Zucchini og gulrotkrem, med eple
Ideell som middag alle dager i uken. Denne zucchinikremen er lett og har en mild smak som barn liker veldig godt.
Ideell som middag alle dager i uken. Denne zucchinikremen er lett og har en mild smak som barn liker veldig godt.
Nyt denne oppskriften laget i ovnen, veldig næringsrik og saftig. Vi skal koke noen poteter sammen med brokkoli, løk, bacon og fløte.
Vi kan forvandle rosenkål til en original, morsom og deilig forrett. Vi gir deg steg-for-steg-bildene.
Ikke gå glipp av denne originale oppskriften for å slikke fingrene. Vi har noen fylte sopp carbonara, en luksus for sin smak.
Selve grønnsakskremen er allerede en ekte glede. Men denne gangen skal vi ledsage den med noen biter av svinepølse. flott
Kos deg med denne oppskriften hvor vi viser deg hvordan du lager en potetgrateng med brokkoli og fetaost. En rik og utsøkt forrett!
Vi skal lage en basiskrem, i dette tilfellet gresskar. Det nysgjerrige med denne oppskriften er at vi skal...
Med en eksepsjonell tekstur er denne gresskarkremen en lett og jevn middag for alle ukedager.
Liker du oppskrifter med zucchini? Vel, disse zucchiniene fylt med reker og tunfisk har en veldig kremet sammensetning som du vil elske.
Denne couscousen med grønnsaker kan være en oppskrift til bruk. Bruk grønnsakene du har i kjøleskapet så ser du hvor deilig det er.
Deilig vegetabilsk krem med en hovedingrediens som også er i full sesong: squash.
Utrolig at frosne grønne bønner kan være så deilige. De lages på et øyeblikk, i en ekspressgryte, og med svært få ingredienser.
Vi skal tilberede noen grønne bønner i en salat, for å ta den kalde. De har også pasta og en dressing som er veldig enkel å lage.
Original zucchinikrem med et snev av grønne oliven. Enkel å lage, vi serverer den med noen biter bacon.
Vi vil presentere blomkålen veldig fersk, i form av en salat og med majones. En sommeroppskrift å nyte med familien.
En lett å tilberede zucchini- og blåskjellkrem kan spises varm, kald eller lunken. Originalt og deilig.
En bruksoppskrift laget med et ark butterdeig og brokkoli som ble til overs fra et annet tilberedning.
Denne oppskriften er en fin måte å bringe grønnsaker til bordet. På grunn av dens tekstur og smak elsker de små den.
Oppdag hvordan du lager denne tradisjonelle retten laget med diende lammebiprodukter og akkompagnert av utsøkte grønnsaker.
Vi elsker å lage mat med grønnsaker, og for dette har vi tilberedt denne utsøkte stekte mallorcanske med grønnsaker slik at du vet hvordan du tilbereder den.
Ikke gå glipp av hvordan du lager en enkel oppskrift på kyllinglasagne med grønnsaker. Det er så deilig at det er ideelt for barn å spise.
Hvis du liker grønnsaker, er her en annerledes rett som du gjerne vil tilberede for barn. Nyt bakt blomkål i røre.
Ikke gå glipp av hvordan du lager en sunn brokkoli med oppskrift på en deilig grateng og med mozzarellaost.
En tradisjonell rett som vi aldri svikter med: Eggerøre med sopp med skinke. Enkel og rask å tilberede, den er likt av hele familien.
Enkle grønne bønner og samtidig fulle av smak takket være tomatkonsentratet. De bærer også kokt skinke.
Liker ikke den lille blomkålen din? Prøv å lage denne kremen, og det kan overraske deg. Delikat smak, eksepsjonell tekstur ... flott!
Oppdag hvordan du lager deilig spinat med sopp i form av muffins. Du vil elske måten de er laget på og deres gode smak.
Disse pannekakene er spesielle for å kunne lage med barn, og slik at de kan smakes med en rekke grønnsaker som de vil elske.
Denne gulrotsuppen er perfekt til middag. Du vil bli overrasket over hvor rik den er og hvor mye de små liker.
Du vil bli overrasket over hvor deilig brokkoli er med laks, ansjos og tørkede tomater. Barn elsker det, og det er veldig enkelt å tilberede.
Forbered en rik krem med courgette, purre og asparges er veldig enkel. Følg oppskriften vår med trinnvise bilder.
Du kommer til å elske disse nudlene med blomkålkrem. Tilby dem til barna også, de vil helt sikkert gjenta.
Denne retten med grønnsaker med kjøtt er en stjerneoppskrift hvis vi koker den på svak varme og med stor forsiktighet. Oppdag den spesielle smaken.
Med en delikat smak og fylt med egenskaper. Så er disse utstoppede courgetter som barn elsker så mye.
Du vil like både tekstur og smak av denne deilige gresskar- og brokkolikremen. Perfekt for store og små.
En krem med courgette, purre og kikerter som barna liker mye for sin smak og tekstur. Med trinnvise bilder.
Vi skal ta med oss en tallerken som inneholder aubergine. Den har béchamel og kokt skinke, kanskje det er derfor barna liker det.
Blomkålen blir kokt i noen minutter og deretter pisket med en veldig enkel blanding. Møt opp for å prøve det, du vil elske det.
Denne gresskarkremen er preget av kremet. Det kan tas av laktoseintolerante mennesker fordi vi vil lage det med soya.
En annen måte å tilberede brokkoli, i tomatsaus og karri. En grønnsaksgryte å nyte som familie.
Selv om rosenkål ikke er veldig populære hjemme, vil de sikkert overraske mer enn én person når de er forberedt på denne måten.
Hvis spinaten allerede er velsmakende, kan du forestille deg den med bechamel og egg. Det er en veldig komplett rett som barn liker mye.
Lær hvordan du tilbereder denne deilige oppskriften på en omelett med poteter, grønnsaker og torsk. En av de mange variantene av den tradisjonelle potetomeletten.
Barn kan hjelpe deg med å tilberede en sunn startpakke med aubergine, naturlig tomat og mozzarella. Enkel og også veldig rik.
Du kan bruke denne brokkolipyntet til å følge favorittkjøttretter. Enkelt, raskt og delikat, det er et godt alternativ for de minste.
Denne retten har blomkål og barna elsker den fordi den også har pasta, litt pesto, béchamel og en deilig knasende osteskorpe.
Prøv denne enkle og kremete oppskriften på rosenkål med gratin med skinke. Perfekt som forrett eller som tilbehør.
Myk, delikat og veldig enkel å tilberede. Dette er vår lette courgettekrem som barna elsker så godt. Du må prøve det.
På trinnvise bilder finner du hvordan du tilbereder denne grønnsaken. Vi koker den i ovnen ledsaget av oliven, tomater, kapers ...
Disse spinaten har pinjekjerner og rosiner. De tilberedes på kort tid og bruker en enkelt panne. De er likt av voksne og voksne.
En soppkrem for hele familien, lett å tilberede og med enkle ingredienser. Som selv det minste i huset.
Mellom så mye fest og så mye fest er det verdt å bytte juleretter og lage forskjellige retter som disse risnudlene med tunfisk.
En deilig lasagne for hele familien. Med stekt aubergine, hjemmelaget tomatsaus og en lett béchamel med pepper og muskat. Veldig bra!
En sunn tallerken med ris (vi kan bruke brun ris), blomkål og en veldig enkel paprikaolje. For de som ønsker å ta vare på seg selv.
Vi lærer deg hvordan du tilbereder en god varm krem, i dette tilfellet av stekt gresskar. En ideell oppskrift for høstmånedene.
En original og annerledes oppskrift på rosenkål. Vi skal lage dem i ovnen, men med eplebiter, som også blir bakt.
Jeg elsker å tilberede vegetabilsk og kjøttlasagne fordi jeg på denne måten utnytter alle de grønnsaksrester jeg har ...
Vi viser deg hvordan du kan lage rosenkål på en enkel måte. Vi legger noen baconterninger på dem, og vi setter dem i pannen.
En god måte å forberede blomkål på barn på. Med pasta, béchamel og litt revet ost som vil gi farge og smak til retten.
Du vil elske tekstur og smak. Den har gresskar og litt courgette. Ikke nøl med å legge en god hjemmelaget grønnsaksbuljong for å gjøre den deilig.
En første rett som vi kan tilberede på få minutter. Legg rosinene til å suge før slik at de senere blir veldig myke.
Lær hvordan du tilbereder denne deilige ris, grønnsaker og tofu-wok ved å følge trinn for trinn. En veldig komplett oppskrift som passer for vegetarianere.
En veldig komplett rett, enkel å tilberede og deilig. Du kan tilpasse den til din smak, og erstatte soppen med en annen grønnsak.
Denne russiske salaten med reker er deilig og serverer både som hovedrett og som forrett. Ideell å konsumere hele året.
Her har du en veldig enkel oppskrift som jeg vanligvis bruker som tilbehør til alle typer kjøtt eller fisk. Potetene…
Vi minner deg om sesongens produkter du kan finne i september i markedene. Vi foreslår også noen ideer om hvordan du kan lage dem.
I dag viser jeg deg hvordan jeg tilbereder batterede auberginer hjemme, som tjener oss både som aperitiff og som tilbehør til ...
Det beste vi kan gjøre når vi lager ratatouille er å bruke sesongens grønnsaker. I dag skal vi servere den med stekte egg, deilig!
Tilbered noen deilige auberginer og courgetter på den dårlige måten å følge trinn for trinn. Perfekt som forrett eller akkompagnement.
Stor hjemmelaget potet gnocchi sautert med sprø grønnsaker. En original, sunn og restaurantverdig rett.
Vi lærer deg hvordan du tilbereder en enkel varm blomkålsalat med persille, cashew og appelsinpesto. En oppskrift enkel og rask.
Neste gang kroketteigen din er for rennende, ikke nøl med å bruke den til å tilberede denne kremete spinatoppskriften.
Dagens hovedpersoner vil være auberginer og oster. Vi vil lage en komplett og delikat tallerken som både voksne og barn liker.
En lett, velsmakende og frisk tallerken takket være en original ostemasse (eller ricotta) krem, sitron og mynte. En annen måte å presentere asparges på.
Esgarrat eller esgarraet er en kald salat hvis hovedingredienser er stekt rød pepper og torsk i ...
Vi skal forberede blomkålen på en annen måte: i form av pesto. Det vil være det perfekte akkompagnementet til vår favorittpasta.
En annen krem, lett og med en spesiell smak takket være fennikel. Perfekt til middagsselskaper, det er så mykt at barn virkelig liker det.
En oppskrift som barn virkelig liker: grønne bønner med béchamelsaus og parmesan. En annen måte å konsumere denne grønnsaken på.
Oppskriften for i dag er veldig enkel når vi har stekt grønnsakene. Denne butterdeigscocaen og stekte ...
En kremaktig ris som den du ser på bildet kan tilberedes på 30 minutter hvis vi allerede har ...
En enkel krem laget med få ingredienser. Vi legger sorte oliven og ekstra jomfru olivenolje når den er på platene.
Ekstraordinær kikert lapskaus med grønnsaker. Grønnsaker skal ikke sees til glede for noen foreldre og mange barn.
I dag skal vi tilberede en brokkoli-kryptering som kan serveres som pynt eller som første rett. Kjennetegnes…
En krem med en mild smak som de små virkelig liker. Den er laget med gresskar, potet, sopp, gulrøtter og melk.
En veldig enkel og sunn oppskrift for i dag, en salat med stekt paprika og mage, deilig, deilig. Vi vil følge deg med…
Escalivada eller escalibada er en tradisjonell rett typisk for Catalonia, selv om den også tilberedes i andre regioner i Spania ...
En deilig aubergine fylt med laks er en oppskrift som du ikke kan se bort fra. En veldig komplett rett som hele familien også vil like.
Vi viser deg en annen måte å tilberede grønne bønner på: kokt, sautert og grateng med parmesanost og mozzarella. Med trinnvise bilder.
En annen aperitiff laget med litt krydret kålrot og på toast. Økonomisk, original og sesongmessig.
En annen måte å bringe blomkål til bordet: med kort pasta, tomater og oliven. Barna, tilberedt på denne måten, liker det veldig godt.
Deilige chard stilker for store og små, med battered kokt skinke. En enkel rett å tilberede som barn virkelig liker.
En tradisjonell tallerken laget med spinatgnocchi, bacon og fløte. Spatzle er typisk for Nord-Italia og Sør-Tyskland.
Kos deg med dette originale butterdeigen med karamellisert løk, aubergine og courgette. En annen oppskrift takket være det søte bidraget fra karamellisert løk
En tallerken ris med grønne bønner som vi skal tilsette soyasaus til. Det kan være en nyttig oppskrift hvis vi har til overs kokt ris.
Det beste med matlaging er de endeløse oppskriftene vi kan lage med den samme ingrediensen. I dag skal vi bringe til bordet noen grønne bønner sautert med En annen måte å bringe grønne bønner til bordet: sautert med rød pepper, hvitløk og nøtter.
Denne kremen er et godt alternativ til middag hvilken som helst dag i uken. Den er lett, med mye courgette ...
Hvis rosenkålene med bechamel er deilig, kan en lasagne med rosenkål ikke skuffe oss. Prøv dem, så vil du se at jeg har rett. Spirer, béchamel og pasta ... som et resultat kan vi bare få en tallerken med 10. Ikke gå glipp av trinnvise bilder.
Med denne stekte tomatsausen får du en deilig oppskrift som følger med andre retter. Det er enkelt og lett å tilberede.
En jordbær og Modena eddikssaus for å berike grønnsakene og grillet kjøtt. Et originalt og lett å tilberede akkompagnement.
Vi lærer deg å lage noen flotte grønne bønner tilberedt i vin og i sin egen juice ved hjelp av en trykkoker. Vi vil sette potet, tomat og gulrot ... Hvis vi bare bruker det, potten.
Å lage disse røde kål- og gulrotrullene er veldig enkelt med våre trinnvise bilder. De er knasende, fargerike, sunne ... uimotståelige!
Har du prøvd fennikelen med smør? Det er et ideelt garnityr for enhver rett og presenteres med revet parmesanost på overflaten. Flott!
Courgetter, tilberedt på denne måten, er veldig populære blant de minste. De spiser dem glade. Det vil være for røren, for steking ... faktum er at de elsker det.
Med denne spinat-, laks- og makadamiasalaten med honningdressing får du en enkel og sunn middag på mindre enn 5 minutter.
I dette tilfellet vil vi koke kålen bare med sin egen juice og også med et halvt glass rødvin. En tallerken full av smak der sorte oliven ikke kan gå glipp av.
En enkel, men veldig rik oppskrift: brokkoli med couscous og en original karrisaus som vi vil dekke sammensetningen vår med.
En rett av italiensk tradisjon med eksepsjonelle ingredienser: stekte artisjokkskiver, mozzarella, tomat ... Og alt dette bakt. Et show.
En annen pesto, med en mild smak og laget med brokkoli, valnøtter og pinjekjerner. Perfekt for å berike pasta, ris, kjøtt og fiskeretter.
En annen og deilig pastarett laget av ingredienser som har en enorm personlighet: artisjokker og ansjos.
Leter du etter oppskrifter på bakt utstoppa sopp? Gå inn og oppdag 8 deilige oppskrifter som du kan tilberede veldig enkelt og raskt. Du vil elske dem!
Vi forteller deg hvordan du skal tilberede Kubak-ris, og vi gir deg 3 veldig enkle oppskrifter å tilberede som du vil slikke fingrene med. Kan du tilberede ku bak med reker eller ku-bak tre delikatesser? Gå inn og oppdag hvordan det gjøres.
Vi lærer deg hvordan du tilbereder en ost-, eple- og valnøttpaté som vi vil bruke til å smake på stekte artisjokker. En vakker og deilig forrett.
Vi foreslår en enkel og rik forrett: rosenkål med bacon eller bacon. Husk det på møtene dine ...
Vi viser deg en eksepsjonell måte å oppdage romansk brokkoli på. Med pasta, ansjos og oliven! En deilig og full av eiendommer første kurs.
En fargerik og smakfull første rett: sautert brokkoli med kokt skinke og svarte oliven. Lastet med fordeler for hele familien.
En perfekt forrett: blomkål med pølser med fløte og ostesaus. Perfekt for de små i huset. De vil spise grønnsaker uten å vite det!
En komplett og smakfull vegetabilsk tallerken som både barn og voksne elsker: rosenkål med aroma av mandarin.
En annen pynt for å fullføre grillet fisk. Lastet med smak, er det enkelt, originalt og morsomt.
En salat fylt med vitaminer og mineraler. Med fersk spinat, druer, valnøtter, honning ... en annen og uimotståelig kombinasjon av smaker.
Heier du opp med en tradisjonell pisto? Her er grønnsaken hovedpersonen. Det passer perfekt til kjøtt, fisk og egg. Det ser bra ut med alt!
Opprinnelig preg av gulrot for den klassiske vichyssoise-oppskriften. Myk, delikat og forfriskende. Ideell som forrett eller forrett.
En kake med ansjos og spinat, laget i ovnen, som de små også vil like, spesielt hvis de hjelper oss med å lage den.
En original salt aspargeskake med en spektakulær smak. Den har bacon, ost, honning og mandler ... og den er veldig enkel å tilberede.
Denne grønnsaksbaserte Lenten porrusalda er den ideelle oppskriften på middager, fordi den er lett, enkel å lage og uten for mange kalorier.
Til kjøtt eller fisk, som forrett og til og med i en sandwich. Enhver unnskyldning er god for å ta med disse stekte paprikaene...
En veldig saftig tallerken courgette med skinke og egg. Myk, delikat og lett å spise, perfekt for de små i huset.
Courgette med en pinne: en morsom og original måte å spise courgette på som du vil erobre de små i huset. Og ingen egg!
En blomkål så rik at selv de minste vil like det. Den er sautert med hvitløk og røkt paprika ... Prøv den først eller som pynt!
Hvis du er en fan av gresskarkrem, vil du elske denne som passer til sopp. Den er perfekt for…
Hvis du er lei eller lei av å tilberede den samme lasagnen som alltid, vil jeg i dag lære deg hvordan du lager en veldig...
Gresskarkremen er hovedpersonen så snart vi går inn i høsten, og det er at den triumferer med alt som...
Bønner er ofte veldig ukjente for de små i huset, og vi skjønner ikke hvordan...
Liker du artisjokker? For at barna skal komme i gang med denne fantastiske grønnsaken, skal vi tilberede dem med eple...
Disse tunfiskfylte zucchiniene er, i tillegg til å være svært velsmakende, enkle å tilberede og med svært få ingredienser. tvinge dem…
Auberginer er en av mine favorittgrønnsaker. De passer perfekt til alle retter du lager, siden de kan tilberedes...
Ved å blande grønnsaker kan vi få barn til å spise dem lett hvis vi tilfører et spesielt preg av smak med...
Vi hadde like recetintil vannmelongazpachoen, men ikke salmorejoen. Det er ikke det at vi skal gi opp det tradisjonelle, men at...
Hvis du leter etter en annen måte å spise pizza på, kan du ikke gå glipp av denne oppskriften. Enkel, sunn og en annerledes måte å...
Asparges er en av favorittgrønnsakene mine, så i dag skal vi lage en deilig oppskrift med villasparges...
Hvordan tilbereder du carpaccio hjemme? I dag har vi en helt spesiell oppskrift for alle de som brenner for...
Hvordan tilbereder du vanligvis blomkål hjemme? Mange ganger nekter de små i huset å spise det fordi...
Det spesielle preget av denne retten er i det krydrede preget av cayenne med hvitløk, som vi perfekt kan...
Liker du lasagne? Vel, ikke gå glipp av denne deilige oppskriften på aubergine-lasagne som er til å dø for...
Hvis du har lyst på en matbit midt på morgenen, er disse toastene perfekte for å bli kvitt insektet før du spiser. Jeg vet…
Kjøttboller er en rett som de små i huset vanligvis elsker, og i dette tilfellet...
Det er en rett som hører til det franske kjøkken. Det er sunt, rikt og omgitt av grønnsaker, så...
Pasta eller zucchini? Prøv dette lette og sunne alternativet for å lage zucchini-baserte rekenudler, retter...
Små biter som smelter i munnen med bare en bit, så er disse brokkolibitene som...
Hva tenker du om vi blander i en god tallerken spaghetti en grønnsak som squash og en frukt som...
Vi fortsetter med veldig veldig sunne oppskrifter på middager og hurtigmat. Det er tydelig at de minste i huset...
Det er en annen måte å spise grønnsaker på, den er også mye rikere fordi den får mye mer smak hvis du spiser den...
Hvilke måter kan du tenke deg å spise spinat på? Slik at barn føler seg mer tiltrukket av grønnsaker, i dag...
Med kulde er det du helst vil drikke varme kremer, så vi skal dra nytte av all smaken av...
Etter juleutskeielsene ønsker vi deg velkommen med en oppskrift som vil glede de minste av...
Det er tid for kremer, puréer og varme ting. Av denne grunn har vi laget en krem for i kveld som...
Både for de flinke på kjøkkenet, og for de som ikke er så mye, denne tomatquichen og...
Jeg fant noen auberginer i kjøleskapet og jeg sa til meg selv... Hvordan kan jeg dra nytte av dem med en enkel oppskrift som...
Ingredienser Courgette fylt med kjøttdeig For to personer: 2 middels courgette 250 gr kjøttdeig 6 ...
Vanskelig oppgave, hvordan få de små i huset til å spise grønnsaksgryten uten spørsmål... Vi vet det…
Zucchini er en perfekt forrett for de minste i huset. Slik at de spiser det i en tisse...
For å forbedre smaken av grønnsaker som squash, squash og stekt rød paprika, skal vi tilberede dem i...
Vil du at de minste skal spise blomkålen uten spørsmål? Vel, ikke gå glipp av denne enkle blomkålgratengoppskriften...
Lasagner, hvor mye liker de små i huset dem! Hva med å bytte ut lasagneplatene som vi vanligvis...
Synes du det er vanskelig for de minste å spise grønnsakene? Hvis ja, ikke gå glipp av alle våre grønnsaksoppskrifter,...
Hvordan kan vi tilberede noen enkle slakterpølser med en annen type deilig og sunn mat? I dag…
Hvordan tilbereder du vanligvis asparges? For alle de av oss som ikke er veldig overbevist av denne grønnsaken, må jeg fortelle deg at...
Liker du moussaka? I dag skal vi tilberede en kjøttdeig kalvemoussaka som leveres gratinert og som...
Til den rike quichen til middag! Hvordan tilbereder du det vanligvis? Denne sopp- og cherrytomatquichen er perfekt for...
Hvordan kan du få de minste i huset til å spise blomkålen uten spørsmål? Veldig enkelt, du må bare...
En salt kake! Dette er superoverraskelsen vi har i dag hjemme å gjøre med de minste. Det handler om…
Grønnsaker er essensielle i spedbarns- og voksenernæring. I dag skal vi "lure" de minste...
Hvordan får du de små i huset til å spise grønnsaker? For å gjøre det litt enklere for deg i dag har vi utarbeidet en...
Mange mammaer spør oss om sunne oppskrifter til de minste i huset. Pasta er alltid en ressurs når ikke...
Med kulden som kommer, skal vi begynne å lage veldig varme oppskrifter på pureer og supper som...
Det er gresskarsesong! Og snart blir vi gale på jakt etter oppskrifter til Halloween. I dag har vi en oppskrift på...
Denne vegetariske burgeren som vi skal spise i dag er rik på protein, lite karbohydrater og fremfor alt veldig veldig sunn...
Hvilke oppskrifter kan du tenke deg å lage med zucchini? I dag har vi en vegetarisk zucchinioppskrift som går i ovnen og...
Du kan ikke forestille deg hvor gode disse grønne bønnechipsene med parmesan er. Definitivt en lett matbit,...
Salte fritter? Ja, og i tillegg til grønnsaker, er dette squashfrittene som vi har laget til å spise i dag, en...
Vi elsker å lage sunne og ferske retter til denne sommeren! Med fresquito refererer vi ikke alltid til kalde retter, men...
Grønnsaker må alltid være tilstede i barnas kosthold, derfor har vi i dag laget en rett...
Det er en av de letteste kremene når det gjelder smak og tekstur for de minste i...
Kjenner du alle måtene vi kan lage couscous på? I dag har vi en veldig spesiell rett for alle de...
De er perfekte som forrett eller som forrett. Uten tvil er fylt sopp en av stjerneoppskriftene for å ha det...
Hvis du er lei av å alltid tilberede de typiske kyllingbrystene, har vi i dag en oppskrift på fylte kyllingbryst...
Kremer og puréer er et av de beste alternativene for de minste å spise grønnsaker. Gulrøtter kan...
Muffins trenger ikke bare være søte, disse som jeg lærer deg å tilberede i dag med spinat og ost...
På jakt etter sunne oppskrifter for denne sommeren kunne jeg ikke motstå fristelsen til å tilberede en av mine favoritter. Noen paprika...
Vitamin C, vitamin B og betakaroten. Det er noe av det vi kan finne i zucchini. En velsmakende grønnsak...
Vi starter mandagen med energi, og med stor lyst, og det er ikke noe bedre enn å starte uken med en...
Vi presenterer deg 10 oppskrifter med tomat som er veldig enkle å lage og raskt tilbereder en forrett, første rett eller en veldig rik saus med naturlig tomat. Ikke gå glipp av det
For å gradvis introdusere grønnsaker blant barn, har vi i dag et veldig søtt og spesielt forslag...
I dag er det hellig torsdag, og allerede midt i Holy Week ønsket vi å lage en spesiell oppskrift der hovedpersonene ...
Spinat er en grønnsak som mange barn hater når vi bare tilbereder den tilberedt. Det er derfor å dra nytte av...
Vi må venne barn til smaken av grønnsaker fra en tidlig alder, og det er derfor vi i dag skal forberede noen...
Jeg elsker grillede grønnsaker! Og soppen er utvilsomt et veldig godt alternativ å ta dem på...
Vitamin C, vitamin B og betakarotener. Dette er bare noen av egenskapene til zucchini, en grønnsak som...
Nå som karneval nærmer seg, og som en hyllest til Cádiz, her er denne oppskriften på en typisk forrett fra...
En rett tilberedt og servert som en kake er mye mer attraktiv for barn. La oss prøve denne oppskriften...
Du kan lage quichen med tusen og én ingredienser, så lenge andelen fløte og egg er tilstrekkelig….
Triksing? Det er setningen som barn uttaler når de banker på dørene til hus om natten...
Hvis du er en av dem som allerede har satt sesongens første lapskaus og du har til overs, kan du dra nytte av...
En veldig enkel og sunn oppskrift, ideell for små som ikke er veldig glad i grønnsaker fordi de vil ta det i form...
Vi kommer tilbake fra ferier og gjenopptar den sunne hjemmelaget mat som vi kanskje hadde forlatt i noen dager. Dette…
Extremadura gazpacho er en fetter til den tradisjonelle andalusiske gazpachoen, bare den har noen overraskende ingredienser som ñoras og...
For de som ikke spiser kjøtt eller for de som vil prøve nye ting, legger jeg igjen denne oppskriften på kikertburgere...
Spinat og sopp, eller andre grønnsaker, gjemt i deilige bakte pannekaker dekket av bechamelsaus og...
Den deilige kombinasjonen av honning med geitost har inspirert oss til å berike en aspargesgrateng...
Som med gazpacho, vil vi tillate oss ekstravagansen å tilberede Cordovan-salmorejo med jordbær. De er i sesong...
Synes du den delikate smaken av fløte og egg i quicher er litt enkel? Jeg er sikker på at denne...
Du kan modifisere denne puddingen eller grønnsakskaken etter eget ønske og legge de du liker best eller...
Har du prøvd vår aubergine parmigiana? Denne italienske oppskriften baker grønnsaker med tomat og litt ost...
Egget er ikke nødvendig for å tilberede en rik grønnsaksbakt kake. Vi vil dra nytte av denne "mangelen" på egget i...
Ingredienser med en karakteristisk farge vil tjene oss til å tilberede denne morsomme risbaserte retten. Safran eller...
Uten pasta, men med en smakfull rekebechamelsaus og en gyllen ostegrateng, tilbereder vi denne aubergine-lasagnen,...
For å tilberede disse gulrotdelikatesser har vi blitt inspirert av oppskriften på brigadeiros, typiske brasilianske søtsaker tilberedt...
Steker vi dem blir de knasende knasende, men de blir også fantastisk gylne i ovnen og vi vil bidra til kroppen...
Dens lyse farge og søte smak gjør gulrøtter til en av barnas favorittgrønnsaker...
Hvordan tilbereder du vanligvis kål? Det er veldig vanlig å tilberede denne grønnsaken i en salat, sautert eller som et supplement til kokt og...
Med mindre egg og mer ost, men veldig lik quiche, er denne velsmakende blomkål- og mascarponeterten….
Vi pleier å nyte endive i en salat og kledd med roquefort. Dens bitre smak balanserer veldig godt med den sterke...
Vi hadde prøvd grønnsaker, sjømat og til og med frukttempura som melon. I dag er det asparges. Med…
På grunn av presentasjonen er denne spinatpuddingen en god måte å tilby denne grønnsaken til barn. Vi gjør ikke…
Et svensk varehus som spesialiserer seg på dekorasjoner har gjort den sprø løken veldig kjent. Denne typen løk er...
Brokkoli er en grønnsak med mange gunstige egenskaper for helsen vår, veldig lik blomkål, men med en...
Det er ikke kjøttdeig og grønnsaksmørdeig men det lages på samme måte. Bare at vi skal lage denne kaken...
Hvordan tilberede noen ferske hjerteskjell? Jeg kjøpte en pose på en halv kilo i går og det falt meg å koke dem i en lapskaus...
En enkel, original, fargerik og behagelig forrett å spise? Her er disse stekte soppene toppet med en rik krem av...
Vi fortsetter med enkle og sunne oppskrifter som er like verdt for et festmåltid som for å inkludere det blant...
La oss gå med en original og sunn forrett til helgen. Med veldig middelhavsingredienser, disse fylte zucchiniene...
Bilde: Donnamoderna På hans tid tilberedte vi dem med york og ost. Langt ut på høsten og vinteren er det best...
Å lage denne oppskriften vil tillate oss å sette på barnas bord litt fisk og grønnsaker presentert i...
For barn som er venner med spinat, la oss ikke nøle med å sette denne typen flan foran dem, som også er...
Franskmennene kaller denne hot cream potage Saint-Germain. På overflaten kan det være en klassisk ertekrem, men den har mye...
Vi kjenner allerede høstkulden i kjøttet. Kroppsvarmen som gir oss en god suppe på...
Country ris er en av disse rettene å spise på en søndag akkompagnert av venner og familie ....
Vi så allerede inn Recetín hvordan posemetoden tillot oss å lage mat nesten uten fett...
For spanskene vil ordet caponata høres mer ut som navnet på en kylling enn en italiensk oppskrift. Hetten er...
Liker du pasta, men vil unngå overflødige kalorier i retten? Denne pastaen med en fyldig saus...
Denne suppen er oppkalt etter det tynne snittet av grønnsakene, det vil si julienne. Laget med en base...
Wok-koketeknikken krever lite fett og presis koketid. Så det er en måte...
Fargene på dekorasjonen av tallerkenen kan gi oss en pekepinn på opprinnelsen til denne oppskriften. Grønn, hvit…
Gelatin, lett og fordøyelig, kan hjelpe oss å spise på en original måte uten å gå over antall kalorier...
Hvis vi i går prøvde couscous med linser, en blanding av frokostblandinger og belgfrukter, er det i dag vår tur til å kombinere...
Har det aldri falt deg inn å servere den tradisjonelle potetomeletten i form av en spyd? Å presentere omeletten slik er ...
De er så vellykkede på bordet at de til og med selges frosne. Hvis spinat allerede har en tendens til å...
Kroketter av alt og for alle. Disse er dedikert spesielt til de barna som er motvillige til grønnsaker. Brokkolien er...
Denne oppskriften har ikke mye mysterium, spesielt hvis vi leser navnet på spansk. Det vi kan variere er ...
Disse grønne og hvite kulene kan være en attraktiv pynt for barn som er motvillige til å spise grønnsaker som vises på tallerkenen ...
Når vi blir vant til trykkkokerenes korte tilberedningstid, er vi litt lat på å komme tilbake ...
Jeg har prøvd det, og denne salmorejoen er identisk i tekstur med den typiske Cordoba laget med brød. Hvis du foretrekker å senke...
Hentet fra det berømte Dukan-dietten, og uten å gå inn i den slankende effekten, er denne oppskriften lett, sunn og for ...
Som forrett eller medfølgende kjøttrett (gryteretter, kjøtt i saus, grillede biffer ...), denne svampekaken ...
De av oss som liker aubergine kan ikke slutte å prøve en god italiensk "parmigiana". Jeg tenkte ...
De sier at gulrøtter hjelper til med å få og opprettholde en brunfarge. Hvis du allerede begynner å ligge i solen, ...
Noe som ligner på potetbomber, kan Puerto Ricanske alcapurrias tilberedes med en deig med banan, gresskar og ...
Den ubestridte hovedpersonen i oppskriften er blomkål, men vi overlater til deg å gi resten rollene som biroller ...
Denne lapskausen er veldig typisk for Sørlandet, eller i det minste i mitt område kombinasjonen av tagarninas og cardillos ...
Vi presenterer deg en annen måte å nyte batterisk blomkål på. Manchurian gobi fra India legger til blomkål ...
Påskesøndag uten oppstandelseskål er ikke den samme, i det minste i huset mitt. Så jeg skjer med deg ...
Vi vil alltid overraske gjestene våre med originale forretter, og hvis de også er enkle, bedre, har du noen av disse? Meg…
Liker du asparges? Jeg elsker dem, men jeg blir lei av å alltid spise dem i sin naturlige tilstand. Hvis det skjer med deg ...
Som hovedregel er Strudel, en veldig typisk tysk dessert, vanligvis laget med eple. Men denne gangen skal vi ...
I dag skal vi tilberede en utsøkt og saftig kinesisk tallerken, den handler om grønnsaker sautert med appelsin og saus av ...
En sørafrikansk oppskrift, som opprinnelig bruker en type hermetisk paprika kalt “Peppadew Peppers”. Disse paprikaene finnes ...
Av disse kålpakningene kan vi si at de nesten er en komplett rett i en bit, da de består av ...
Kål? Chard? Salat? Mer enn en gang vil vi ha stilt oss det spørsmålet når vi har sett pak choi i ...
I dag skal vi lage en veldig enkel purre kake med ost, som selv om det er en rett som har mer enn ...
Hvis vi kunne lage BURGERE med auberginene, hvorfor ikke prøve kjøttboller. Vel, vi prøvde, og de har kommet ut deilig….
Risnudlene varierer ikke mye fra vanlig hvetepasta hverken i smak eller i ...
Denne burger har mange fordeler. Å være laget av grønnsaker, er det en original og noe misvisende måte å sette denne ingrediensen på ...
Fikk ikke kongene deg en wok? Ingenting skjer, i en tradisjonell stekepanne kan du nyte denne retten ...
Grønnsaker som erter, bønner, paprika, artisjokker, spinat, bønner eller asparges kan være i ...
Vi fortsetter med rensing av dietter for å kvitte oss med giftstoffer og ekstra kilo, som vi har skaffet oss i løpet av ferien, ...
Dette er en populær oppskrift på blekksprutris som inneholder gresskar som en nyhet. Det er fortsatt suppe, men hvis du liker det ...
Disse grønnsakene kan smakes som de er, eller som pynt til kjøttstek. Det er et alternativ til ...
Grønnsaker og barn. De evige motstanderne? Det aldri. Grønnsaker må spises for å få sine gode fordeler ...
Noen få pinner med rå eller lett skåldede grønnsaker ledsaget av en rik saus for dypping, er et rikt, sunt alternativ ...
Her er en rik oppskrift med mais POLENTA. Gitt den nøytrale smaken av polenta alene, ...
Det er flere slags pisto, vi har Manchego-pistoen som er den mest kjente, eller Murcia-pistoen. I dette…
For vegetarianere og for de som spiser alt, en deilig oppskrift på courgetteburgere med knasende ...
Jeg hadde aldri prøvd dem før jeg besøkte en tapasbar i helgen. De batterede soppene fascinerte meg….
Kalkunen er en del av det hvite kjøttet, som kjennetegnes ved å ha lite fett og lavt kolesterolnivå….
Spinatfritter er en morsom og annerledes måte for de minste å smake på grønnsakene. Dette…
Veggie burgere er ikke bare for vegetarianere. For barn er de ideelle, siden de maskerer grønnsaker veldig bra ...
Kål i Cádiz og mange andre deler av Andalusia refererer ikke til kål, men til en ...
Denne auberginepate, eller babaganoush, er en typisk rett av arabisk mat. Serveres på pitabrød, som ...
Dubarrykremen er en liten blanding av grønnsaker, omgjort til krem, med et spesielt preg gitt av hele ...
Lasagne er en typisk rett av italiensk mat, som i dag kan lages med hva som helst. Lasagne fra ...
Tradisjonelle retter smaker godt fordi de tilberedes med håp og tålmodighet. Mange er gryteretter som ingrediensene må tilberedes til ...
Den berømte agurksmørbrødet er en av de mest tradisjonelle smørbrødene som engelskmennene vanligvis har med te i ...
Grønnsaker og sjømat kommer sammen i denne retten som serverer oss både som den første i en lunsj og som en unik ...
Chaufa-ris er en typisk tallerken for peruansk mat, som i sin tur stammer fra påvirkning av ...
Rispilaf er en typisk oppskrift på indisk mat som består av å tilberede kornene som tidligere ble sautert i ...
God matlaging er ikke i strid med tiden. Hvis du foretrekker å dra nytte av fritiden din på ferie i andre...
Denne retten som tilberedes på kysten av det sørøstlige spanske, er veldig godt egnet for barn fordi den serveres ...
Denne stekte aubergineoppskriften er enkel, og barna kommer til å elske den. Hvis du vil lage parabolen ...
Variantene er en type sylteagurk som består av et utvalg grønnsaker som sylteagurk, gulrøtter, ...
Vi gjenoppretter noen oppskrifter med hvit asparges i Recetín. Vi minner om at denne typen asparges er typisk for...
Det som er bra med denne retten er, i tillegg til den toasty, crunchy og kremete grateng, valgfriheten til å...