaa si weyn.
Ha moogaanin habkan qashin-qubka u eg bocorka. Waxaan ka buuxinay macaanka bocorka guriga lagu sameeyo oo cajiib ah.
Ujeedada ururintan waa in loo adeego sidii dhiirigelin marka la abaabulayo cunto fudud ama casho Halloween.
Soo hel caarada asalka ah ee lagu sameeyay geedo timireed maraq ah oo lagu daboolay shukulaatada. La yaab sida qurxinta xafladda!
Ka dhadhamisan dukaanka la iibsaday, caano-fadhiga guryaheenna waxaa lagu sameeyaa laba walxood: caano iyo caano fadhi. Iyo wax aasaasi ah: sameeye yogurt.
Soo ogow sida loo sameeyo cunto badeed ka duwan, halkaas oo jilayaasha ay yihiin mussels leh kareem jilicsan oo caano qumbaha ah iyo curry.
Macaan sida hodan sida ay u fududahay in la sameeyo. Waxaan u baahan doonaa macmacaan barar ah, Nutella, ricotta, caano yar iyo sonkor. Wax kale ma jiraan.
Markaan degdego, tani waa baradhada la shiiday ee aan guriga ku sameeyo. Toonta iyo dhir siinaya taabasho gaar ah oo wax kharash ah ma aha in lagu daro.
Kareemka macmacaanka ah iyo dhawr xabbadood oo miro ah waxaanu ku samayn doonaa macmacaan macmacaan ah oo carruurtu aad u jecel yihiin.
Waxaan sameyneynaa kareem aasaasi ah, kiiskan bocorka. Waxyaabaha cajiibka ah ee ku saabsan cuntadan ayaa ah inaan soconno…
Waxaan abuurnay fikrad fiican oo leh cunto karinta halkaas oo aan ku yeelan doono xoogaa digir ah oo lagu kariyey boqoshaada. Waxaad la yaabi doontaa sida uu qani u yahay saxankan.
Waxaa loo sameeyay si la mid ah sida omelette baradhada laakiin waxay leedahay dhadhan ka sii badan. Isku day sababtoo ah waxaan hubaa inaad jeclaan doonto.
Ha moogaanin sida loo sameeyo cunto kariye gaar ah oo ka duwan kuwan canutillas oo ay ka buuxaan kareem guacamole. Waa saxan caafimaad leh oo dhadhan fiican leh.
Ha moogaanin sida loo diyaariyo foornadan macaan ee basbaaska cas ee la dubay. Waa cunto karinta aasaasiga ah, laakiin leh nuances qaar oo aad jeclaan doonto.
Aad bay u fududahay in lagu sameeyo Thermomix, sidoo kale waxaa loo diyaarin karaa habka caadiga ah. Haddii aad jeceshahay shukulaatada, waa inaad isku daydaa.
Ha moogaanin habkan fudud oo degdegga ah si aad u abuurto bilow macaan. Waxaan samayn doonaa tartar ku salaysan fuet, oo leh yaanyo iyo basasha guga
Qaar ka mid ah donuts-ga guriga lagu sameeyo oo lagu sameeyay maaddooyinka caadiga ah: ukunta, daqiiqda, sonkorta... Quraac qumman oo si sax ah maalinta loo bilaabo.
Waxaan diyaarin doonaa lasagna casiir leh oo laga sameeyay prawns, tuna iyo bechamel badan. Saxan asal ah oo dhamaystiran oo ay kuwa yaryari runtii jecel yihiin.
Isticmaalka laba xaashida keega puff waxaan diyaarin doonaa empanada hilib macaan leh taabashada gaarka ah ee basbaaska dubay.
Iyada oo leh muuqaal gaar ah, kareemkan bocorka ayaa ah casho fudud oo siman maalin kasta oo toddobaadka ah.
Isku-dhafkan macaan ee bocorka iyo hilib doofaar. Isku day in aad ku jirto appetizer-kan sababtoo ah waan hubaa inaad jeclaan doonto.
Ha moogaanin habkan lagu sameeyay foornada, halkaas oo aan ku daadi doono qaar ka mid ah ukunta ay ka buuxaan tuna. Ma rabtaa inaad ogaato sida loo sameeyay?
Ha seegin sida loo sameeyo zucchini croquettes. Gaar ahaan waa hab kale oo loo sameeyo cuntadan oo waxaad la yaabi doontaa dhadhankeeda khafiifka ah.
Fuud digaag dhaqameed oo aanu ku adeegi doono shiilan faransiis oo macaan leh. Aad bay u fududahay in la sameeyo oo macaan.
Ma jeceshahay cuntooyinka zucchini leh? Hagaag, zucchini-kan ay ka buuxaan prawns iyo tuna waxay leeyihiin ka kooban kareem leh oo aad jeclaan doonto.
Soo hel baastada macaan ee lagu sameeyay tagliatelle oo leh suugo iyo salmon sigaar cabbin. Aad ayaad u jeclaan doontaa oo aad ku celin doontaa.
Ha moogaanin sida loo sameeyo bilawga macaan ee lagu sameeyay avokado mousse leh carsaanyo tartare. Waxaad ogaan doontaa sida ay u wanaagsan tahay.
Couscous-kan leh khudaarta waxay noqon kartaa cunto karinta la isticmaalo. Isticmaal khudaarta aad ku jirto talaajadda waxaadna arki doontaa sida ay u macaan tahay.
Kareemka khudradda macaan oo leh qayb muhiim ah oo sidoo kale ku jirta xilli buuxa: courgette.
Haddii aad jeceshahay lentils leh chorizo laakin aad rabto in ay yeeshaan dufan yar, kaliya waa inaad raacdaa tilmaamahayaga.
Ha moogaanin sida loo sameeyo habkan digaaga ee macaan ee la dubay oo leh xawaash. Waxaad raaci kartaa baradho guduudan oo qallafsan.
Wax cajiib ah in digirta cagaaran ee barafaysan ay noqon karto mid aad u macaan. Waxa lagu sameeyaa daqiiqad gudaheed, dheri cad, iyo maaddooyin aad u yar.
Haddii aad rabto in aad ka yaabto carruurta cunto fudud sida ay u fudud tahay, ha ka waaban inaad diyaariso Nutella iyo sandwich muuska ah.
Ma doonaysaa in aad isku daydo wax cusub oo ka duwan xagaagan? Soo hel saladkeena salaar ee gaarka ah oo leh kareem gorgonzola, waad jeclaan doontaa!
Waxba halkan laguma tuuro! Waxaan dooneynaa inaan ka faa'iidaysano rootiga duugga ah si aan u diyaarino nectarine macaan oo qani ah. Iyada oo sawiro tallaabo tallaabo ah.
Jelly guriga lagu sameeyo oo laga sameeyay midho daray ah. Xaaladdan oo kale, oo leh qaraha. Macmacaan macaan oo qumman xagaaga.
Xagaagan qolof leh ayaanu ka faa'iidaysanaynaa rootiga adag ee aan guriga ku hayno. Maadaama aysan ahayn xilliga canabka, waxaan u adeegi doonnaa plums.
Kharash aad u badan ma leh in lagu diyaariyo macaanka tubta macaan ee guriga. Waxaan ku baraynaa, sawiro tallaabo-tallaabo ah, sida loo sameeyo.
Lasagna xagaaga asalka ah kaas oo aan xitaa u baahan doonin inaan shidno foornada. Sirtu waa in la dhigo dhammaan maaddooyinka mar hore la kariyey.
Waxaan ku diyaarin doonaa xoogaa digir cagaaran salad ah, si aan u qaadanno qabow. Waxay kaloo leeyihiin baasto iyo dhaymo aad u fudud in la sameeyo.
Daqiiqad baa la diyaariyey, runtiina waa qani. Iyada oo leh tufaax cusub oo geedka laga soo qaaday iyo xaashi macmacaan ah, dukaanka.
Xagaagan ku diyaari cabitaanada ugu fiican kiwi mojito cajiib ah oo leh cananaaska. Waxaad diyaarin kartaa khamri la'aan, horay u soco oo tijaabi.
Ukumahaan la xumeeyay waxay noqon karaan bilowga ugu fiican ee cunto kasta oo xagaaga ah. Si fudud loo sameeyo, waa inaad u adeegtaa si aad u qabow.
Haddii aad jeceshahay cunto kariye cusub, waxaanu kuu soo bandhigaynaa cannelloni xagaaga ama duubo ham la kariyey oo leh buuxin gaar ah. Kalsoonoow!
Labeen zucchini asal ah oo leh taabasho saytuun cagaaran ah. Si fudud loo sameeyo, waxaan u adeegi doonaa dhowr qaybood oo hilib doofaar ah.
Waxaan soo bandhigi doonaa tufaax aad u cusub, qaab salad ah iyo majones. Cunto xagaaga oo aad qoyska kula raaxaysato.
Ha ku dhaafin fajitas doofaarka leh basbaaska. Waxay yihiin kuwo aad u fiican, markaa waxaad isku dari kartaa wanaagga hilibka iyo khudaarta. Kalsoonoow!
Salad lagu sameeyay tamaandho la ilaaliyo iyo baradho la kariyey. Waxaa loo adeegaa si aad u qabow ee ha ka waaban inaad horay u sii diyaariso.
Asparagus-ka cufan ayaa ah bilow fiican oo kala duwan. Isku darka maaddooyinkeeda ayaa ah isku-dhafan jilicsan oo soo jeedin leh…
Rooti nooca brioche ah laakiin lagu sameeyay saliid saytuun. Waxaan ka buuxinaynaa timaha malaa'igta waxaanan kuu xaqiijinayaa inay tahay wax lagu farxo.
Waxaan diyaarineynaa salad lentil ah oo vegan ah, oo leh basasha, basbaaska cas iyo qaar ka mid ah caleemaha basil. Labbisku sidoo kale waa mid aad u fudud.
Qaar ka mid ah buskudka saliidda munaasabad kasta. Si fudud loo sameeyo, oo leh maaddooyin fudud iyo, dabcan, aad hodan u ah.
Ukumahaan la jeexjeexay, isticmaalka digirta xagaaga waxay noqon doontaa madadaalo. Ku fiican bilowga hore, kuwa yaryari aad bay u jecel yihiin.
Xabxabkan leh ham duuban ayaa ah saxanka xiddigta xagaaga, laakiin si aad u soo bandhigto qaab ka duwan oo la cusboonaysiiyay.
Haddii aad jeceshahay inaad samayso smoothie, waxaanu diyaarinay cabitaankan fudud oo aadka caafimaadka u fiican ee laga sameeyay muuska, cananaaska iyo blueberries, waad jeclaan doontaa!
Tani waa mid ka mid ah jalaatada oo aad jeclaan lahayd inaad ku celiso wax ka badan hal jeer xagaagan. Waa jalaatada muuska kiriimka ah ee aad ugu raaxaysanaysa!
Waxaan diyaarin doonaa bilow ka duwan oo leh midab cajiib ah. Waa dhuuban basbaaska cas oo aan ugu adeegi karno buskudka ama khudaarta
Si fudud loo diyaariyo zucchini iyo kareem mossels ayaa la cuni karaa kulayl, qabow ama diiran. Asalka iyo macaan.
Cunto la isticmaalo oo lagu sameeyay xaashi macmacaan ah iyo brokoli oo ka soo haray diyaarin kale.
Lasagna bean cad asalka ah. Beddelka fuudka ee noo ogolaanaya inaan sii wadno cunista digirta.
Haddii aad jeceshahay inaad quraacda dib u samayso, isku day canjeeladan shukulaatada... aad u macaan, qalafsan oo farmaajo macaan leh
Samaynta smoothie cas oo leh orange, karootada iyo berry guriga waa mid aad u fudud. Ha joojin tijaabinta.
Loogu talagalay cunto fudud iyo qadada kuwa yaryar. Hilibka la kariyey, jiiska ama salami aad bay u fiican yihiin.
Ha moogaanin sida loo sameeyo kareemkan cajiibka ah ee cuntooyinka badda ama fâte, aad bay u fududahay oo dhakhso badan tahay waxaana hubaal ah inaad rabto inaad ku celiso marar badan.
Rooti macaan oo ay ka buuxaan subag, sonkor iyo qorfe. Dhadhan jilicsan, qaab isbonjileelaya... u fiican dhallin iyo waayeel.
Ha moogaanin sida loo kariyo digaagga fajitas ee guriga lagu sameeyo, oo ah diyaaf loo isticmaalo casho ahaan kuwa yar yar ee guriga jooga
Salad xagaaga oo loogu talagalay maaddooyinka ay ka kooban tahay. Salaar iyo pickles waxay ku daraan cusub. Anaga oo moos ah ayaa na geyna badda.
Canjeeradani ma laha subag. Waxaan ku samayn doonaa saliid saytuun ah oo qaali ah waxaanan kuu xaqiijinayaa inay aad u macaan yihiin
Tortilla-keenu waxa uu leeyahay laba baradho, kuwaas oo aanu guriga ku shiilan doonno in yar oo basasha ah iyo baradho bac ah ama jajab. Aad u wanaagsan.
La yaab martidaada bilawga quruxda badan ee leh dambiilo madadaalo leh oo leh ukun digaagduur leh. Waad jeclaan doontaa iyaga!
Kukiyada macaan ee loogu talagalay kuwa aan u dulqaadan ukunta iyo kuwa aan u dulqaadan karin. Waxaa lagu sameeyaa subag iyo yicib aad bayna u fiican yihiin.
Haddii aad jeceshahay khudaarta, halkan waxaan ku baraynaa sida loo kariyo aubergines oo aad raaci karto yaanyo iyo farmaajo iyo Grantinas la dubay.
Degdeg, fudud oo macaan. Sidoo kale waa saxan baastada leh maraqa yaanyo oo aad guriga ku diyaarin karto waxyaabo fudud.
Waxaan diyaarin doonaa buuxinta daqiiqad gudaheed, taasina waa sababta lasagna ay u fududahay in la sameeyo. Tuna, ukun adag oo la kariyey, yaanyo... iyo aad u macaan.
Haddii aad rabto inaad samayso macmacaan degdeg ah waxaanu kuu soo jeedinaynaa shukulaatadan. Waxay yihiin guri-guri iyo qaab-dhismeed aad jeclaan doontaa.
Cunto fudud oo la diyaariyo oo jaban. Kani waa paté saytuunkayaga cagaaran. Id diyaari Booqday Furimaha Dagaalka
Qaar ka mid ah buskud lagu sameeyay subag, qorfe iyo oranji. Waxaan ka dhigi doonaa iyaga oo aan lahayn buskuleyaasha. Waxay ku fiican yihiin quraacda iyo cuntooyinka fudud.
Salad asal ah oo lagu sameeyay sarreen iyo digaag. Dhadhan ka buuxa ayaa mahad leh maaddooyinka dhadhanka leh.
Si loo sameeyo rootigan aadka u fudud uma baahnno mashiinka cuntada. Waxaan u baahan doonaa oo kaliya dulqaad yar kor u qaadista.
Haddii aad jeceshahay cuntooyin degdeg ah oo fudud, waxaanu kuu soo jeedinaynaa maraqa doofaarka ee macaan ee lagu sameeyay maraqa degdega ah.
Omelette baradho ah ayaa ku habboon cashada maadaama horay loo sii diyaarin karo. Carruurtu way jecel yihiin.
Waxaan diyaarineynaa cajiinka daqiiqad gudaheed waxaanan u qaabeyn doonaa qaab aad u fudud. Kukiyada mascarpone-ka ayaa ku yaabin doona.
Haddii aad jeceshahay inaad siiso taabasho ka duwan hilibkaaga, waxaanu kuu soo jeedinaynaa xajin dhexda oo leh kareem wanaagsan. Waxaad jeclaan doontaa isku-darkooda.
Basasha iyo tufaaxa waxay u rogi doonaan baradho la shiiday oo fudud oo ah saxan dhinaca macaan iyo asalka ah. Wayna fududahay in la sameeyo. Ogow.
Cuntadani waa mid aad u fiican. Kuwani waa qaar ka mid ah karootada dukaanka laga soo iibsaday oo aan shiili karno oo aan u beddeli karno Xabashi kareem ka buuxaan.
Haddii aad rabto inaad diyaariso saxan Isbaanish ah oo dhab ah oo caadi ah, waxaan ku siineynaa habkan loogu talagalay dhexda hake leh maraqa yaanyo.
Cuntadani waa hab fiican oo lagu keeno khudaarta miiska. Sababtoo ah dhadhankeeda iyo dhadhankeeda, kuwa yaryari way jecel yihiin.
Waxaan diyaarineynaa wareeg hilib ah oo leh basasha fudud iyo maraqa karootada. Waxaan ku samayn doonaa mashiinka cadaadiska.
Keega cusbada leh oo aad u fudud in la diyaariyo oo ay ku jiraan waxyaabo aad u yar. Waxay leedahay macmacaan gaaban, boqoshaada, ukunta iyo mozzarella.
Haddii aad rabto inaad diyaariso bilow gaar ah, halkan waxaan kugula talineynaa salad baradho ah oo dhadhan fiican leh oo leh cod sigaar cabbin. Waad jeclaan doontaa!
Yaanyadan gnocchi waxa lagu diyaariyaa waqti aan dheerayn oo aad bay u jecel yihiin carruurta. Maraqa yaanyo qani ah iyo dhawr xabbadood oo mozzarella ah.
Haddii aad jeceshahay macmacaanka asalka ah, waxaanu kuu soo jeedinaynaa rooti Faransiis ah oo lagu daray shukulaatada oo lagu daboolay baalooyin. Si aad farahaaga u leefto!
Cunto ka samaysan oo aad guriga ku samayn karto kuwa yaryar. Macmacaan macaan oo leh timo malaa'ig ah ayaa ku habboon cunto fudud.
Fudud in la diyaariyo, qurux si loo eego oo aad u fiican. Sidoo kale waa kuwan duubka salmon ee leh jiiska kareemka. Ku fiican sida aperitif.
Bariis aad u fudud oo lagu diyaariyo cunto badeed. Waxaan ku dari doonaa turmeric kaas oo, marka laga reebo inuu aad u caafimaad qabo, wuxuu siinayaa midab qurux badan.