Bí quyết các loại rau

Khoai tây và bông cải xanh carbonara

Khoai tây và bông cải xanh carbonara

Thưởng thức công thức này được làm trong lò, rất bổ dưỡng và ngon ngọt. Chúng tôi sẽ nấu một ít khoai tây cùng với bông cải xanh, hành tây, thịt xông khói và kem.

Cải Brussels tẩm bột

Chúng ta có thể biến cải Brussels thành một món khai vị độc đáo, thú vị và ngon miệng. Chúng tôi để lại cho bạn những bức ảnh từng bước.

Carbonara nhồi nấm

Carbonara nhồi nấm

Đừng bỏ lỡ công thức ban đầu này để liếm ngón tay của bạn. Chúng tôi có một ít nấm nhồi carbonara, một món xa xỉ vì hương vị của nó.

Kem rau củ với xúc xích

Bản thân kem thực vật đã là một niềm vui thực sự. Nhưng lần này chúng ta sẽ ăn kèm với nó với vài miếng xúc xích heo. Tuyệt

Bí ngòi nhồi tôm và cá ngừ

Bí ngòi nhồi tôm và cá ngừ

Bạn có thích công thức nấu ăn với bí xanh? Chà, những quả bí ngòi nhồi tôm và cá ngừ này có thành phần kem rất ngon mà bạn sẽ thích.

Kem rau câu của bà

Món kem rau câu ngon tuyệt với thành phần chính cũng đang vào mùa đông đủ: bánh bèo.

Đậu xanh nấu đông trong nồi áp suất

Không thể tin được rằng đậu xanh đông lạnh lại có thể ngon như vậy. Chúng được làm trong chốc lát, trong một nồi cấp tốc và với rất ít nguyên liệu.

Đậu xanh trộn salad, mì ống

Chúng ta sẽ chuẩn bị một ít đậu xanh trong món salad, để nguội. Họ cũng có mì ống và một loại nước sốt rất dễ làm.

Bí ngòi và kem vẹm

Kem vẹm bí ngòi dễ chế biến có thể ăn nóng, nguội hoặc hâm nóng. Nguyên bản và ngon.

Bông cải xanh và bánh khoai tây

Một công thức để sử dụng được làm với một tờ bánh phồng và bông cải xanh còn sót lại từ một lần chuẩn bị khác.

thịt bê với rau

Công thức này là một cách tuyệt vời để đưa rau vào bàn ăn. Bởi vì kết cấu và hương vị của nó, những đứa trẻ nhỏ yêu thích nó.

Thịt cừu hầm rau củ

Thịt cừu hầm rau củ

Khám phá cách làm món ăn truyền thống này được làm từ nội tạng cừu non và các loại rau ăn kèm tinh tế.

Mallorquin xào rau

Mallorquin xào rau

Chúng tôi thích nấu ăn với rau và vì điều này, chúng tôi đã chuẩn bị món Majorcan chiên với rau tinh tế này để bạn biết cách chế biến.

Mì gà xào rau củ

Mì gà xào rau củ

Đừng bỏ lỡ cách làm món gà lasagna với rau củ đơn giản. Nó rất ngon nên rất lý tưởng cho trẻ em ăn.

Súp lơ nướng bột

Súp lơ nướng bột

Nếu bạn thích rau, đây là một món ăn khác mà bạn sẽ thích chuẩn bị cho trẻ em. Thưởng thức súp lơ nướng trong bột.

Trứng bác nấm với giăm bông

Một món ăn truyền thống mà chúng tôi không bao giờ thất bại: Trứng bác với nấm và giăm bông. Chế biến dễ dàng, nhanh chóng nên được cả nhà thích.

Súp lơ và kem khoai tây

Con của bạn không thích súp lơ? Hãy thử làm loại kem này và nó có thể khiến bạn ngạc nhiên. Hương vị tinh tế, kết cấu đặc biệt ... tuyệt vời!

Bánh kếp với rau

Bánh kếp với rau

Những chiếc bánh kếp này đặc biệt dành cho trẻ em và để chúng có thể được nếm với nhiều loại rau mà chúng sẽ thích.

Cháo Cà Rốt

Món súp cà rốt này rất thích hợp cho bữa tối. Bạn sẽ ngạc nhiên về mức độ giàu có của nó và những đứa trẻ nhỏ thích nó như thế nào.

Kem bí ngòi, tỏi tây và măng tây

Chuẩn bị một loại kem phong phú của bí ngòi, tỏi tây và măng tây rất đơn giản. Thực hiện theo công thức của chúng tôi với các bức ảnh từng bước của nó.

Mì kem súp lơ

Bạn sẽ thích những món mì này với kem súp lơ. Cung cấp chúng cho trẻ em quá, chúng chắc chắn sẽ lặp lại.

Rau bò hầm

Rau bò hầm

Món rau với thịt này là một công thức tuyệt vời nếu chúng ta nấu trên lửa nhỏ và cẩn thận. Khám phá hương vị đặc biệt của nó.

Bí ngòi nhồi ricotta và cá ngừ

Với một hương vị tinh tế và chứa đầy các đặc tính. Những quả bí ngòi nhồi bông này cũng vậy mà các bé vô cùng yêu thích.

Súp bí ngô và bông cải xanh

Bạn sẽ thích cả kết cấu và hương vị của món kem bông cải xanh và bí đỏ thơm ngon này. Hoàn hảo cho trẻ em và người lớn.

Cà tím với giăm bông và bechamel

Chúng tôi sẽ mang đến cho bàn ăn một món có đặc điểm là cà tím. Mang béchamel và giăm bông nấu chín, có lẽ vì vậy mà bọn trẻ thích nó.

Súp lơ tẩm bột

Súp lơ chín trong vài phút rồi vò với hỗn hợp rất đơn giản. Khuyến khích bản thân để thử nó, bạn sẽ thích nó.

Bông cải xanh với cà ri

Một cách khác để chế biến bông cải xanh, sốt cà chua và cà ri. Một món hầm rau củ để thưởng thức như một gia đình.

Cải bó xôi với bechamel

Nếu rau bina đã ngon, hãy tưởng tượng nó với bánh ngọt và trứng. Đó là một món ăn rất hoàn chỉnh mà trẻ em rất thích.

Món khai vị cà tím

Trẻ em có thể giúp chuẩn bị món khai vị lành mạnh từ cà tím, cà chua tự nhiên và phô mai mozzarella. Đơn giản và cũng rất phong phú.

Trang trí bông cải xanh đơn giản

Bạn có thể dùng bông cải xanh trang trí này để ăn kèm với các món thịt yêu thích. Dễ dàng, nhanh chóng và tinh tế, nó là một lựa chọn tốt cho những người nhỏ tuổi.

cải brussel au gratin với giăm bông

Bắp cải bruxen với giăm bông

Hãy thử công thức đơn giản và kem này cho món cải brussel au gratin với giăm bông. Hoàn hảo như một món khai vị hoặc như một món ăn phụ.

Kem bí xanh nhẹ

Mềm mại, tinh tế và rất dễ chế biến. Đây là loại kem bí ngòi nhẹ của chúng tôi mà trẻ em vô cùng yêu thích. Bạn phải thử nó.

Thì là

Trong các bức ảnh từng bước, bạn sẽ tìm thấy cách chế biến loại rau này. Chúng tôi sẽ nấu nó trong lò cùng với ô liu, cà chua, nụ bạch hoa ...

Cải bó xôi Catalonia

Rau bina này có hạt thông và nho khô. Chúng được chuẩn bị trong thời gian ngắn và sử dụng một chảo duy nhất. Họ thích người lớn và người lớn.

bún cá ngừ

Bún cá ngừ

Giữa quá nhiều bữa tiệc và quá nhiều bữa tiệc, thật đáng để thay đổi các món ăn Giáng sinh của chúng ta và làm các món ăn khác nhau như món mì gạo với cá ngừ này.

Cà tím và mì ống lasagna

Món lasagna ngon tuyệt cho cả gia đình. Với aubergine chiên, nước sốt cà chua tự làm và bánh ngọt nhẹ với hạt tiêu và nhục đậu khấu. Rất tốt!

Cơm với súp lơ và dầu ớt bột

Một món ăn lành mạnh với cơm (chúng ta có thể dùng gạo lứt), súp lơ và dầu ớt bột rất đơn giản. Dành cho những ai muốn chăm sóc bản thân.

Súp bí đỏ rang

Chúng tôi dạy bạn cách chuẩn bị một loại kem nóng tuyệt vời, trong trường hợp này là bí ngô nướng. Một công thức lý tưởng cho những tháng mùa thu.

Cải Brussels với táo

Một công thức độc đáo và khác biệt cho cải Brussels. Chúng tôi sẽ làm chúng trong lò nhưng với những miếng táo, cũng sẽ được nướng.

Lasagna rau và thịt

Tôi thích chế biến món lasagna rau và thịt vì bằng cách này, tôi tận dụng được tất cả những phần rau thừa mà tôi có ...

Brussels sprouts với Bacon

Chúng tôi hướng dẫn bạn cách nấu rau mầm cải brussel một cách đơn giản. Chúng tôi sẽ đặt một số khối thịt xông khói trên chúng và chúng tôi sẽ áp chảo chúng.

Mì Ý súp lơ với ớt bột

Một cách tốt để chế biến súp lơ cho trẻ em. Với mì ống, béchamel và một ít pho mát bào sẽ tạo thêm màu sắc và hương vị cho món ăn.

Kem bí ngô và bí ngòi

Bạn sẽ thích kết cấu và hương vị của nó. Nó có bí ngô và một ít bí xanh. Đừng ngần ngại cho một nồi nước luộc rau củ tự làm để làm cho nó ngon.

Cơm, rau và đậu hũ

Học cách chế biến món cơm, rau và đậu hũ ngon này theo từng bước của chúng tôi. Một công thức rất đầy đủ phù hợp cho người ăn chay.

Salad Nga với tôm

Salad Nga với tôm

Món salad Nga với tôm này rất ngon, vừa dùng làm món chính vừa dùng làm món khai vị. Lý tưởng để tiêu thụ quanh năm.

khoai tây nướng với rau

Khoai tây nướng rau củ

Đây là một công thức rất đơn giản mà tôi thường dùng làm món ăn kèm với bất kỳ loại thịt hoặc cá nào. Những củ khoai tây…

Cà tím tẩm bột

Cà tím tẩm bột

Hôm nay tôi chỉ cho bạn cách tôi chế biến món cà phê bơ ở nhà, chúng phục vụ chúng ta như một món khai vị và như một món ăn kèm để ...

Ratatouille với trứng rán

Điều tốt nhất chúng ta có thể làm khi làm ratatouille là sử dụng các loại rau theo mùa. Hôm nay chúng tôi sẽ phục vụ nó với trứng chiên, ngon!

aubergines-và-zucchini-a-lo-nghèo

Aubergines và bí xanh cho người nghèo

Chuẩn bị một số cà chua và bí ngòi ngon theo cách nghèo nàn theo từng bước của chúng tôi. Hoàn hảo như một phần khởi động hoặc phần đệm.

Gnocchi với rau

Gnocchi khoai tây tự làm tuyệt vời xào với rau giòn. Một món ăn nguyên bản, tốt cho sức khỏe và xứng đáng với nhà hàng.

Súp lơ trắng với ngò tây và cam pesto

Chúng tôi hướng dẫn bạn cách chế biến món salad súp lơ trắng ấm đơn giản với mùi tây, hạt điều và pesto cam. Một công thức dễ dàng và nhanh chóng.

Cà tím nhồi phô mai

Nhân vật chính của ngày hôm nay sẽ là cà chua và pho mát. Chúng tôi sẽ tạo ra một món ăn hoàn chỉnh và tinh tế mà cả người lớn và trẻ em đều thích.

nước ép trái cây

esgarraet

Esgarrat hay esgarraet là một món salad lạnh có thành phần chính là ớt đỏ nướng và cá tuyết ...

Mì ống pesto súp lơ

Chúng ta sẽ chế biến súp lơ theo một cách khác: ở dạng pesto. Nó sẽ là món ăn kèm hoàn hảo cho món mì yêu thích của chúng tôi.

Zucchini và kem thì là

Một loại kem khác, nhẹ và có hương vị đặc biệt nhờ thì là. Hoàn hảo cho các bữa tiệc tối, nó rất mềm nên trẻ em rất thích.

Đậu xanh bechamel

Một công thức mà trẻ em rất thích: đậu xanh với sốt béchamel và Parmesan. Một cách khác để tiêu thụ loại rau này.

Bánh phồng và bánh nướng

Công thức cho ngày hôm nay rất đơn giản khi chúng ta đã rang rau. Đây là coca bánh phồng và nướng ...

Kem súp lơ trắng nhẹ

Một loại kem đơn giản được làm với ít thành phần. Chúng tôi sẽ đặt một quả ô liu đen và dầu ô liu đặc biệt nguyên chất khi nó đã được lên đĩa.

Đậu gà với rau

Món đậu gà hầm rau củ lạ thường. Một số phụ huynh và nhiều trẻ em không được nhìn thấy rau sẽ khiến các bậc cha mẹ và trẻ em thích thú.

Trứng bác với bông cải xanh

Hôm nay chúng ta sẽ chuẩn bị món súp bông cải xanh có thể dùng để trang trí hoặc dùng làm món đầu tiên. Có đặc điểm…

Canh rau bí nấm

Một loại kem có hương vị nhẹ nhàng mà các bạn nhỏ rất thích. Nó được làm bằng bí đỏ, khoai tây, nấm, cà rốt và sữa.

Hạt tiêu rang và salad

Một công thức rất đơn giản và tốt cho sức khỏe cho ngày hôm nay, món salad ớt nướng và bụng, thơm ngon, hấp dẫn. Chúng tôi sẽ đồng hành cùng bạn…

leo thang

leo thang

Thang cuốn hay còn gọi là món ăn truyền thống đặc trưng của Catalonia, mặc dù nó cũng được chế biến ở các vùng khác của Tây Ban Nha ...

Cà tím nhồi cá hồi

Cà tím nhồi cá hồi

Một công thức mà bạn không thể bỏ qua, món aubergines nhồi cá hồi thơm ngon này là một món ăn rất hoàn chỉnh mà cả nhà cũng sẽ thích.

Đậu xanh gratin

Chúng tôi chỉ cho bạn một cách khác để chế biến đậu xanh: nấu chín, áp chảo và au gratin với pho mát Parmesan và pho mát mozzarella. Với hình ảnh từng bước.

Grelos với ớt

Một loại rượu khai vị khác được làm từ củ cải hơi cay và trên bánh mì nướng. Kinh tế, nguyên bản và theo mùa.

Gnocchi rau bina, thịt xông khói và kem

Một món ăn truyền thống được làm với gnocchi rau bina, thịt xông khói và kem. Spatzle là đặc trưng của miền bắc nước Ý và miền nam nước Đức.

Salad cơm, giăm bông và đậu xanh

Một đĩa cơm với đậu xanh mà chúng tôi sẽ cho thêm nước tương. Nó có thể là một công thức hữu ích nếu chúng ta còn thừa cơm nấu.

Đậu xanh xào hạt tiêu và hạt phỉ

Điều tuyệt vời nhất về nấu ăn là vô số công thức nấu ăn mà chúng ta có thể làm với cùng một nguyên liệu. Hôm nay chúng ta sẽ mang đến cho bàn ăn một số món đậu xanh xào Một cách khác để mang món đậu xanh lên bàn ăn: xào với ớt đỏ, tỏi và các loại hạt.

Bí ngòi và kem gạo

Loại kem này là một lựa chọn tốt cho bữa tối bất kỳ ngày nào trong tuần. Nó nhẹ, với rất nhiều bí xanh ...

Lasagna với cải brussel

Nếu món cải brussel ăn kèm với bechamel rất ngon thì món lasagna với mầm cải brussel không thể làm chúng ta thất vọng. Hãy thử chúng và bạn sẽ thấy rằng tôi đã đúng. Cải Brussels, béchamel và mì ống ... kết quả là chúng ta chỉ có thể nhận được một đĩa 10. Đừng bỏ lỡ các bức ảnh từng bước.

Sốt cà chua nướng

Với món thịt rang sốt cà chua này bạn sẽ có thêm một công thức ngon để ăn kèm với các món ăn khác. Nó rất đơn giản và dễ chuẩn bị.

Sốt dâu tây cho rau nướng

Sốt dâu tây và giấm Modena để làm phong phú thêm các món rau và thịt nướng của bạn. Một bản nhạc đệm nguyên bản và dễ chuẩn bị.

Đậu xanh trong nồi áp suất

Chúng tôi hướng dẫn bạn cách nấu một số loại đậu xanh tuyệt vời được nấu trong rượu và trong nước ép của riêng chúng bằng nồi áp suất. Chúng ta sẽ đặt khoai tây, cà chua và cà rốt ... Nếu chúng ta chỉ sử dụng cái đó, cái nồi.

Thì là với bơ

Bạn đã thử món thì là với bơ chưa? Nó là một trang trí lý tưởng cho bất kỳ món ăn nào và được trình bày với pho mát Parmesan bào trên bề mặt. Tuyệt quá!

Bí ngồi chiên

Bí ngòi nấu theo cách này rất được các em nhỏ ưa thích. Họ ăn chúng một cách thích thú. Nó sẽ dành cho người đánh bột, để rán ... thực tế là họ rất thích.

Bắp cải ngâm rượu với ô liu

Trong trường hợp này, chúng tôi sẽ nấu bắp cải chỉ với nước ép của riêng nó và với nửa ly rượu vang đỏ. Một món ăn đầy hương vị trong đó không thể thiếu ô liu đen.

Couscous với rau và sốt cà ri

Một công thức đơn giản nhưng rất phong phú: bông cải xanh với rượu hầm và nước sốt cà ri nguyên bản mà chúng tôi sẽ đề cập đến thành phần của mình.

Atisô Parmigiana

Một món ăn truyền thống của Ý với những nguyên liệu đặc biệt: những lát atisô chiên, phô mai mozzarella, cà chua ... Và tất cả đều được nướng. Một chương trình.

Romanesco bông cải xanh pesto

Một loại pesto khác, có hương vị nhẹ và được làm từ bông cải xanh, quả óc chó và hạt thông. Hoàn hảo để làm phong phú các món mì ống, cơm, thịt và cá.

8 công thức nấu nấm nhồi hảo hạng

Tìm kiếm công thức nấu ăn cho nấm nhồi nướng? Nhập và khám phá 8 công thức nấu ăn ngon mà bạn có thể chuẩn bị rất dễ dàng và nhanh chóng. Bạn sẽ yêu thích chúng!

Kubak, một món cơm phồng của Trung Quốc

Chúng tôi mách bạn cách chế biến cơm Kubak và chúng tôi cung cấp cho bạn 3 công thức nấu ăn cực kỳ đơn giản để chế biến mà bạn sẽ mê mẩn. Bạn có thể chế biến ku bak với tôm hoặc ku-bak ba món ngon không? Nhập và khám phá cách nó được thực hiện.

Atiso chiên với pate táo và brie

Chúng tôi hướng dẫn bạn cách chế biến patê phô mai, táo và quả óc chó mà chúng tôi sẽ sử dụng để tạo hương vị cho món atisô chiên của chúng tôi. Một món khai vị đẹp và ngon.

Brussels sprouts với Bacon

Chúng tôi đề xuất cho bạn một món khai vị đơn giản và phong phú: cải bruxen với thịt xông khói hoặc thịt xông khói. Hãy ghi nhớ nó cho các cuộc họp của bạn ...

Mì ống bông cải xanh Romanesco

Chúng tôi chỉ cho bạn một cách đặc biệt để khám phá bông cải xanh Romanesco. Với mì ống, cá cơm và ô liu! Một khóa học đầu tiên ngon và đầy đủ các đặc tính.

Súp lơ với kem và xúc xích2

Súp lơ với xúc xích sốt kem phô mai

Món khai vị hoàn hảo: súp lơ với xúc xích với sốt kem và pho mát. Hoàn hảo cho những đứa trẻ trong nhà. Họ sẽ ăn rau mà không nhận ra điều đó!

Súp lơ trang trí với cá cơm

Một cách trang trí khác để hoàn thành bất kỳ món cá nướng nào. Được tải với hương vị, nó là đơn giản, nguyên bản và thú vị.

Rau bina, phô mai mozzarella và salad nho

Một món salad chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Với rau bina tươi, nho, quả óc chó, mật ong ... một sự kết hợp hương vị khác biệt và không thể cưỡng lại được.

Ratatouille với bí ngòi

Bạn có dám với một khẩu súng lục truyền thống? Ở đây rau là nhân vật chính. Nó kết hợp hoàn hảo với thịt, cá và trứng. Nó có vẻ tốt với tất cả mọi thứ!

Cà rốt Vichyssoise

Nguyên bản của cà rốt cho công thức vichyssoise cổ điển. Mềm mại, tinh tế và sảng khoái. Lý tưởng như một người khởi động hoặc khởi động.

Cá cơm và bánh rau bina

Một chiếc bánh với cá cơm và rau bina, được làm trong lò, những đứa trẻ nhỏ cũng sẽ thích, đặc biệt nếu chúng giúp chúng tôi làm nó.

Măng tây tatin

Một chiếc bánh măng tây mặn nguyên bản với một hương vị ngoạn mục. Nó có thịt xông khói, pho mát, mật ong và hạnh nhân ... và nó rất dễ chế biến.

Mùa chay Porrusalda

Lenten porrusalda làm từ rau củ này là công thức lý tưởng cho bữa tối vì nó nhẹ, dễ làm và không có quá nhiều calo.

Ớt nướng thơm mùi hương thảo

Dùng kèm với thịt hoặc cá, như một món khai vị và thậm chí trong bánh sandwich. Bất kỳ lý do nào cũng tốt để mang những quả ớt nướng này…

Trứng bác với giăm bông

Một đĩa bí ngòi rất ngon ngọt với giăm bông và trứng. Mềm, tinh tế và dễ ăn, hoàn hảo cho những đứa trẻ trong nhà.

Bí ngòi cắn nát

Zucchini with a stick: một cách thú vị và độc đáo để ăn bí ngòi mà bạn sẽ chinh phục những đứa trẻ nhỏ trong nhà. Và không có trứng!

Súp lơ với ớt bột

Súp lơ xanh đậm đà đến nỗi ngay cả những đứa trẻ nhỏ cũng sẽ thích nó. Nó được áp chảo với tỏi và ớt bột xông khói ... Hãy thử nó như một món đầu tiên hoặc để trang trí!

Kem bí đỏ nấm

Nếu bạn là một fan hâm mộ của kem bí ngô, bạn sẽ thích món này với nấm. Nó là hoàn hảo cho…

Zucchini lasagna cho trẻ em

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc mệt mỏi với việc chuẩn bị món lasagna giống như mọi khi, thì hôm nay tôi muốn dạy bạn cách làm món lasagna rất…

Atisô nhồi táo và ngỗng

Bạn có thích atiso không? Để trẻ em có thể bắt đầu với loại rau tuyệt vời này, chúng ta sẽ chuẩn bị cho chúng món táo…

Zucchinis đầy cá ngừ

Món bí ngòi nhồi cá ngừ này ngoài việc rất ngon, còn rất dễ chế biến và có rất ít nguyên liệu. làm cho họ…

Bí ngòi nhồi thịt bằm

Bằng cách trộn rau, chúng ta có thể khiến trẻ dễ ăn nếu chúng ta thêm một chút hương vị đặc biệt với…

Dưa hấu và húng quế salmorejo

Chúng tôi đã thích recetintới gazpacho dưa hấu, nhưng không phải salmorejo. Không phải là chúng ta nên từ bỏ truyền thống, mà là...

Frittata măng tây xanh

Măng tây là một trong những loại rau yêu thích của tôi, vì vậy hôm nay chúng ta sẽ chuẩn bị một công thức nấu ăn ngon với măng tây hoang dã…

Mì bí ngòi với cà chua khô

Làm thế nào để bạn chuẩn bị Carpaccio ở nhà? Hôm nay chúng tôi có một công thức rất đặc biệt dành cho tất cả những ai đam mê…

Mì bí ngòi tôm

Điểm đặc biệt của món ăn này là ở vị cay của cayenne với tỏi, mà chúng ta có thể hoàn toàn…

cà tím Lasagna

Bạn có thích lasagna? Chà, đừng bỏ lỡ công thức ngon tuyệt này cho món lasagna cà tím sẽ chết vì…

Bánh mì nướng với trứng

Nếu bạn cảm thấy thích một bữa ăn nhẹ vào giữa buổi sáng, thì những chiếc bánh mì nướng này rất thích hợp để loại bỏ côn trùng trước khi ăn. Tôi biết…

Cà tím nướng thịt viên

Thịt viên là món ăn mà những đứa trẻ trong nhà thường yêu thích, và trong trường hợp này, để…

Gửi Ratatouille giàu có!

Nó là một món ăn thuộc về ẩm thực Pháp. Nó lành mạnh, phong phú và được bao quanh bởi các loại rau, vì vậy…

Mì bí ngòi tôm

Mì ống hay bí xanh? Hãy thử lựa chọn nhẹ nhàng và tốt cho sức khỏe này để làm mì tôm, các món...

Bông cải xanh nướng

Những miếng nhỏ tan chảy trong miệng bạn chỉ với một miếng cắn, những miếng súp lơ xanh này cũng vậy...

Pizza? Cà tím? Berenpizza!

Chúng tôi tiếp tục với các công thức nấu ăn rất lành mạnh cho bữa tối và bữa ăn nhanh. Rõ ràng là những đứa trẻ trong nhà…

Bánh rau chân vịt

Bạn có thể nghĩ đến những cách nào để ăn rau chân vịt? Để trẻ em cảm thấy bị thu hút hơn với các loại rau, ngày nay…

Lasagna rau, ăn nào!

Để tăng hương vị của các loại rau như bí xanh, bí và ớt đỏ nướng, chúng ta sẽ chế biến chúng trong…

Súp lơ gratin cho trẻ em

Bạn có muốn những đứa trẻ ăn súp lơ mà không thắc mắc? Chà, đừng bỏ lỡ công thức gratin súp lơ đơn giản này…

Zucchini lasagna với thịt băm

Lasagnas, các bạn nhỏ trong nhà thích chúng biết bao! Hay là chúng ta thay thế các đĩa lasagna mà chúng ta thường…

Súp lơ nướng phô mai parmesan

Bạn có thấy trẻ nhỏ khó ăn rau không? Nếu vậy, đừng bỏ lỡ tất cả các công thức nấu ăn rau củ của chúng tôi,…

Nấm nhồi thịt xúc xích

Làm thế nào chúng ta có thể chuẩn bị một số xúc xích bán thịt đơn giản với một loại thực phẩm ngon và lành mạnh khác? Hôm nay…

Măng tây nướng với Parmesan và chanh

Bạn thường chế biến măng tây như thế nào? Đối với tất cả những người trong chúng ta, những người không bị thuyết phục bởi loại rau này, tôi phải nói với bạn rằng…

Quiche với nấm và cà chua bi

Đến món quiche phong phú cho bữa tối! Làm thế nào để bạn thường chuẩn bị nó? Món bánh quiche nấm và cà chua bi này rất phù hợp cho…

Súp lơ nướng bechamel

Làm thế nào để các bạn nhỏ trong nhà ăn súp lơ mà không thắc mắc? Rất đơn giản, bạn chỉ cần...

Zucchini lasagna, dễ dàng và ngon

Làm thế nào để bạn có được những đứa trẻ trong nhà để ăn rau? Để giúp bạn dễ dàng hơn một chút, hôm nay chúng tôi đã chuẩn bị một…

Zucchini pappardelle với tôm xào

Nhiều bà mẹ hỏi chúng tôi về các công thức nấu ăn lành mạnh cho những đứa trẻ trong nhà. Pasta luôn là một nguồn tài nguyên khi không…

Hamburger bí ngô

Đó là mùa bí ngô! Và chẳng bao lâu nữa chúng ta sẽ điên cuồng tìm kiếm công thức nấu ăn cho Halloween. Hôm nay chúng tôi có một công thức cho…

Bánh mì kẹp thịt bó xôi

Món bánh mì kẹp thịt chay mà chúng ta sẽ ăn hôm nay rất giàu protein, ít carbohydrate và hơn hết là rất tốt cho sức khỏe…

Bí ngòi nhồi phô mai

Bạn có thể nghĩ ra công thức nấu ăn nào với zucchini? Hôm nay chúng ta có một công thức bí ngòi chay cho vào lò nướng và…

Zucchini Fritters

Bánh rán mặn? Vâng, và ngoài rau, đây là món rán bí ngòi mà chúng ta đã chuẩn bị để ăn hôm nay, một…

Cà tím cuộn thịt băm

Chúng tôi thích chuẩn bị các món ăn lành mạnh và tươi cho mùa hè này! Với fresquito không phải lúc nào chúng ta cũng đề cập đến các món ăn nguội, nhưng…

Rau bina Balls

Rau luôn phải có mặt trong khẩu phần ăn của trẻ, đó là lý do hôm nay chúng ta cùng nhau chế biến món ...

Ớt nhồi thịt băm

Tìm kiếm các công thức nấu ăn lành mạnh cho mùa hè này, tôi không thể cưỡng lại sự cám dỗ để chuẩn bị một trong những món yêu thích của mình. Vài quả ớt…

Nấm xào cà chua bi

Chúng ta bắt đầu ngày thứ Hai với năng lượng và khát khao lớn lao, và không có gì tốt hơn là bắt đầu tuần mới với một…

10 công thức nấu cà chua dễ dàng

Chúng tôi giới thiệu cho bạn 10 công thức nấu ăn với cà chua rất dễ làm và nhanh chóng để chuẩn bị một món khai vị, món đầu tiên hoặc nước sốt rất đậm đà với cà chua tự nhiên. Đừng bỏ lỡ

Cơm phồng bí

Lừa hoặc điều trị? Đó là cụm từ mà trẻ em phát âm khi chúng gõ cửa các ngôi nhà vào ban đêm ...

Bánh quiche rau và chorizo

Nếu bạn là một trong những người đã đặt món hầm đầu tiên của mùa và còn dư, bạn có thể tận dụng…

Zucchini, York Ham và Cheese Pie

Một công thức rất đơn giản và tốt cho sức khỏe, lý tưởng cho những trẻ không thích ăn rau vì chúng sẽ ở dạng…

Bánh Parmesan cà tím

Bạn đã thử parmigiana cà tím của chúng tôi chưa? Công thức kiểu Ý này nướng rau củ với cà chua và một ít phô mai….

Bánh rau câu không trứng

Trứng là không cần thiết để chuẩn bị một chiếc bánh nướng rau phong phú. Chúng tôi sẽ tận dụng sự “thiếu” này của quả trứng trong…

Cơm ba màu, ba vị

Những nguyên liệu có màu sắc đặc trưng sẽ giúp chúng ta chế biến món cơm vui nhộn này. Nghệ tây hoặc…

Lasagna cà tím với tôm bechamel

Không có mì ống, nhưng với sốt béchamel tôm thơm ngon và gratin phô mai vàng, chúng ta sẽ chuẩn bị món lasagna cà tím này,…

Cà rốt ngọt, món chay!

Để chuẩn bị những món ngon từ cà rốt này, chúng tôi đã lấy cảm hứng từ công thức cho brigadeiros, đồ ngọt đặc trưng của Brazil được chế biến…

Bí ngòi nướng: giòn, rất giòn

Nếu chúng ta chiên chúng sẽ giòn, chắc chắn, nhưng chúng cũng sẽ vàng tuyệt vời trong lò và chúng ta sẽ góp phần vào cơ thể ...

Cà rốt au gratin sốt béchamel

Màu sắc tươi sáng và hương vị ngọt ngào khiến cà rốt trở thành một trong những loại rau yêu thích của trẻ em….

Bắp cải và bánh thịt xông khói

Làm thế nào để bạn thường chuẩn bị bắp cải? Người ta thường chế biến loại rau này trong món salad, xào hoặc bổ sung cho các món nấu chín và…

Súp lơ và bánh mascarpone

Với ít trứng hơn và nhiều phô mai hơn nhưng rất giống với món bánh trứng, đây có phải là bánh tart súp lơ và mascarpone thơm ngon không….

Măng tây ngâm trong tempura

Chúng tôi đã thử rau, hải sản và thậm chí cả trái cây tempura như dưa. Hôm nay là măng tây. Với…

Bánh pudding rau chân vịt

Do cách trình bày của nó, bánh pudding rau chân vịt này là một cách tốt để cung cấp loại rau này cho trẻ em. Chúng tôi không…

Hành tây chiên giòn tự làm

Một cửa hàng bách hóa chuyên về đồ trang trí ở Thụy Điển đã làm món hành giòn rất nổi tiếng. Đây là loại hành…

Strudel với thịt và rau

Nó không phải là bánh phồng nhân thịt và rau nhưng nó được làm theo cùng một cách. Chỉ có điều chúng ta sẽ làm chiếc bánh này…

Đậu gà hầm sò huyết

Làm thế nào để chuẩn bị một số sò tươi? Tôi đã mua một túi nửa ký ngày hôm qua và tôi nảy ra ý định nấu chúng trong món hầm...

Nấm tẩm phomai

Một món khai vị dễ ăn, độc đáo, nhiều màu sắc và dễ ăn? Đây là những cây nấm chiên được phủ một lớp kem béo ngậy…

Bí ngòi cuộn phô mai

Hãy bắt đầu với một món khai vị độc đáo và lành mạnh cho ngày cuối tuần. Với những nguyên liệu rất Địa Trung Hải, những quả bí ngòi nhồi này…

Bí ngòi nhồi cá trắng

Thực hiện công thức này sẽ cho phép chúng tôi đặt trên bàn của trẻ em một số loại cá và rau được trình bày trong…

Trứng nướng rau muống xào

Đối với những đứa trẻ làm bạn với rau chân vịt, chúng ta đừng ngần ngại đặt trước chúng loại bánh flan này nhé, cũng là…

Kem đậu Saint-Germain

Người Pháp gọi món kem nóng này là Saint-Germain. Nhìn bề ngoài, nó có thể là một loại kem đậu cổ điển, nhưng nó có rất nhiều…

Súp phô mai và xúc xích

Chúng ta đã cảm nhận được cái lạnh của mùa thu trong da thịt. Nhiệt độ cơ thể cung cấp cho chúng ta một món súp ngon tại…

Macaroni với ratatouille

Bạn thích mì ống nhưng muốn tránh lượng calo dư thừa trong món ăn? Món mì này với nước sốt đậm đà…

Súp rau Julienne

Món súp này được đặt tên theo phần rau cắt mỏng, tức là julienne. Được làm bằng đế...

Cơm cuộn rau củ

Kỹ thuật nấu bằng chảo đòi hỏi ít chất béo và thời gian nấu chính xác. Vì vậy, đó là một cách ...

Thạch rau câu, ít calo!

Gelatin, nhẹ và dễ tiêu hóa, có thể giúp chúng ta ăn theo cách nguyên bản mà không vượt quá số lượng calo...

Moros y Cristianos gạo, với đậu!

Nếu hôm qua chúng ta đã thử couscous với đậu lăng, hỗn hợp ngũ cốc và các loại đậu, thì hôm nay đến lượt chúng ta kết hợp…

Xiên rau và trứng tráng khoai tây

Bạn đã bao giờ nghĩ đến món trứng tráng khoai tây truyền thống dưới dạng xiên chưa? Trình bày món trứng tráng như thế này là ...

Cauliflower gratin hoặc Cauliflower Cheese

Công thức này không có nhiều bí ẩn, đặc biệt nếu chúng ta đọc tên của nó bằng tiếng Tây Ban Nha. Những gì chúng ta có thể thay đổi là ...

Rau bina và phô mai viên

Những quả bóng màu xanh lá cây và trắng này có thể là một món đồ trang trí hấp dẫn cho những đứa trẻ ngại ăn rau xuất hiện trên đĩa ...

Nấm nhồi nhẹ

Được chiết xuất từ ​​chế độ ăn kiêng Dukan nổi tiếng và không có tác dụng giảm béo, công thức này nhẹ nhàng, lành mạnh và dành cho…

Pudding nấm

Là món khai vị hoặc ăn kèm với các món thịt (hầm, thịt sốt, thịt nướng ...), món bánh bông lan này ...

Aubergines "parmigiana"

Những ai trong chúng ta, những người thích món aubergine không thể bỏ qua việc thử một món "parmigiana" ngon của Ý. Tôi đã nghĩ ...

Cà rốt terrine

Họ nói rằng cà rốt giúp có được và duy trì làn da rám nắng. Nếu bạn đã bắt đầu nằm dưới ánh nắng mặt trời, ...

Măng tây trắng gratin

Bạn có thích măng tây không? Tôi yêu chúng, nhưng tôi cảm thấy mệt mỏi khi luôn ăn chúng ở trạng thái tự nhiên. Nếu nó xảy ra với bạn ...

Rau xào cam sốt dầu hào

Hôm nay chúng ta sẽ chuẩn bị một món ăn ngon và tinh tế của Trung Quốc, đó là món rau xào cam và nước sốt của ...

Gói bắp cải nhồi cơm thịt

Trong số những gói bắp cải này, chúng ta có thể nói rằng chúng gần như là một món ăn hoàn chỉnh trong một lần cắn, vì chúng được tạo thành từ ...

Pak choi với tỏi và bagna cauda

Cải bắp? Cải cầu vồng? Rau diếp? Đã hơn một lần chúng ta tự hỏi mình câu hỏi đó khi chúng ta nhìn thấy pak choi trong ...

Bánh phô mai tỏi tây

Hôm nay chúng ta sẽ làm một món bánh tỏi tây rất đơn giản với phô mai, mặc dù nó là một món ăn có nhiều hơn ...

Thịt viên cà tím

Nếu chúng ta có thể làm BURGERS với cà tím, tại sao không thử một số viên thịt. Chà, chúng tôi đã thử và chúng đã trở nên ngon lành….

Bún tôm rau cải

Mì gạo không khác nhiều so với mì thông thường cả về hương vị lẫn ...

Burger cà tím

Bánh mì kẹp thịt này có rất nhiều ưu điểm. Được làm từ rau củ, đó là một cách đặt thành phần nguyên bản và có phần sai lầm ...

Phở cuốn với rau và mè

Các vị vua không mang cho bạn một cái chảo sao? Không có gì xảy ra, trong một chiếc chảo truyền thống bạn có thể thưởng thức món ăn này ...

Cơm xanh, cơm và rau

Các loại rau như đậu Hà Lan, đậu, ớt, atisô, rau bina, đậu hoặc măng tây có thể ...

Sốt béchamel kiểu Thụy Sĩ

Chúng tôi tiếp tục với chế độ ăn uống thanh lọc để loại bỏ độc tố và tăng thêm kg mà chúng tôi đã mắc phải trong những ngày lễ này, ...

Cơm canh bí đỏ mực

Đây là một công thức phổ biến cho món cơm mực kết hợp bí đỏ như một sự mới lạ. Nó vẫn còn súp, nhưng nếu bạn thích nó ...

Pisto a la Extremadura

Có một số loại súng lục, chúng tôi có khẩu súng lục Manchego được biết đến nhiều nhất, hoặc súng lục Murcia. Trong này…

Nấm nát

Tôi chưa bao giờ thử chúng cho đến khi tôi đến một quán bar tapas vào cuối tuần này. Những cây nấm bị vùi dập làm tôi mê mẩn….

Gratin bí ngòi nhồi gà tây

Gà tây là một phần của các loại thịt trắng, có đặc điểm là ít chất béo và hàm lượng cholesterol thấp….

Rau bina rán

Rau bina chiên là một cách thú vị và khác biệt để những đứa trẻ nhỏ nếm rau. Điều này…

Burger rau với cơm

Bánh mì kẹp thịt chay không chỉ dành cho người ăn chay. Đối với trẻ em thì chúng rất lý tưởng, vì chúng đắp mặt nạ rau củ rất tốt ...

Kem Dubarry

Kem dubarry là một hỗn hợp nhỏ của các loại rau củ, được biến thành kem, với một điểm nhấn đặc biệt được cung cấp bởi toàn bộ ...

Nấm Lasagna

Lasagna là một món ăn đặc trưng của ẩm thực Ý, ngày nay có thể được chế biến bằng bất cứ thứ gì. Lasagna từ ...

Manchego pisto, nấu bằng tình yêu

Các món ăn truyền thống ngon vì chúng được nấu với hy vọng và sự kiên nhẫn. Nhiều món hầm mà nguyên liệu phải được nấu chín để ...

Bí ngòi nhồi hải sản

Rau và hải sản kết hợp với nhau trong món ăn này phục vụ chúng tôi như những người đầu tiên trong bữa trưa và như một ...

Cơm mù, ăn không nhìn

Món ăn được nấu ở bờ biển đông nam Tây Ban Nha này rất thích hợp cho trẻ em vì nó được phục vụ ...